ADHD ja õpiraskustega laste vanemate juhendamine
Vahendid, mis aitavad teie lapsel arendada positiivset enesejuttu ja konstruktiivseid viise igapäevaste probleemidega toimetulemiseks.
Tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häirega (AD / HD) ja / või õpiraskustega laste vanemad seisavad iga päev silmitsi mõne väga väljakutsuva lapsevanema ülesandega. Ükskõik, kas hõlbustate kodu-kooli suhtlust, pakute koolitöödel tuge või vastate teie lapse sotsiaalsetes ja emotsionaalsetes küsimustes, on lapsevanema esindamine teie lapse õnne ja edu. Kuid võite kulutada nii palju energiat, et aidata välismaailma oma lapse jaoks paremini hallatavaks teha, et kui kodus tekivad käitumisprobleemid, on teil "vähe kütust". Olen välja töötanud vanemate juhendamise süsteemi, mis hõlmab ennetavat sekkumist, kusjuures vanemad juhivad laste käitumist nii kodus kui ka reaalses maailmas.
Enesekontrolli ja sotsiaalsete oskuste väljakutse
Kui teie lapsel on AD / HD ja / või LD, siis olete tõenäoliselt teadlik kõigist probleemidest, mis tal enesekontrolli ja sotsiaalsete oskustega on. Tüüpilised probleemid on järgmised:
- Madal tolerants pettumuste ja pettumuste suhtes
- Raskus mõistlike otsuste tegemisel
- Sotsiaalsete oskuste piiratud repertuaar
Need probleemid võivad põhjustada sagedasi konflikte teie ja teie lapse vahel kodus. Püüdes probleeme leevendada, pöörduvad paljud vanemad traditsioonilise käitumise juhtimise tehnika poole, milleks on tasu ja karistamine. Kuigi sellel lähenemisel on teatud eeliseid, ei edenda see lastes enesekontrolli ja head otsustusprotsessi. Tasu ja karistuse lähenemisviis võib asetada ka lapsevanema lapsega võistlevasse rolli.
ADHD ja LD raviks spetsialiseerunud lastepsühholoogina pühendan suure osa oma ajast vanemate ja laste koolitamine juhendamisprogrammi kasutamiseks, mis edendab enesekontrolli ja sotsiaalseid oskusi. Vanemate juhendamise lähenemisviis rõhutab, kui oluline on vaadata lapse käitumist kui "akent", mille kaudu tema oskusi hinnata. Treenerid koondavad vanemat ja last, et harjutada strateegiaid AD / HD ja LD tõketega toimetulemiseks.
Lapse "Mõtlev külg" vs. "Reageeriv külg"
Treener sobib ideaalselt AD / HD ja LD häiretega laste vajadustele. Impulsiivsuse, püsivuse ja otsustusvõimega seotud probleeme käsitletakse vanema juhendamise ettevalmistamise, harjutamise ja ülevaatamise põhimõtete alusel. Lähenete oma juhendaja rollile praktilise raamistikuga, mis aitab teie lapsel mõista, mis valesti läheb. Selle raamistiku aluseks on teie lapse "mõtlemispoole" ja "reageeriva poole" mõisted.
mõtlemise pool on see osa teie lapse meelsusest, mis teeb häid otsuseid ja jälgib tema käitumist.
reageeriv pool on see osa teie lapse meelsusest, mis reageerib emotsionaalselt ja mõtlemata teatud sündmustele tema elus. See terve mõistuse raamistik sillutab teid tutvustama oma lapsele seotud mõisteid, näiteks päästikuteks, abivalmiks enesevestluseks, jõuga rääkimiseks ning vihjete ja enesejuhiste väljamõtlemiseks elu.
Sõnaline mänguraamat
Soovitan vanemtreenerina luua oma lapsega turvaline ja usalduslik dialoog ning seda pidada. Eesmärk on aidata AD / HD- või LD-põdeval lapsel murda uuel pinnal, mõistes tema enda pingutusi. Ideaalis on teil rahulik hääl, turgutav käitumisviis ja avatud meel. Samuti on kasulik teadvustada oma päästikuid. Võib-olla on kõige olulisem valmisolek kuulata oma lapse vaatepunkti, pöörates hoolikalt tähelepanu sõnadele, mis kajastavad tema ettekujutusi ja veendumusi. See annab pilgu enesevestlusmaastikku, mis õhutab teie lapse reageerivat kõrvalkäitumist ja muudab lapse oma vigadest õppimise nii keeruliseks. Vanema ja lapse vahelise dialoogi edenedes tahate oma lapse sõnadele tagasi pöörduda, et illustreerida, kuidas negatiivne enesejutt takistab positiivseid muutusi. Võite oma lapse sõnavaliku abil toetada lapse soovi arutada tema mured. Öeldes: "Nüüd, kui ma olen teie poole pealt kuulnud, võib-olla on meile mõlemale õppetund," võib ta tooreid emotsioone rahustada. Selle asemel, et kõlada kohtumõistjana, tajutakse teid kui liitlast.
