Miks ma kirjutan sõltuvusest

Suur osa minu enda isiklikust taastumisest on tingitud pimeduses varjamisest. Sõltuvusse mähituna ei näe te väljaspool oma tegevusi ja elate salajas, püüdes oma käitumist teiste eest varjata, arvate, et olete nutikas, kui inimesed ütlevad teile hiljem, et nad vaatasid, kuidas see aeglaselt lahti harutab, teadmata, kuidas meid aidata või aidata muuta käitumine. Sõltuvust ümbritsevad valed, hiilivad ringi, tunnevad end üksikuna, tunnevad end lõksus ja üksi.

Et aidata teistel end vähem tunda ja lootust anda

Ma ei näinud väljaspool pimedust ega näinud muutuste põhjust ega ka kedagi, kellega saaksin suhelda. Muidugi, ma käisin IOP-s, läksin sisse ja välja detoxist, kuid miski, mida inimesed ütlesid, aitas mind mu isikliku looga ühendada.

Ma olin võidelnud nii paljude probleemidega, nagu paanikahäired, üldine ärevushäire, enesevigastamine, alkoholi kuritarvitamine, söömishäired ja lihtsalt tundus, et mind on nii palju vallutada, et kohati tundus see üleolev ja võimatu. Selline mõtlemine hoidis mind pikka aega taastumisest proovimast. Oma loo jagamiseks loodan näidata, et pimedatest nurkadest on võimalik välja tulla ja elada täisväärtuslikku ja õnnelikku elu. Armastan lugeda sõltuvusmälestusi, sest see aitab näidata, kui mitmekesised ja sarnased erinevad teed sõltuvuses võivad avalduda.

Et sõltuvusest rohkem aru saada

Kirjutan ja jagan sõltuvusega seotud artikleid, sest ma ei taha ainult teadlikkust levimusest tõsta sõltuvusvõitlus ja võitlus, kuid enamasti teaduse jagamiseks ja anesüstifitseerimiseks sõltuvus. Kirjutan ja jagan, et aidata vastata küsimustele, miks on mõned inimesed altid sõltuvusele, mis erinev on käitumine erinevatel inimestel kuritarvitamise ja sõltuvuse osas. Arvan, et armastan süveneda üksikasjadesse, vastata ja luua dialooge, mis aitavad sõltuvust häbimärgistada. Tundsin end omaenda võitluses üksi ning teaduse õppimine, uurimistööde lugemine ja oma loo jagamine aitas mind tervenemise teekonnal.

Tervendamine on teekond, mitte sündmus

Taastumine on rännak ja mitte lõpp-eesmärk. Ma usun, et teekond läbi taastumise on seotud tervenemise ja aja jooksul paranemisega. Ma tean, et omal rännakul on mul terve terve olemuse jooksul olnud palju erinevaid ravivaldkondi. Tulin vastuvõtukohta jõudmisest, et olen kalduvus impulsiivsele käitumisele ja teatud ainete kuritarvitamisele, et end ümbritsevatega kohandada mind, kes toetas mind ja mu käitumine oli lagunenud, et õppida end minevikule andestama ja edasi liikuma ilma seda kandmata edasi; lastes täielikult minna.

Ma loodan, et mitte ainult oma teekonna kirjutamise, vaid ka teiste teekondade kuulamise kaudu saan aidata inimesed teavad, et teekond on meie oma ja me liigume omas tempos, ja kus me sellel teekonnal olime on kõik korras! Loodan näidata, et meil pole vaja end teistega võrrelda, sest teekond on üks meie endi sees. Tervendamine on isiklik ja õel.

Sõltuvuste hukkumine

Meedias on palju sõltuvust tekitavat väärinformatsiooni ja häbimärgistamist. Ma usun, et haridus on ülioluline; haridus sõltuvuste, teaduse, teadusuuringute ja mitmesuguste ravivõimaluste vahel, et inimesed on paremini varustatud, kui nad isiklikult silmitsi seisavad või kui neil on armastus, kes seisab silmitsi sõltuvus.

Minu jaoks on oluline välja kutsuda, kui näen, et meedias levib desinformatsioon, ja ma loodan, et ka mina sel tuleval aastal olla kriitiline meediavaataja ning selle kaudu siin dialooge jagada ja luua keskmise.

Lõpuks kirjutan sõltuvustest, mitte sellepärast, et oleksin kõigi sõltuvuste ekspert, kuna olen sellest kaugel, olen ainult oma isikliku loo ekspert. Kirjutan seetõttu, et pean ennast sõltuvuste uurimise tudengiks. Loen iga päev, et aidata mul luua dialooge ja jagada, kui õpin. See on valdkond, mille vastu ma olen väga kirglik, ja mida rohkem ma õpin, seda rohkem tahan õppida ka edaspidi. See on tohutu väli ja mind huvitavad eriti aju ning uued uuringud, mis käsitlevad sõltuvust, aju kulgemise viise ja võimalikke võtmeid, mis aitavad sõltuvuse saladusi veelgi avada.

Tõsta teadlikkus kaasnevatest haigustest sõltuvusega

See on ilmselt üks minu suurimaid kirgi siin elus. Aidata jagada teadlikkust sõltuvusest põhjustatud kaasuvatest haigustest. Pärast seda, kui hakkasin jagama oma isiklikku lugu sõltuvusest, söömishäiretest, meeleoluhäiretest ja enesevigastamisest, on üha enam inimesi minu juurde tulnud, öeldes, et ka nemad pingutavad või on vaeva näinud. Sellele hääle andmine, et inimesed tunneksid, et neil on hääl, ja et taastumine on võimalik, on suurim kingitus, mille ma sellel teekonnal olen saanud!

Ma tänan teid kõiki lugemise eest Sõltuvuse vabastamine ja loodan, et tunnete, et see on koht, kus saate teavet, lootust ja teemadel oma häält jagada!

Jälgi mind edasi Twitter ja Facebook!