Enesehinnangu ja enesekindluse erinevus

28. november 2018 kell 3:22

See artikkel oli väga kasulik, kuna ma ei saa ühel päeval minna ütlemata endale, et olen läbikukkunud, kuid näen ennast väljastpoolt hoopis teise inimesena. Ainus, mis ma arvasin, et see võib olla, oli madal enesehinnang, kuid kõrge enesekindlus. Painutan end peeglites ja ütlen endale, et mul on hea, kuid iga päev lõppeb vaimse lagunemisega ja nutan tavaliselt magama, sest ma olen kogu oma elu olnud läbikukkumine.

• Vasta

18. november 2018 kell 9:28

Tänud selgitamast! See aitab palju. Ja see on tõsi, et nende üldise enesetunde parandamiseks on väga oluline mõista nende rolle.

• Vasta

Aprill, 11 2018 kell 8:42

Mul on alati raske mitte ainult uskuda endasse, vaid ka armastada iseennast. Mulle tundub, et ma valmistan inimestele iga päev rohkem pettumust, tundub, et ma pole kõigile piisavalt hea, aga siiski Tavaliselt olen mul selline kihisev, positiivne ja õnnelik tüdruk ning keegi ei tea, et ma olen üksi olles nii karm enda suhtes. Ma üritan neid kahte mõistet edendada, nautides ja hoides kinni isegi väikestest saavutustest, mida ma võtan. Ma ei tea, kas see töötab, kuid loodan seda teha, sest näen, et minu madal enesehinnang ja madal enesekindlus ei tee mulle midagi head. Nad suruvad mind ainult maha ja olen ainus, kes suudab selle peatada ...

• Vasta

Juuli, 9 2017 kell 16:58

Sattusin mõtlemisse lukku jääma ja tegelen alati selle asjaga, mida nimetatakse meele lahinguväljaks, ja põlisloomuse kogemusi nagu meeletu olemist. Vaevalt keskendun millelegi, ilma et mind segaks või kuulekalt kuulataks. Mu kallis Emily, ma vajan teie abi selles valdkonnas ja soovin ka teada, mida teha nii kiiresti kui võimalik... Aitäh

• Vasta

Mai, 12. 2016 kell 11:58

Täname teid selle kasuliku artikli eest. On palju inimesi, kes soovivad oma enesehinnangut avaldada. Soovitan kasutada seda tasuta aruannet, et suurendada oma enesekindlust ja arendada oma isiklikku jõudu http://www.selfconfidence.somee.com/

• Vasta

Aprillil 25 2016 kell 13:07

Tänan teid kõiki selgituse eest, olen astunud enesearengu kursusele ja soovinud veenduda, et selgitan seda õigesti.

• Vasta

22. november 2015 kell 7:24

mis huvitav teema ...
enesehinnang on see, kuidas te end tunnete... teie sisemine pühamu... sisemine laps, kui teile meeldib ...
enesekindlus tuleb läbi teie kohaloleku, maailmale tutvustamise kaudu.

• Vasta

1. septembril 2015 kell 16.53

Aitäh Emily :)
Tegin hiljuti kuuenädalase enesehinnangukursuse ja see on minu eluviisi suuresti mõjutanud. Väga enesekindla inimesena, kes juhib rühmi / M.C's / teeb P.R-i intervjuusid minu igapäevase elu osana, näis mul väljastpoolt olevat kõrge enesehinnang. Kuid sisemuses vihkasin ennast.
Enesehinnangu kursusel valasin palju pisaraid ja hakkasin tõepoolest aru saama, et ma EI ole enda jaoks hea sõber. Tüütas mind pidevalt. Ma ei uskunud, et ma võiksin olla midagi muud kui "pettumus ja läbikukkumine" (mu enda isade sõnad minu lapsepõlvest).
Muutuv punkt tuli minu jaoks grupis Enesehinnang, kui meile anti nimekiri nimega inimeste õiguste Bill. See nimekiri muutis mind. See on lihtne nimekiri, kuid sisaldab paberil kõiki õigusi, mis mul inimesena on ~ ja mul on täpselt sama palju õigusi kui igal teisel inimesel ~, oleme kõik võrdsed. Ma ei ole halvem ega vähem väärt kui keegi teine. Ja kellelgi pole õigust mingeid inimõigusi peatada ega minult ära võtta. Olen endiselt nende õiguste omanik ja saaja, isegi kui ma annan need ära või jätan need kasutamata.
Minu lemmik inimõigused loendist on järgmised: teil on õigus teha valikuid; teil on õigus öelda ei; Teil on õigus esitada professionaalide (tervishoid, õpetajad, juristid, õiguskaitseorganid, valitsusasutused) küsimusi ja saada õigeid ja tõeseid vastuseid, tundmata end alaväärsena, rumalana ega segasena.
Täname teie artikli eest, Emily, see on tõesti kasulik

