Mis siis saab, kui olen emotsionaalne? Tundlikkus aitab mind määratleda

Olen alati olnud tundlik inimene või see, keda mõned kutsuvad üliootsionaalseks inimeseks. Mõnikord tunnevad mu emotsioonid kontrolli alt väljumist ja mu vaim kinnistub minevikusündmustele. See võib minna mõlemat pidi. Kui ma olen õnnelik, Olen väga õnnelik - põrkab seinte juurest maha, ei saa enam naeratamist lõpetada, vaid proovige mind aeglaselt õnnelikuks muuta. Kui ma olen ärritunud, negatiivsed mõtted mäletsevad minu meelest alandades mind veelgi. Ma isoleerin inimesi ja väldin neid.

Mul on diagnoos skisoafektiivne häire bipolaarne tüüp, kuid ma ei usu, et need emotsioonid on osa maniakaalsetest või depressiivsetest episoodidest. Nad tunnevad end nagu igapäevased emotsioonid ja ei kesta väga kaua.

Enne vaimsete haiguste diagnoosimist tunnete end üleolevalt

Enne olin diagnoositud skisoafektiivse häirega, Mind peeti ülimõtteliseks ja dramaatiliseks nagu iga teist noort. Tundsin kõige vastu kirge. Paar mälestust tuleb meelde.

Kui olin teismeline, õppisin Taanis vahetusõpilasena. Mängisin noorte seltskonnabändis. Mõni lühike nädal pärast liitumist võistles ansambel riigi meistrivõistlustel ja võitis. Olin uus ja võistlesin ainult ühel üritusel, kuid kui nende võit välja kuulutati, nuttisid mul nagu iga teise liikme rõõmupisarad. Nad olid mitu kuud valmistunud ja tegid väga kõvasti tööd. Olin just saabunud ega rääkinud veel nende keelt.

Aasta hiljem tagasi osariikides õppisin ülikoolis muusikat. See oli raske. Ma saaksin kergesti pettunud. Mõnikord nutan või kõnnin isegi toast välja.

Pärast vaimuhaiguste ravi ületundetu tunne

Diagnoosimise järgselt edasi liikuda ja ma olen endiselt üsna kirglik, üleshäälestunud inimene. Minu emotsioonid on mõnikord ikka veel kontrolli alt väljas ja see võib olla piinlik. Ma nutan palju pulmades ja kui inimesed räägivad rasedusest ja beebidest. Püüan seda varjata, kui inimesed on läheduses. Keeran ära või astun minutiks välja.

Satun autosse sageli üleolevalt. Mitte ainult minu pärast ärevus autojuhtimise pärast, aga kuna minu mõte läheb tavaliselt minu noore tütre poole - teetähised, milleni ta on jõudnud, ja need, mis teda veel ees ootavad. Ta kasvab kiiresti. Paar nädalat tagasi olid mu silmis pisarad, kui lasin ta lasteaias maha ja nägin silti, kus oli kirjas koolieelse kooli lõpetamise kuupäev ja kellaaeg. Mu tütar on endiselt väikelaste toas, aga ma tean, et ta on seal varsti.

Ma kardan, et hakkan ühel päeval oma tütart piinlema kooliüritustel nuttes, sest olen nii ületähtis.

Sotsiaalküsimused, poliitika ja uudisteüritused jõuavad ka minuni. Ma nutan pärast iga kooli pildistamist.

Tundlik olemine on hea asi

Kui ma tunnen end üleküllasena, kardan ma alati, et inimesed näevad mind dramaatiliste või ebaküpsena, kuid kas on ülemäärane olla halb? Ma oleksin pigem tundlik kui mitte. Ma tahan, et inimesed teaksid, et hoolin ümbritsevast maailmast.

Halbu emotsioone pole. On oluline elada kirglikult. See tähendab, et tunnete valu kui ka armastust. Saate ainult selle ühe elu, nii et parem elada seda täiel rinnal.