Depressioon: vaimuhaigus või vaimne teadlikkus?

Olen kannatanud depressioon, sisse ja välja, alates viie või kuu vanusest. Alles siis, kui mind psühhiaatriaasutusse lukustati, hakkasin tundma, nagu oleksin tegelikult vaimuhaige.
Olen maadlenud sellega, mille pärast olen aastaid kannatanud. Kas see on mu aju keemiline tasakaalustamatus? Kas see on normaalne reageerimine olukordadele, mis minu elus tekkisid? Kas ma olen alati selline? Kas ma olen vaimuhaige?

Pärast kolmandat haiglaravi, kaks depressiooni ja üks uimastitest põhjustatud psühhootilise maania korral, hakkasin aru saama, et võib-olla võin ma vaimuhaiguse käes kannatada. Kuid ma keeldun väites, et kannatan praegu depressiooni või mis tahes vaimuhaiguse käes, sest ma ei usu tõeliselt ja ausalt, et seda teen. Kuid kas ma olen kannatanud depressiooni all? Rohkem, kui te eales oskasite ette kujutada.

Kas see (ma olen) on normaalne?

Aga kui ma olin depressiooni paksus ja enesetapu tunne, Ma ei arvanud kunagi, et see, mida ma mõtlesin, oli mingil moel ebanormaalne. Ma mäletan, et ütlesin endale sageli, et nn normaalsed inimesed olid need, kes olid vaimuhaiged. Mul oli noorena teooria, et ühiskond sildistab arukaid, neid, kes nägid elu selle nimel, mis see tegelikult oli, a Teadmatuse, vihkamise ja ahnusega täidetud kurb koht, kui masenduses, et mitte oma arvamust avaldada tõsiselt.

Ma uskusin, et olen nutikam kui “normid” ja et nad kõik ainult lollitavad end õnnelikuks. Et keegi nende vaimusilmas tegelikult ei saaks, võib siin maailmas õigustatult olla õnnelik, et sain vaadata ainult nii pimedas ja halvas valguses.

Alles siis, kui mu depressioon kahekümnendate aastate keskel hakkas tõusma, sain aru, et "hei, võib-olla on midagi valesti".

Düstüümia, situatsiooniline või kliiniline depressioon?

Isegi kui ma olin depressioonis, huvitas mind alati uurimine ja püüdsin leida seletust, miks ma tundsin, kuidas tegin. Kunagi arvasin, et mul on situatsiooniline depressioon, kuna minu elus olid olukorrad lapsepõlves enamasti positiivsed ja see ei paistnud olulist. Ma arvasin, et mul on kliiniline depressioon kuna pinnal nägid asjad head välja ja teoreetiliselt poleks pidanud probleem olema. Kuid nüüd selge mõistusega tagasi vaadates näen, et probleem on alati olnud. Olin häbelik poiss, kes kunagi eriti ei sobinud. Ma ei nautinud samu asju, mis teistele lastele. Mind kiusati.

Üks minu paljudest diagnoosidest oli düstüümia, mis võib olla hirmuäratav diagnoos. Kõige lihtsamalt öeldes läbib düstüümiaga inimene elu, tundes end udus. Neil on raskusi igapäevaste asjade nautimisega ja nad lihtsalt hõljuvad kogu elu, kurvastavad enamuse ajast.

Mis mul siis oli?

Olen juba rohkem kui viis aastat olnud vaimse tervise probleemidest selge ja saanud analüüsida, mis minu probleemil olla võis.

Minu enesediagnostika oli, et kuna ma ei sobi lapsena, tekkis mul situatsiooniline depressioon. Kuna minu olukord ei muutunud, süvenes mu depressioon ning selle ulatuse ja raskuse tõttu sai see kliiniliseks depressiooniks. See muutis seda, kuidas ma maailma vaatasin, ja vähendas minu võimet rõõmu tunda.

Siis sattusin narkootikumidesse, et kurbi tundeid ise ravida. Mis muidugi muudab need pikas perspektiivis ainult hullemaks.

Põhimõtteliselt olin depressioonis laps, kes sai üha rohkem masendust, kuna minu olukord ei paranenud.

Ja nüüd ma tean, et see, mida ma läbisin, polnud normaalne. Kõik ei tunne seda ja keegi ei peaks seda tundma.

Ja kui tunnete seda, palun rääkige vaimse tervise spetsialistiga.

Täiesti sinised veebisait on siin. Chris on ka peal Google+, Twitter ja Facebook.