Enamik raskeid joojaid ei sõltu alkoholist

Eelmisel kuul avaldas Haiguste Kontrolli ja Ennetamise Keskus (CDC) tulemused a Ameerika joomaharjumuste uurimine. Olin üllatunud, kui lugesin leide. Kaks suurimat äravõtmist olid: üks-kolm täiskasvanud ameeriklast joovad tugevalt ja 90 protsenti rohkesti joovatest ameeriklastest ei sõltu alkoholist, ehk alkoholisõltuvus. Jagageme lahti, mida see tegelikult tähendab.

Üks kolmest ameeriklasest on raske jooja

CDC uuringu administraatorite sõnul on alkoholitarbimine määratletud kui kaheksa või enam jooki nädalas naistele ja vähemalt 15 jooki nädalas meestele viimase 30 päeva jooksul. Mind hämmastas, kui vähe jooke kulus, et teda tugevaks joogiks pidada. Naist, kellel on neli päeva nädalas kaks jooki päevas, peetakse ülemääraseks joogiks, nagu ka meest, kellel oli tööpäeviti kaks jooki ja nädalavahetustel kolm jooki. (Võtke alkoholismi sõeluuring test probleemse joomise osas.)

Uuringus mõõdeti ka joomingud - viis või enam jooki ühel korral meestele, neli või enam jooki naistele. Enamiku demograafiliste rühmade seas oli alkoholisõltuvuse esinemissagedus sarnane nii tugevate kui ka alkoholijoobes alkoholitarbijate seas, välja arvatud 18–24-aastaste vastajate seas. Selles vanuserühmas oli alkoholisõltuvus alkoholijoobes suurem kui rasketel joojatel. Alkoholisõltuvust mõõdeti vaimsete häirete diagnostika- ja statistilise käsiraamatu (DSM-IV) kriteeriumide abil.

See, et nii paljud ameeriklased joovad liigselt, on hirmutav. Eriti kui arvestada raporti väidetega, et liigne alkoholitarbimine põhjustab 88 000 surma aastas ja maksab Ameerika Ühendriikidele 2006. aastal 223,5 miljardit dollarit. Teisest küljest, kui selles raportis on hõbedane vooder, siis on see, et üheksa kümnest ülemäärasest joojast ei sõltu alkoholist.

Raske joodik või alkohoolne?

Raamat Anonüümsed alkohoolikud, 12-astmeliste programmide põhitekst, kirjeldab erinevat tüüpi joojaid. Selles raamatus kirjeldab "pidev karastusjook" kategooriat, milles alkoholi napib. See on inimene, kes joob liigselt, kogeb negatiivseid tagajärgi ja kelle tervis võib isegi alkoholitarbimise tagajärjel kannatada. Kuid erinevus kange jooja ja alkohooliku vahel on see, et piisavalt mõjuval põhjusel võib kange joomine peatuda. Alkohoolik on anonüümsete alkohoolikute (AA) arvates kaotanud igasuguse võime oma joomist kontrollida.

Me kõik teame neid kangeid joojaid. Mõned inimesed, kes nii kõvasti pidutsevad, arvate, et nad ei sirgu kunagi. Ja siis saavad nad lapse või omandavad mõne muu vastutuse ja hämmastavalt astuvad nad taldriku juurde ja muudavad oma kõvasti pidutsemist. Ma tean omaenda elus inimesi, kelle jaoks žürii seda veel ei tee. Ma näen, et nad kuritarvitavad aineid ja selle tagajärjel kannatavad nende elu muud aspektid, kuid mõtlen, kas nad saaksid lõpetada, kui neil oleks piisavalt piisavalt põhjust?

Minu sõltuvus alkoholist

Minu puhul kohtusin alkoholisõltuvuse kriteeriumid, ja miski ei tundunud piisavalt hea põhjus peatumiseks. Püüdsin võimalusi, mis olid minu joomise tõttu äärmiselt olulised. Arstid ja vaimse tervise spetsialistid rõhutasid korduvalt, et ma suren joomise tagajärjel. Ma uskusin neid; Ma ei tahtnud surra ja siiski jätkasin elektrikatkestuse joomist. Usun, et olin kunagi ohutult joonud (ja võin sellest mööduda juba sellest ajast, kui võtsin oma esimese joogi).

Õnneks ei pea kõik, kes palju joovad, minema äärmustesse, mille tegin, et nende elu ümber pöörata. CDC uuring näib osutavat suurt vajadust kliiniliste ennetusstrateegiate ja tõenduspõhise poliitika järele alkoholi liigtarbimise vähendamine. Üheks selliseks taktikaks võiks olla alkoholi liigtarbimise sõeluuring ja selle mõju suurendamine esmatasandi tervishoiuasutuses.

Ma usun, et mõned rasked joodikud ületavad piiri sõltuvusse, mõned otsustavad oma tarbimist vähendada ja teised elukestvad kanged joogid. Probleem on selles, et on raske ennustada, kes millist rada järgib. Parim, mida rahvatervise seisukohast teha saame, on inimeste kätte saamine sõltuvusravi kui nad seda vajavad, ning haridus- ja ennetusstrateegiad, mis aitavad inimestel selleni jõuda.

Kira Lesley leiate saidilt Google+, Facebook ja Twitter.