Peale ADHD-ravimite: looduslikud hooldused
Alternatiivsete või täiendavate ravimeetodite osas on minu soovitus säilitada teie terve mõistus. Ühest küljest väidavad teadlased, et kuna paljudel neist ravimeetoditest puuduvad perspektiivsed topeltpimedad uuringud nende varundamiseks, tuleks neid vältida. Pidage siiski meeles, et ainsad organisatsioonid, kes saavad selliste uuringute kulusid endale lubada, on ravimiettevõtted. Neile hea - sest ravimid on sümptomite vähendamisel võtmetähtsusega. Kuid kui nõuate topeltpimedate uuringute tegemist ja lükkate ümber anekdootlikud tõendid, võite kaotada mõne potentsiaalselt väärt ravi.
Olen näinud, et mõnel patsiendil on sellest kasu Objektiiv, vorm neurofeedback. Olen näinud, et teised patsiendid saavad kasu muusikapõhisest iL-ist, integreeritud kuulamissüsteemidest terapeutiline kuulamine programmi. Olen suur fänn Cogmedi programm töömälu parandamiseks, kuna selle taga on rohkem uuringuid kui muude alternatiivsete ravimeetodite korral. Minu lemmik “alternatiivsed raviviisid” on tasuta: uni, treenimine, toitumine, meditatsioon, aju venitamine stimuleerivate harjutustega ja
positiivne inimlik kontakt - tuntud kui armastus.Minu moto alternatiivsete raviviiside kasutamisel on: "Proovige kõike, mis võiks toimida, kui see on ohutu ja seaduslik."
Uuendatud 24. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
