Neli viisi lapse enesehinnangu suurendamiseks

Vaimse tervisehäiretega lapse vanemaks saamisel on enesehinnang nii oluline. "Ema, ma olen ebanormaalne." Ma külmutasin. nagu mu poeg ütles seda koduteel mu isa majast. Pärast veel teist raske vestlus koos isaga mu poja võimete ja võimaluste kohta ütles Bob seda koduteel mu isa majast. Bobi enesehinnang võttis löögi.

Enesehinnang lasti maha

Bob unustas, et täna pole pärast kooli ja läks sinna niikuinii, selle asemel et jääda kooli nende programmi. Mu isa tegi Bobist suure haisu unustades selle ja tunnistas vaevalt, et Bob tegi mind ja teda kutsudes õigesti. Selle asemel, et Bobile öelda, mida head tööd ta tegi, pühendus mu isa ainult Bobi unustamisele. Tundsin end Bobi jaoks nii halvasti. Kuidas reageerite, kui teie laps ütleb, et ta on "ebanormaalne?" Kuidas saate aidata parandada lapse enesehinnangut, eriti tema vaimse tervise diagnoosi osas? Siin ma tegin.

Vabanege negatiivsetest mõtetest

Bobi väidet, et ta oli ebanormaalne, nimetatakse "negatiivseks moonutuseks". Või 'negatiivne mõtlemine'. Vaimse tervisehäiretega lapse vanemaks saamine tähendab ka seda, et aidata lapsel muuta negatiivsed mõtted positiivseteks. Aidates lapsel näha enda kohta häid asju, parandab see teie lapse enesehinnangut. See oli Bobi negatiivne mõte enda kohta (tuginedes minu isa ütlusele, et Bob peaks asju kogu aeg meeles pidama). Rääkisin Bobiga tema moonutamisest. Jah, ta tegi vea, kuid see ei klassifitseerinud teda ebanormaalseks. See tähendas lihtsalt, et ta on inimene ja teeb vigu.

[pealdise id = "manus_NN" align = "alignleft" laius = "170" pealdis = "positiivne mõtlemine"][/ pealdis]

Märkige ära head kraami

Tuletage lapsele meelde, mida ta õigesti tegi. Bob teadis mulle helistada, et mulle juhtunust teada anda ja helistada siis oma isale, et ta korjan. Ütlesin Bobile, kui uhke tema üle olen tema initsiatiivi pärast, kui ta teadis, mida selle miniavarii korral teha (kuna olin tööl ja olin kaks tundi hiljem väljas). Las kõigepealt lase oma lapsel seda, mida ta tegi õigesti. Bob teadis, et tegi hea otsuse ja teadis, kui uhke ma tema üle olen.

Andke konstruktiivset kriitikat

Jah, soovite, et teie laps saaks enda üle uhke olla, kuid soovite ka oma lapsele tööriistad järgmiseks korraks, kui midagi juhtub. Bobi omad ADHD diagnoosimise tõttu on tal mõnikord raske teatud asju meeles pidada. Mõni päev on parem kui teised. Bob ja mina rääkisime viisidest, kuidas ta suudab olulist teavet meelde jätta - märkmeid, õpetajaga rääkimist jne.

Laske teie lapsel järgmise plaani välja mõelda

Bob esitas kindla plaani, mis aitaks tal meeles pidada olulisi detaile, näiteks pärast kooli lõpetamist või kui koolis on tulemas mõni suur sündmus. Mitte ainult ei saa te sellest lahendust, vaid ka teie laps tunneb end selle suhtes hästi, sest ta tuli selle lahendusega välja.

Lapse enesehinnang võtab peksmise, kui see laps tegeleb vaimuhaigustega. Olgu see juhtunud koolis, kodus või vanavanemate majas (nagu Bobi puhul), on oluline aidata oma lapsele rasketel aegadel, pakkudes samal ajal ka talle häid tööriistu ootamatustega toimetulemiseks olukordades. Loodetavasti aitavad need näpunäited mõista teie lapse enesehinnangut ja aitavad seda turgutada.

fotokrediit: Võtmehoidja kaudu fotopinkoopia