Kuidas ADHD muudab hea öö unejutu unistuseks

January 10, 2020 22:45 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

Nagu paljudel tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega lastel, on ka Natalie'l sageli magamisraskusi. Vanasti oli probleem selles, et ta ei saanud magama jääda. Lahendasime selle ravimite abil. Natalie võtab klonidiin umbes tund enne magamaminekut, kuigi paljud ADHD-ga lapsed võtavad melatoniini. See töötab hästi, kuigi ta ärkab ikkagi keset ööd üks või kaks korda kuus ega saa enam magama. Eile õhtul oli üks neist öödest.

Umbes kella 3:00 paiku roomas ta minuga voodisse.

Mina: Kas sa ei saa magada?

Nat: Ei. Kas mul on teie kohta? Palun? Sul võivad olla oma padjad.

Ma kratsin üle.

Vaikus.

Nat: mul on janu. Kas ma saan juua palun?

Ma lähen talle jooma.

Nat: Kas on külm?

Mina: jah.

Mina peas: Ma ei tea. Ainult joo!

Panin klaasi öökapil voodi kõrvale, kui ta on valmis.

Nat: Olen sellega kõik lõpetanud!

Nagu ma peaksin klaasi tagasi vannituppa viima? Ma mõtlen. Ei juhtu.

Vaikus.

Nat: Ma parem läheksin vannituppa, nii et ma ei märka voodit, sest ma ei kanna aluspesu! Itsitama.

Mina peas: Ta ei kasta kunagi voodit ja kui ta seda teeks, kas aluspesu muudaks midagi?

instagram viewer

Ta kõnnib vannituppa, üks käsi on üles tõstetud, aluspüksid kiikuvad ühest sõrmest kiirete ringidena.

Nat: See on 3:04. Kas see on keset ööd?

Mina: jah.

Nat: On käes kesköö! M-O-G!

Tõlge: On keset ööd! OMG!

Nat tuleb tagasi voodisse.

Vaikus.

Nat: Kas saaksite ülejäänud osas rulood sulgeda, palun? Mulle meeldib, et magades olen pime.

Tõusen üles ja sulgen rulood, mis mul jäid paar tolli üles, et lahtistest akendest värsket õhku lasta. Ma sulgen ka ukse, et seda mõõta. Ma ei näe ruumi valguses märgatavat erinevust.

Tagasi voodis.

Mina: head ööd, armas ingel.

Nat: Head ööd.

Vaikus.

Nat: Ma lakkasin naermast.

Mina: sa naersid?

Nat: Kui sa mind tiksad. Ma ei naera enam. Näete?

Nat lükkab ühe jala mulle näkku. Ma tiksun. Mingit vastust.

Mina: Kas soovite Benadryli? (Meie lastearst on heaks kiitnud aeg-ajalt Benadryli annus kui Nat ei saa magada.)

Nat: Ei aitäh.

Vaikus.

Nat: Jah, ma tahan mõnda Benadryli.

Saan aru.

Tagasi voodis. Vaikus.

Nat, sosinal: Teeme ära! Teeme seda! Teeme ära, teeme, teeme! Teeme seda! Teeme seda! Teeme seda! Võidame! Pühapäev, esmaspäev, teisipäev, kolmapäev, neljapäev, reede! Teeme seda! Võidame!

Vaikus.

Korda.

Vaikus.

Korda.

Vaikus.

Korda.

Vaikus.

Nat: Mul on sügelus.

Mina: nii ka mina.

Nat: Mine on mu tagumikul!

Mina: kaevandus on mul paremal jalal.

Nat: Minge edasi ja sügelege.

Mina: tegin vasaku jalaga.

Vaikus.

Nat: Teeme ära! Teeme seda!…

Mu äratus kustub kell 18:15 ja lähen välja, et see välja lülitada, ettevaatlik, et mitte Natalie äratada. Kuid teda pole seal! Pöördun koridoris välja ja avasin ukse tema tuppa. Ma ei näe teda - see on ikka liiga pime -, aga ma kuulen teda aeglaselt, regulaarselt ja sügavalt hingamas.

Kas ma kujutasin ette kogu asja? Ma mõtlen, tagasi oma tuppa. Aga ei, voodi peal on Nat'i jääkaru Padja Lemmik. Öökapil on tühi klaas. Millal ta lahkus?

Lülitan dušši sisse, astun sisse. Jooksevad mul läbi pea: Teeme seda! Teeme seda! Teeme ära, teeme, teeme!

Sellest saab pikk päev.

Uuendatud 31. märtsil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.