Liikudes edasi verbaalsest väärkohtlemisest: hüvasti Emma-Marie Smithiga

Sõnavägivallast liikumine pole lihtne. Pikka aega ei saanud ma mööda sõnalisest, emotsionaalsest ja mõnikord füüsiline väärkohtlemine oma eelmises suhtes, sest ma polnud sellega kokku puutunud. Praktiliselt liikusin kiiresti edasi. Meil ei olnud ühtegi last, seega suutsin meie kodust välja kolida ja oma eluga edasi minna (miinus lühike ja jube kokkutulek, mitu kuritahtlikku teksti ja mõni sotsiaalmeedia blokeerimine). Kuude jooksul tutvusin kellegi teisega ja sain teada, milline peaks olema tervislik suhe. Pärast kaheaastast psühholoogilist kahju polnud omal nahal turvaline ja mugav end tunda. Peaaegu kuus aastat hiljem on siin kirjas, kuidas ma verbaalsest väärkohtlemisest edasi liikusin ja miks ma siit lahkun Suhete verbaalne väärkohtlemine ajaveeb.

Liikudes edasi suulisest väärkohtlemisest

Verbaalse väärkohtlemise kirjutamine on olnud oluline osa minu teekonnast taastumiseni. Selle ajaveebi kaudu olen olnud seotud teiste ellujäänutega, viinud läbi uuringuid, mis aitasid mul mõista vägivallatseja psühholoogia

samuti väärkohtlejad ning said teada, et verbaalne väärkohtlemine on palju suurem probleem, kui meedia on valmis tunnistama.

Olen õppinud ka läbi viha tundma, et jõuda oma endise poole (peaaegu) andestuse kohale, ilma et peaksin teda kunagi nägema või temaga rääkima. Olen ka nüüd endale aru andnud, et olen nüüd aru saanud, et olen olnud kuritahtlikes suhetes miks ohvrid ei saa lihtsalt lahkuda.

Suhete blokeerimine suhete blogis

Kõigi teiega verbaalse, emotsionaalse ja füüsilise väärkohtlemise kogemuste ühendamine on olnud silmi avav. Samuti on olnud aegu, kus väärkohtlemise teema uuesti külastamine on olnud minu jaoks äärmiselt keeruline. Olen töötanud läbi oma teraapiakogemuste, kirjutamise ja ajakirjade kirjutamise, ravimite kasutamise ja jooga ja enesehooldusega - ja nüüd olen valmis minema teises suunas ja jätma suulise vägivalla endasse minevikust.

See on minu viimane postitus Suhete verbaalne väärkohtlemine blogi küll Emily jätkan postitusi minu äraolekul. Ma ei lahku HealthyPlace'ist: hakkan uue saidi käivitamiseks aitama uut põnevat vaimse tervise projekti, mille jaoks peaksite kõik oma silmad koorima! Kui soovite minust rohkem kuulda, saate seda teha leia mind Twitterist.

Soovin teile kõigile parimat ja loodan siiralt, et leiate elu ilma suhete kuritarvitamiseta.

Vahendid verbaalse väärkohtlemise üle elanud isikutele

Perevägivalla riiklik vihjeliin

Riiklik koduvägivalla abitelefon (Suurbritannia)

Verbaalse väärkohtlemise ajakirjad (suurepärane ajaveeb, autor Kellie-Jo Holly)

Vaimse tervise vihjeliinid ja ressursid