Kuidas võidelda häbimärgistamise vastu keele abil

Kuigi meie ühiskond on selle tajumises kaugele jõudnud vaimuhaigused, stigmad selle teema ümber on endiselt elus ja hästi. Stigma võib olla räige või peen; mõnikord on see sama väike kui üksik sõna või fraas. Siin on mõned näpunäited õigete sõnade valimiseks ja keele kasutamiseks vaimuhaiguste stigma vastu võitlemiseks.

"Pöörane" keel aitab kaasa häbimärgistamisele

Praeguseks on paljud inimesed teadlikud, et sõnad nagu "hull" ja "hull" on sobimatud ja lausa solvavad viisid inimeste kirjeldamiseks vaimuhaigus. Kahjuks kasutatakse neid sõnu meie ühiskonnas endiselt sageli valesti – mitte ainult inimeste, vaid ka objektide ja sündmuste kirjeldamiseks. Selle asemel, et öelda: "See oli hull!" proovige olla konkreetsem. Võib-olla oli see hoopis huvitav, traagiline või šokeeriv.

Samuti ärge kasutage vaimuhaiguste silte inimestele või objektidele valesti. Keegi, kes hoiab oma töölauda korras, ei ole "obsessiiv-kompulsiivne.” Film võib olla kurb, kuid ärge nimetage seda "masendavaks". Ilm võib olla ettearvamatu, kuid ärge kirjeldage seda kui "

bipolaarne.” Vaimse haiguse terminite väärkasutamine igapäevaste asjade (nt ilm) kirjeldamiseks võib aidata kaasa kultuurile, mis vähendab tegelikku haigust.

Võitle häbimärgistamise vastu keelega, mis on inimesele esikohal

Kasutage inimest eeskätt keelt, et vältida inimeste märgistamist nende haigusega. Selle asemel, et nimetada kedagi "depressiivseks inimeseks", kasutage sõna "depressiivne inimene". See ei pruugi tunduda suure erinevusena enne, kui mõtlete sellele muudele haigustele. Meie kultuur ei nimetaks kunagi kedagi "allergikuks" või "südamehaigeks" ja sama peaks kehtima ka vaimuhaiguste kohta. Isiklik keel aitab inimestele meelde tuletada, et näete neid indiviididena, mitte diagnoosidena.

Sõnad nagu "kannatus", "kannatanud" ja "ohver" võivad mõnes olukorras tunduda sobivad, kuid aja jooksul võivad need maalida liiga negatiivse pildi. Seda tüüpi keel võib aidata kaasa ühiskonna arusaamale inimestest vaimuhaigus kui nõrk. Selle asemel, et nimetada kedagi "depressiooniohvriks", öelge, et nad "elavad depressiooniga". "Trauma ohvri" asemel kasutage "trauma ellujäänu".

Kui olete häbimärgistamisest ja keelest teadlik, olete üllatunud, kui sageli igapäevases vestluses sõnu kasutatakse ja väärkasutatakse. Kõigil on keele ja häbimärgistamise osas mõned halvad harjumused – seda on võimatu mitte teha, kui meie kultuur on nii täis silte ja väärarusaamu. Sageli inimesed ei mõista, et nende keel on kahjulik ega mõista, miks. Kui õpetame oma aju ümber kasutama õigeid sõnu ja julgustame teisi sama tegema, saame iga päev võidelda vaimuhaiguste häbimärgistamise vastu.