• Vasta

August 20, 2015 kell 11:59

Enese kontseptsioon ja minapilt on sisuliselt samad. Tingimused kajastavad seda, kuidas te ennast näete.
Enesehinnang viitab sellele, kuidas võrdlete end teistega või sellega, mida teised teilt ootavad või mida te endalt ootate.
Mõlemad võivad olla ohtlikud!
Parem on hukka mõista, kus te viibite. Seejärel seadke saavutatavad väikesed eesmärgid, mõistes, et eesmärkide saavutamine võib võtta natuke aega. "Lapsesammud"

• Vasta

28. juuni 2015 kell 12:21

See teave on minu jaoks väga kasulik, eriti praegusel ajal mu elus pärast 25-liikmelist suhet.
Oma aastate jooksul on mul õnnestunud õppida, kuidas valida neid valikuid, mida elu teile pakub. Enamik neist tehtud valikutest on aidanud kaasa tervisliku enesekindluse kujunemisele, kuid minu enesehinnang on aastate jooksul kahanenud ebatervislikest suhetest, mille hiljuti lõpetasin. Pärast nii palju suulisi peksmisi pidin lõpuks piisavalt ütlema ja selle nimel tegutsema. Tänan teid artiklite eest, jätkan lugemist ja tervendamist ning loodetavasti on mul võrdne enesehinnang ja enesekindlus.

• Vasta

12. märtsil 2015 kell 1:55

@ Isetegija.
Väga hästi öeldud. Ur sõnad kajastasid ka mind.
Aitäh.
Ja tänan teid Emily

• Vasta

12. oktoober 2014 kell 1:42

teie artiklid on väga huvitavad ja informatiivsed. Ma tunnen, et mul on vähe kindlustunnet, nii et ideedele tuginedes on mul lootust suurendada enesekindlust, et rahuldada omaenda vajadusi

• Vasta

25. augustil 2014 kell 20:58

Vau! Tänan teid selle postituse eest! Nüüd oskan neid kahte selgelt eristada. Minu jaoks tahan tõsta nii oma enesehinnangut kui ka enesekindlust, sest usun, et mõlemad on abiks minu isiksuse suurendamisel. Täname näpunäidete eest Emily!

• Vasta

17. aprill 2014 kell 6:28

Mul polnud kõigepealt enesehinnanguprobleeme, kuni hakkasin mõtlema, et kõik põhineb sellel, mida teised, eriti mehed, minust arvasid. Kui ma mõistsin, et oluline on see, et usun endasse -, siis kõik muutus. Hoolitse nr 1 eest. Ise! Tänu mu isale ~~ :)

• Vasta

8. jaanuaril 2014 kell 14:13

Täname teid selle artikli eest. Sellest on abi, nii et nüüd tean, milliseid eneseabiraamatuid ma vajan.
Eneseostja: teie vastus kajastas mind. Tänan teid selle kirgliku tüki eest. Kõike paremat.

• Vasta

13. novembril 2013 kell 20:02

Kolledžis inimsuhete psühholoogia kursusel õppisin seda, et tunne on enesehinnang ületada takistused, mis sulle elus ette heidavad, nii et põhimõtteliselt, kuidas sa end endasse tunned meel. enesekindlus on põhimõtteliselt selle tunde kinnitamine, sest just see, kuidas tunnete oma võimeid elus takistustest üle saada. Seega ei saa te tegelikult ühte ilma teiseta olla, sest nad on üksteise keskmes. Mõelge eesmärkidest, mis on mõlema alus, ning enesetõhususele ja kognitiivsele rekonstrueerimisele kui nende ehitamise vahenditele. Seejärel mõelge oma tugevatele ja nõrkadele külgedele kui nende loomise sinisele trükile ja lõpuks motivatsioonile (mis võiks olla näiteks nende eesmärkide saavutamise ettekujundamine, nagu teil on elus teiste eesmärkide täitmise korral) tegevus. See kõik tõlgendab tavaliselt suurt enesekindlust ja enesehinnangut. Lisaks on motivatsiooniks see, et olete läheduses inimestega, kes julgustavad teid ja ootavad teilt palju, kuid on rohkem nagu lisaabi (minu analoogias ekstra ehitustöölised), mis aitaks mõlemat (nn Galatea) ehitada Efekt).

