Kas peaksite oma söömishäire avalikustama? Jah, ei ja võib-olla

Mul diagnoositi anorexia nervosa kui ma olin nelikümmend kaks, kuigi olen mõelnud, kas mul ei olnud noore täiskasvanuna vähemalt häire häireid. Pikka aega proovisin kõvasti varjata oma seisundit või vähemalt suunata mu mure teiste peale... kedagi, seni kuni inimesed ei arvanud minu oma salajane: et ma olin anorektik.

Ma oleksin pidanud selle vaeva päästma, sest enamus inimesi, keda ma teadsin, mõistsid, mis mul viga on, juba ammu enne, kui ma seda isegi tunnistan.

Mõtlesin sageli, mis oleks juhtunud, kui:

a. Olin kellegagi rääkinud, kui hakkasin esimest korda piirama kaheksateistkümneaastaselt, või
b. Kui ma oleksin otsustanud oma söömishäirest vaikida.

Ma tean - kaks erinevat stsenaariumi.

Jah, avalikustage oma söömishäired

Usun, et mis tahes vaimsete haigustega seotud häbimärgistuse kustutamise üks võtmeid on olla selle suhtes avatud ja aus. Teistega jagamine aitab näidata, et vaimuhaigustega inimestel võib olla rikkalik, täisväärtuslik elu ja et me oleme peaaegu nagu kõik teisedki. Meil on lootusi, unistusi ja hirme; hoolime oma pere ja sõprade eest ning muretseme arvete tasumise pärast, nagu kõik teisedki. Oleme abielus, vallaline, tutvunud, lesk; isad, emad, tütred ja pojad. Armastame muusikat ja filme ning proovime end väljendada erinevate loominguliste väljundite kaudu; elame ja armastame ja naerame.

Me oleme sina. Ja meil pole põhjust häbeneda ...

Meie võitluste ja triumfide jagamine loob ühenduse ka teiste ja sarnaste vahel. Hindan kõrgelt sidemeid, mille olen teinud nendega, kes on ka söömishäiretega hädas. See lisab tervenemisprotsessi ja võimaldab mul põgeneda tunnete ja küsimustega, mis tekivad taastumisprotsessi käigus.

Olles seda öelnud ...

Ei! Ärge avaldage oma söömishäireid

Natasha Tracy, HealthyPlace'i auhinnatud ajaveebi autor, Bipolaarse katkemine, kirjutas hiljuti, miks ta kirjutab vaimuhaigustest varjunime all, luues mõne lugeja meeleavalduse.

Nataša valiku kohta oli mul kaks mõtet. Esiteks polnud ma sellega täiesti nõus. Siis mõtlesin oma positsiooni ümber ja lasin end Nataša asemele, mõistes nii, miks mõned inimesed ei jaga oma vaimuhaigust teistega.

Esiteks on töökoha turvalisus. Mõned tööandjad lihtsalt ei kavatse olla teada neile, kellel on teadaolev vaimuhaigus. Inimesed saavad protestida, et see on ebaseaduslik, ebamoraalne ja vale - ja neil oleks õigus. Kuid tegelikkus on reaalsus ja mõned tööandjad saavad ja leiavad viisi, kuidas vaimuhaigustega inimesi mitte palgata.

See on kole tõde, kuid tegelikkuses maandatud.

Mäletan, kui olin kogukonna vaimse tervise agentuuri sotsiaaltöötaja. Ma töötasin inimestega, kes olid kodutud ja kellel olid tõsised vaimuhaigused, näiteks depressioon, bipolaarne või skisofreenia. Üks minu töödest oli aidata leida klientidele eluase. Õppisin juba varakult mitte tuvastage mind, sest niipea kui tulevane üürileandja teadis, et tegemist on CMH helistaja sotsiaaltöötajaga, pani ta kaks ja kaks koos ja arvasin, et otsin vaimuhaigusega inimesele eluaset - ja äkki poleks ühtegi vaba töökohta. Ühel korral protesteerisin, et see on ebaseaduslik. Mul kästi minna edasi ja proovida kohtusse kaevata.

Ma muretsen oma vaimuhaiguste täieliku avalikustamise pärast, sest otsin pärast magistrikraadi omandamist augustis täiskohaga tööd. Huvitav, kas ma olen asja lihtsalt enda jaoks raskemaks teinud ja olen ennast googeldanud ning enda meelehärmiks leidnud umbes miljoni tabamuse, mis karjub üsna palju, et olen keegi vaimuhaigusega inimene.

Siiski on liiga hilja. Ma lihtsalt ei saa oma kohalolekut veebis kustutada. Võib-olla saaksin oma nime uuesti muuta ...

Võib olla

Minu seisundi halvenemine oli enamiku minu väikelinna inimeste jaoks ilmne. Neljakümne naela kaalukaotust on raske varjata.

Siis algasid spekulatsioonid. Mul oli gastroenteriit. Mul oli AIDS. Mul oli vähk. Ma olin suremas mingist tundmatust eksootilisest haigusest.

Et ma olin anorektik.

See oli minu pere arvamine pärast vähki. Muidugi kartsid nad vähki, sest see on minu peres. Minu ema on neljakordne vähktõvest ellujäänu, sealhulgas kopsuvähk, mis võttis suurema osa ühest kopsust. Mu isal oli käärsoolevähk. Ja mu õetütrel oli kahekümnendate aastate alguses raske nahavähi vorm.

Igaüks meist otsustab, kas avalikustada oma söömishäired või mõni muu haigus või seisund. Lõpuks on mul hea meel, et sain hakkama, kui vaid spekulatsioonide lõpetamiseks ja mure lõpetamiseks.

Leidke Angela E. Gambrel edasi Facebook ja Google+ja @angelaegambrel Twitter.