Laua rämps: ühise ruumi korraldamine
Pange tükk maskeerimislinti üle söögitoa laua ja määrake jalgsi liiklusest kõige kaugemal asuv külg „Ema töölauaks“, andes perele visuaalse piiri, mida nende asjad ei tohiks rikkuda. Tühjendage läheduses asuv kapp, et salvestada caddy kontoritarvete jaoks (laadija, postmargid, pastapliiatsid jms), et saaksite määrata […]
Pange tükk maskeerimislinti üle söögitoa laua ja määrake jalgsi liiklusest kõige kaugemal asuv külg „Ema töölauaks“, andes perele visuaalse piiri, mida nende asjad ei tohiks rikkuda. Tühjendage läheduses asuv kapp, et caddy omale säilitada kontoritarbed (laadija, postmargid, pastapliiatsid ja nii edasi), nii et saate enne spetsiaalsele õhtusöögile istumist oma laua lihtsalt üles seada ja talletada.
Uurige laual olevat detriiti ja tehke endast parim alternatiivsed kodud. Laste seljakotid? Kasutage esi- või tagaukse lähedal põrandal suurt korvi. Mantlid? Hankige mantlipuu. Mail? Seadke kapis või kõrgel sekretäril posti sortimisjaam. Ostud? Luua süsteem, milles ei osteta midagi, mida pole kohe vaja. Kui sisse tuleb vähem esemeid ja ülejäänud jaoks on alternatiivseid kodusid, ei muutu söögitoa laud igaühe prügimäeks.
Uuendatud 21. mail 2015
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