• Vasta

Juuni 9, 2013 kell 1:08

tere kallis Emily
Olen iraani psühholoog. Ma elan iraani lõunaosas. Ma lugesin teie ajaveebi ja hindan seda kõrgelt. Ma töötan ld ja adhd lastega. Mul on vaja rohkem teada saada, kuidas saaksin nende enesehinnangut tõsta. Kas teil on mingeid juhiseid, mida mulle palun saata?

• Vasta

23. jaanuar 2013 kell 15:13

Otsisin erinevust, kuna selle mõistmine, et selline võib olla, võttis mul aastaid. Mind peavad teised väga enesekindlaks inimeseks, võib-olla liiga palju! Ma juhtin oma ettevõtet, võtan iga päev riske ja need tasuvad end ära. Kuid minu enesekindlus on vaid madala enesehinnangu varjamine. Madal enesehinnang on see, mida te enda suhtes tunnete, see on teie väärtuses nagu näete. Teised võivad mõelda, mis neile meeldib, kuid ma ei tunne end kunagi piisavalt hästi ja kujutan alati ette, et mind ei taheta. "Enesehinnang kujuneb lapse varasemate kogemuste tagajärjel. Kui laps tunneb end armastatuna, teda koheldakse armastavalt, teda toetatakse, julgustatakse, ta saab positiivse tähelepanu, õpetatakse oskusi, antakse talle sobiv vabadus teha valib, tajub, et tema keskkonnas elavad inimesed arvavad, et tal on väärtus, teda kuulavad vanemad ja teised tema keskkonnast, ning tõenäoliselt on ta tervislik enesehinnang. Teisest küljest, kui last koheldakse, karmilt distsiplineeritakse, liigselt kritiseeritakse, pannakse maha, tehakse piinlikkust ja / või alandatud, toetamata, isoleeritud, pikka aega üksi jäetud, areneb ta tõenäoliselt madalaks enesehinnang". Mind saadeti 8-aastaselt kooli, kus vanem õde oli kodus. Naasin puhkusteks iga 3 kuu tagant ainult iga 2 kuu tagant. Olin meeleheitlikult õnnetu ja jäin oma kodust ja perekonnast ilma. Nüüd usaldan oma võimeid ja sidet inimestega väga, kuid minu enesehinnang on väga madal. Ma olen alati mures, et mu partnerid jätavad mu maha, et nende jaoks on nurga taga midagi TÄPSEMATT kui mina. Ma muretsen, et iga tüdruk, kellega nad kohtuvad, on nende jaoks potentsiaal ja et on vaid aja küsimus, kuni nad leiavad kellegi "Erilise" ja mind maha jätavad. Ärikohtumistel saan ma end Lionidega koos hoida, reisisin 24-aastase noore tüdrukuna 1,5 aastat mööda maailma ringi. Ometi ei tunne ma end kunagi saledana ega piisavalt ligitõmbavana ega nii kütkestavana, et olla kellegi oma elu armastus. Siiani olen meelitanud mehi, kes mind emotsionaalselt ja verbaalselt kuritarvitavad või hülgavad. Ma ei saa oma emaga, kes mind ära saatis, edasi ja usaldan tema manipuleerimise viise sügavalt. Nii et ma saan lõpuks aru, et see on enesehinnang, milles mul puudub enesekindlus. Minu enesehinnang põhineb sellel, mida ma usun, et teised mind väärtustavad, enesekindlus on muu asi, mille olen õppinud, et teen hästi ja seetõttu hindan mind sellisena. See on väga erinev.

• Vasta

27. detsember 2012, kell 5:25

Mõelge mõttele, et enesehinnang on enesehinnang. Siin saab tugeva, hästi konstrueeritud enesekontseptsiooni tugevdada, hakates tegelema mitmekülgse käitumisega erinevates valdkondades (st rohkem mune rohkem korve). Selles mudelis toimub enesehinnangu tugevdamine kaudselt - käitumuslike tegevuste kaudu, mis annavad laiema hulga kasulikke teadmisi ja teadmisi. Seega on paranenud positiivne enesehinnang „laiema” enesekontseptsiooni tulemus, mida määratletakse käitumisvaliku laiendamise kaudu.

• Vasta

11. september 2012 kell 9:16

[...] seos madala enesehinnangu ja tüdrukute vahel. Uuringud näitavad, et 9-aastaselt hakkab tüdruku enesehinnang tegelikult langema. Fookuses on nihe; välisesinemised hakkavad ülimuslikud olema [...]

• Vasta