Triggerite puudutamine
Päästikud on olukorrad või "kuumad nupud", mis kipuvad meid minema. Võite alustada sellest, et räägite oma lapsele oma päästikutest (mida ta võib juba hästi teada!). Võite öelda midagi sellist: "Meil kõigil on päästikud, mis lükkavad meie reageeriva poole, näiteks kui ma vihastan enda peale asjade vale paigutamise pärast." Järgmine selgitus et kui oleme nõus toimuvat rahulikult arutama, ei saa me mitte ainult õppida vallandama päästikuid, vaid saame kasutada strateegiaid, et hoida oma mõtlemise pool laadima. See žest avab teile võimaluse pakkuda teadmisi ja tööriistu lapse päästikute paljastamiseks ja mänguplaani korrigeerimiseks.
Tüüpilised päästikud, mis soojendavad AD / HD ja LD-ga lastel reageerivat külge, jagunevad kolme laia kategooriasse:
- Enesehinnang (või "uhkuse vigastused")
- Soovide pettumus (või "ei saa seda, mida tahan")
- Sotsiaalsed kohtumised (või "inimestega suhtlemine")
Esitage üksikasjad selle kohta, mida te jälgite ja kuidas teie lapse reageeriv pool teda hätta jätab. Näiteks võite öelda oma lapsele: "Kui vend teile nime kutsub (sotsiaalne kokkusaamine), vallandub teie reageeriv külg kiiresti ja te viskate piina." Ära sööta!
Järgmisena esitage oma lapsele ennetav lahendus. "Saame teie mõtlemise poole kontrolli all hoidmiseks ette valmistada, kavandades seda, mida ütlete endale (kasulik enesevestlus) ja seda, mida ütlete oma vennale (jõuvestlus). Sel viisil ei võta te tema sööta. "Selgitage, et inimeste või isegi olukordade poolt" söödaks "tegemine on nii tavaline kui ka kontrollitav.
Enesekontrolli eesmärki "sööta mitte võtta" saate tugevdada, selgitades kasuliku enese- ja jõutõmmise tähtsust päästikute ees seismisel. "Kui olete söödaks valmistunud ja ütlete endale:" Ma ei hakka tema sööta võtma "ja ütlen talle lihtsalt:" Ma näen, mida sa teed, ja ma ei ole sinna minnes "hoiate oma lahedana." Selline dialoog annab tunnistust lapsesõbralikust "suulisest mänguraamatust", mille vanemad ja lapsed ehitavad päästikute ülevaatamisel. Rollimängude ajal võiksite mängida "baiterit", samal ajal kui teie laps harjutab oma jutu- ja võimuvestlusstrateegiaid.
Treener võita
Vanemate juhendamine on viis, mis aitab teie lapsel arendada enesekontrolli ja sotsiaalseid oskusi, mida on vaja tänapäeva keerulises, kiire tempoga maailmas. See annab teile ka võimaluse õpetatavatest hetkedest võimalikult palju kasu saada, kui ilmnevad lüngad lapse oskuste ja väliste ootuste vahel. Treenerdialoogi turvalisusega tegeledes tervitab teie laps neid kontseptsioone huvi ja avatusega, mõistes pikemas perspektiivis, et ta saab sellest kasu.
Vanemate treener: uus lähenemisviis lapsevanemaks olemisele tänapäeva ühiskonnas
19.95 alates http://www.parentcoachcards.com/
See ressurss on üles ehitatud kaasasolevatele lapsevanemate juhendamise kaartidele, tööriistadele, mis on juba osutunud tõhusaks laste igapäevases elus oluliste sotsiaalsete ja emotsionaalsete oskuste õpetamisel. Kaartide kasutamise samm-sammuline juhendamine muudab vanemate, õpetajate ja vaimse tervise spetsialistide jaoks lihtsaks lastega "partnerluse", et saavutada sihitud eesmärgid. See uuendusmeelne toode, mida kiidetakse tavapärasest lähenemisviisi eest, on lihtne kasutada, kaasaskantav ja tõhus. Võite oodata vanemate ja laste konfliktide vähenemist, paremat suhtlemist pereliikmete vahel ning paremat akadeemilist ja sotsiaalset edu. Kõigile 20 pilkupüüdev kaardile pühendatud peatükiga saavad kasutajad kõik vajalikud juhised, et luua positiivseid suhteid lastega ja õnnelikumad kodud.
Autori kohta: Dr Richfield on lastepsühholoog, kes on koostanud lapsevanemate juhendamise kaardid ja raamatu: Vanemate treener: uus lähenemisviis lapsevanemaks olemisele tänapäeva ühiskonnas. Ta on kirjutanud palju artikleid ADHD kohta, millest olen kindel, et sellest on paljudele vanematele abi. http://www.parentcoachcards.com/
järgmine: ADHD-tüüpi teismeliste vanemate kasvatamine: sõidu üleelamine
~ tagasi saidi adders.org kodulehele
~ adhd raamatukogu artiklid
~ kõik lisa / adhd artiklid
