Kas peaksite minema vaimse tervise tugirühma?
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Kas peaksite minema vaimse tervise tugirühma?
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: bipolaarsete ravimite kõrvaltoimed: kaalutõus
- Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
- Vaimse tervise tsitaat
Facebook Live sel kolmapäeval
Liituge meie Facebooki live'iga täna õhtul. Me räägime teemast “Kuidas abi küsida, kui seda vajate.” Ja terapeut Emily Roberts võtab teie isiklikud küsimused vastu mis tahes vaimse tervise teemadel.
Alustame 7p ET / 6 CT-st. Loodame teid seal näha ja kutsuda julgelt kõiki, keda soovite.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Kas peaksite minema vaimse tervise tugirühma?
Vaimse tervise tugirühmad on inimeste kogunemised, kes tulevad kokku ühise eesmärgi saavutamiseks, tavaliselt selleks vaimse tervise probleemiga toime tulema ja arendada selle käsitsemise oskusi. Tugirühmade olemuse mõistmine võib aidata teil otsustada, kas need sobivad teile.
Tugirühmad võivad olla konkreetsed, näiteks söömishäirete tugirühm
. Teise võimalusena võivad need olla laiapõhjalised, avatud kõigile, kes võitlevad vaimse tervise probleemidega (nt NAMI ühenduse rühmad).Tugirühmad on sageli
- mida juhib mitteprofessionaal, tavaliselt keegi, kes kogeb või on kogenud grupi eesmärgiga sarnaseid võitlusi (näiteks depressioon või OKH)
- kipuvad olema avatud, mis tähendab, et ametlikku algus- ja lõppkuupäeva ei ole ning inimesed saavad osaleda, kui see nende jaoks töötab
- Laske inimestel jagada võitlusi ja saada grupi liikmetelt tagasisidet
- Aidake inimestel uusi toimetulekuoskusi õppida
- Paku sotsiaalset ühendust turvalises keskkonnas
Kui teid vallandab kergesti teiste kogemuste kuulamine või kui te pole lihtsalt valmis seda tüüpi teistega jagamiseks, on mõistlik öelda vaimse tervise tugigruppidele ei. Teie eesmärk on paraneda ja otsustate, kas vaimse tervise tugirühm sobib teile.
Seotud artiklid Toetustega tegelemine
- Online bipolaarsete tugirühmade loend
- OCD tugi- ja OCD tugirühmad
- Vaimse tervise toe otsimine veebist
- Vaimuhaigustega pered vajavad tugirühmi
- ADHD tugi ADD, ADHD laste vanematele
- Täiskasvanute ADHD tugi
- Eneseabirühmade loetelu
Teie mõtted
Tänane küsimus: Kui olete käinud tugigrupis, milline oli teie kogemus? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, kogemusi ja teadmisi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Bipolaarne ravi ja kuidas leida õige psühhiaater
- Kuulsuste vaimse tervise lood võivad olla lootuse allikad
- Kaks korda erandlik: vaimuhaigus ja andekas laps
- Olete õigel ajal ja vähendage oma vaimset tervist
- Reisivaevuse näpunäited inimestele, kes tahavad minna, kuid ei lähe
- Kui bipolaarse toimetuleku oskus lakkab töötamast
- Kuidas ma paranesin nartsissistliku poiss-sõbra väärkohtlemisest
- Elu on 39-aastane, isegi skisoafektiivse häire korral
- Parimad depressiooni ravi harjutused
- Kas teil on enda vastu raske? Kuidas peatada enesekriitiline ärevus
- Kirjutage söömishäirele hüvasti jätmise kiri
- Kompleksne PTSD ja madal enesehinnang
- Kas DID-i peakaaslane saab tappa teise peakaaslase?
- Ilma mõju vaimsele tervisele
- Enesetunne depressiooni käes kannatades
- Identiteedi kaotus verbaalselt solvavates suhetes
- ADHD ja loovus: teie loominguline kingitus ravib ka ADHD-d
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare iga blogipostituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Olen Hannah. Mul on 2. tüüpi bipolaarne
Bipolaarsete ravimite kõrvaltoimed: kaalutõus
Paljude jaoks on üks kõige murettekitavamaid bipolaarsete ravimite kõrvaltoimeid kehakaalu tõus. Kahjuks on bipolaarsete ravimite kaalutõus tavaline ja masendav neile, kes neid tarvitavad oma vaimse tervise säilitamiseks. (Vaata Hannah'i)
Facebooki fännide jagatud populaarseimad artiklid HealthyPlace
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Lapsepõlves ADHD ja varastamine: mis teie lapsega edasi saab?
- Kuidas juhtida libisemist liigsöömishäirete taastumisel
- 26 Enesehooldused stressi mõju vähendamiseks
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Ärge proovige mind parandada. Palun mõistke, et mul on vahel lihtsalt kurb. Mõnikord panen sõna välja ja tunnen end paremini, kui lasen selle tagasi. "
Loe rohkem vaimse tervise tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalvõrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage meie vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
