Kiites ADHD naljakat luu

Meil, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD või ADD) kutsutakse sageli välja, et nad on igapäevase elu nõudmiste täitmiseks liiga rumal, rõve, ebasobiv ja ülipopulaarne. Lastena oleme raskustes ebaküpsuse või häirivuse pärast täiskasvanud, kellel on ADHD oleme hätta sattunud ei järgi juhiseid või korralikku protseduuri või nalja tegemiseks, kui peaksime ettevõtlusega alustama.

Kiites ADHD naljakat luu

Kuid kõigi ahvide äri põhjustatud rahutuse eest kiidan seda taeva jaoks. Kiidan tobedat, ebaolulist, puutumatut, rumalat, salajast ja hetke õhutamist. Kiidan ADD naljakat luu.

Miks? Loovus algab jama. See algab keerises, mudas, lehes lebavas sõnavoos. Kui istud millegi tegemiseks, ei tea sa, kuhu lähed või kuhu sattud. Sa lendad pimedalt. Sa lähed sinna, kuhu keegi varem pole läinud. Sellepärast teevad seda nii vähesed inimesed ja veel harvem näitab seda, mida nad teistele teevad.

[Enesetest: kas mul on täiskasvanute hüperaktiivset ja impulsiivset ADHD?]

Keegi kirjutas:See, kes jäljendab jumalikku Iliad ei jäljenda Homerot.

”See on sellepärast, et Homerol polnud eelkäijat. Ta oli originaal. Kui istud midagi uut valmistama, oled sa originaal, algataja. See on asi, mis meil ADHD-ga hästi läheb. Me oleme pärit ja usaldame seda teadvuseta, ujume üle pea ja usume, et teeme selle uuesti elavaks.

ma kirjutan raamatuid. Miks ma karistan ennast, kui tean, et ükski raamat pole nii hea kui see võiks olla? Sest kui mul pole raamatut pooleli, saan tujuvaks. Kõik mu raamatud saavad alguse naeruväärsest, räpast, plaanimata, kaootilisest, mida mõned võivad nimetada rumalaks või sobimatuks. See on ADD maa. Tõele au andes tunneme end seal kõige mugavamalt, isegi kui teised - pere ja sõbrad - nõuavad, et me koristaksime, arukaks teeksime ja sealt ära läheksime.

Kui me sealt minema läheksime, kui meil poleks oma vingeid kohti, kui me ei saaks ümber, siis ei avastaks me juhuslikku ilu, mille mõnikord loome. Tõsi, me ei teeks ka koledaid jamasid, mis on valu tagumikus ja mida tuleb koristada.

[Tasuta veebiseminari kordusmäng: häbist ja häbimärgistusest uhkuse ja tõeni: on aeg tähistada ADHD erinevusi]

Rumalad ideed, mis viivad heade asjadeni

Ma tean, et meie jamad põhjustavad jahmatust. Olen vahel olnud palju meelsasti! Kuid siis meenub mulle mu poeg Jack, seitsmeaastane. Kell oli varahommikul Jersey poole tõstetud motelli toas ja käskisin tal uuesti magama minna. Selle asemel võttis ta kõik riided, mille viis meist oli põrandale alla visanud, ja sidus need kokku. Ta sidus oma loomingu ühe otsa akna käepidemega ja teise otsa toa uksega. Ta äratas mind ja ütles: "Vaata, mis ma tegin, isa!"

Hõõrudes und silmist, vaatasin üles ja nägin üle toa ulatuvat rõivajoont. “Mis see on, Jack?” Küsisin.

"See on riideliin," vastas ta uhkelt.

Rumalad ideed toovad midagi, mis võib olla oluline. Kui olete liiga tõsine ja teete ainult seda, mida teised on varem teinud, ei muuda see maailma paremaks.

Elagu rumal ja räpane ning kogu ilu ja suurepärased leiutised, milleni nad meid viia võivad.

---

Kuidas olla naljakas ilma tööd kaotamata

1. Enne sisenemist tutvuge reeglitega. Te ei räägi kirikus oma telefoniga, seega austage oma töökoha kultuuri.

2. Lahku sündmuskohalt! Kui teil on hakanud kallale kippuma, minge sealt välja enne, kui loll välja näete.

3. Vabandage. Kui teete midagi, mida te tunnete olevat loll, öelge, et teil on kahju.

4. Ärge kaitske, kui keegi võtab teid ülesandeks. Ütle lihtsalt, et oled loomult meeleolukas ja proovid seda heledamaks muuta.

5. Privaatselt küsige teistelt tagasisidet. Me ei ole head enesevaatlejad, seega on hea teada, kuidas me kokku puutume.

Edward Hallowell, M.D., kuulub ADDitude ADHD meditsiinilise ülevaate paneel.

[Mitmekesine loovus ja selle negatiivne mõju ADHD ajule]

Uuendatud 27. augustil 2019