Ma tahan võtta narkopuhkust
Ma ei näe põhjust, miks sa ei peaks võta narkopuhkus. Esiteks proovige valida aeg ja koht, kui hüperaktiivne, tähelepanematu, korratu ja / või impulsiivne ei tekita suuri probleeme. Ärge võtke seda puhkust näiteks tööl, vaid kodus, võib-olla nädalavahetusel, kui teil on minimaalsed kohustused. Paluge kellelgi anda teile tagasisidet oma käitumise kohta, kui te pole ravimeid.
Tehke kindlaks, kas saate ilma ravimiteta hästi hakkama või olete vähem tööülesandeid või vähem organiseeritud. Võib juhtuda, et küsimus pole selles, kas saaksite uimastipuhkust võtta, vaid millal ja mis tingimustel võite seda teha. Jagage õpitut oma väljakirjutava arstiga.
Uuendatud 20. aprillil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
