Kadunud, hilinenud või läbi põlenud?

Aaron alustab esmakursuslast põnevil ja on otsustanud anda endast parima. Ta on organiseeritud, koos uue komplekti sideainete ja jagajatega. Ta kasutab usinalt oma planeerijat iga päev. Amira, kes õpib viiendas klassis, teeb sama. Mõlemad kasutavad esimesel poolaastal oma materjale üsna hästi, kuid nüüd, kui teine ​​poolaasta on täies hoos, haihtuvad nende pingutused. Aaroni planeerija ja märkmikud on kulunud ja rebenenud. Amira on kaotanud oma planeerija. Mõlemad lapsed näevad kadunuks, kuna nende tuju ja energia langeb. Nende vanemad ja õpetajad kurdavad: "Olete siin olnud juba kuus kuud ja te ei tea endiselt, mida teete?"

Lapse jaoks, kellel on ADHD ja EF väljakutsed, seda on raske kuulda. Õnneks selgitavad uued EF-ide uuringud lastel kevadpalaviku põhjuseid ja pakuvad leevendust pakkuvaid strateegiaid.

Mis on EF-id ikkagi?

Juhtkonna toimimine on katustermin vaimsetele protsessidele, mis täidavad mõtlemis- ja käitumisjärelevalvet. See võimaldab meil koostada üldplaani, algatada selle õigeaegselt, reageerida muutustele ja väljakutsetele ning hoida eesmärke meeles aja jooksul, ”ütles Ph.D. Joyce Cooper-Kahni kliinilise lastepsühholoogi sõnul, kes on praktikas töötanud juba üle 20 aasta.

Vaatame mõningaid põhjuseid, miks lapsed kooliaasta edenedes ebaõnnestuvad, ja vaatame, kuidas saaksime aidata neil asju enne käest ära minemist parandada.

Väljakutse: “Töö on raskem!”

Me, õpetajad, ei tunnista seda õpilastele ja vanematele alati, kuid aastatega muutub õppekava keerukamaks. Võib eeldada, et põhioskused on kaetud ja kujunenud on head õppimisharjumused.

[Tasuta kontrollnimekiri: ühised juhtivtöötaja väljakutsed - ja lahendused]

Kuid ärevus-, tähelepanu- või õpiraskustega lapse puhul ei pruugi see nii olla. Ta võib olla hädas põhioskuste lünkadega või esinevad jõudluse kiirusega seotud probleemid. Kui see vahe vähendab tema tulemuslikkuse taset või põhjustab tähtaegadest möödajäämist, muutuvad asjad keeruliseks.

Retsept: täitke lüngad

Vanemad ja õpetajad peaksid sel hetkel pausi tegema, hindama, millised teadmised või oskused puuduvad, ja aitama õpilastel neid omandada. Siin on mõned küsimused, mida nad peaksid küsima:

Kuidas. Kas ülesande või ülesande (uurimisprojekti, raamatuaruande) põhiprotsess on selge, mis on ilmne enamikule õpilastest, kuid mitte EF-i väljakutsetega isikutele? Kõik raamatuaruanded vastavad põhimallileja teadusprojektid hõlmavad teatavaid samme. Selgitage koos lapsega neid protsesse.

Mis. Võib-olla on sisu raske, hõlmates abstraktseid ideid ja nende vastavaid detaile. Näiteks kuna õhk, valgus ja vesi on fotosünteesi jaoks üliolulised, peavad need elemendid olema õpilase meeles selgelt seotud. Kui teie laps ei suuda suure pildi ja selle detailide vahel ühendust luua, ei pruugi kontseptsioonid kunagi kristalliseeruda või võivad nad kiiresti tuhmuda. ADHD-ga lapsed peaksid selliseid kontseptsioone uuesti läbi vaatama, kuni need on selged - vanema või õpetaja abiga.

[Tasuta allalaadimine: millised on teie teismeliste nõrgeimad juhtivfunktsioonid?]

Kui täpne või kui automaatne. Oskuse omandamiseks on vaja teatud täpsust - see on tavaliselt 90 protsenti. Kui õpilane liigub edasi ilma seda meisterlikkust (lugemine, matemaatika, sõnavara) omandamata, peab ta need oskused iga kord ümber õppima või üle vaatama, kui ta peab vastavaid ülesandeid täitma. Kui meisterlikkus on saavutatud, muutuvad need oskused automaatseks, kui neid ikka ja jälle kasutada. Kindel praktika aitab. Kasutage matemaatikafaktide või sõnavara koostamiseks või säilitamiseks välklampi. Kui probleemiks on lugemine, siis Hüpe (greatleaps.com), suurepärane programm sõnade ladususe suurendamiseks, võiks sellest abi olla. Enamik lapsi peaks töötama viis minutit, kolm kuni viis päeva nädalas.

Väljakutse: “Mul on igav!”

Õpilased, kes vajavad uute ideede või oskuste kristalliseerimiseks kordamist, on tavaliselt samad, kes ihkavad uudsust ja muutusi, nagu enamik ADHD-ga inimesi. Igavus alandab aju dopamiini taset ja võib kahjustada võimet osaleda detailideni ja teha töid.

Retsept: tehke asju erinevalt

Kui tüdimus on teie lapse probleem, muuda asju üles. Oma lapse jaoks pole alati võimalik uut õpetajat või klassi leida, kuid lapse töökorralduse muutmine võib selle muuta. Kas ta saab kodutöid teha uues keskkonnas, näiteks söögitoas või raamatukogus? Või partneriga? Kas on mõni uus keerdus, mille õpetaja saab korduvale ülesandele lisada? Kas on mõni uus spordiala, mida teie laps saaks proovida? ADHD ja LD tasemega õpilaste jaoks on ülioluline õppida asju muutma.

Väljakutse: “Kas keegi näeb minu planeerijat?”

Harjutamine teeb täiuslikuks, kuid halb praktika tekitab jama. Kui teie laps on hädas, võib-olla on aeg kontrollida neid häid harjumusi, mis kehtestati kooliaasta alguses. Kas ta ikka on kasutades tema planeerijat, või istub see tema seljakotti allosas? Kas teie laps õpib endiselt väikeste viktoriinide jaoks või on ta kinnisideeks suuremate testide osas? Kas kodutöö rutiin on riiulisse paigutatud?

Retsept: naaske rutiinide juurde

Heade harjumuste ja rutiinide kehtestamine või taastamine - planeerija kasutamine, kodutöö ülesehitus või suurte ülesannete väiksemateks jaotamine - võib suurendada töömälu mahtu ja aidata meil toime tulla keerukusega. Millegi harjumuseks või rutiiniks tegemine võimaldab teil teha ülesandeid ilma, et peaksite töömällu puutuma. Suurenenud töömälu võimaldab kõrgemal tasemel mõtlemist ning suurendab jõudlust ja kiirust - töötame nutikamalt, mitte kõvemini!

Väljakutse: "Ma olen läbi põlenud!"

Kool võib EF-väljakutsetega õpilasi maha kanda. Kujutage ette, et peaksite viiel nädalal nädalas kaheksa tundi päevas rajarajale ilmuma... halva pahkluuga. Sama tunne on nende õpiraskustega inimeste jaoks, kes on intensiivses õppesituatsioonis. Õpetajatele ja vanematele näib läbipõlemine mõne aja möödudes letargia, ärrituvuse või töö vältimise moodi.

Retsept: häälestage aju

Ph. Stephen Kaplani ja Ph. Marc Bermani uuringud viitavad sellele isegi 20-minutine looduskeskkonnaga kokkupuude nullib meie tähelepanu ja aitab meil uuesti keskenduda. Ükskõik, kas vaatame aknast välja või jalutame pargis, annab loodusfondidele parema juurdepääsu ja isereguleerimise jaoks loodus õiget aju sisendit ehk “pehmet võlu”. Tundub, et see mõju püsib kauem kui looduses veedetud aeg.

Otsustage, milline neist kahest väljakutsest teie last kõige rohkem mõjutab. Kui soovite muudatusi luua, võtke välja kalender ja kavandage selle nädala ja / või selle kuu algus. Muutke need plaanid kordamise kaudu harjumusteks ja teie laps on suveks ülemineku ajaks paremas vormis.

[Tasuta test: kas teil võiks olla juhtkonna funktsiooni häireid?]

Uuendatud 14. augustil 2019