Me palkame: ADHD-sõbralikud karjäärid

Uuringud näitavad, et tähelepanematud, hüperaktiivsed, hajutatud ADHD-ga täiskasvanud võitlevad tööl rohkem kui keskmine töötaja. See kehtib eriti juhul, kui töö sobib halvasti. Siit leiate karjääri, sealhulgas erakorralise meditsiini tehnik, mis sobib ainulaadsete ADHD-oskustega.

Täiskasvanud Hüperaktiivsus tähelepanu puudulikkusega (ADHD) muutus töökohad ja karjäär sagedamini ja neil on rohkem probleeme oma töö nõudmiste täitmisega kui ilma tingimusteta täiskasvanutel. Nad on ka vallandati või koondati rohkem kui nende mitte-ADHD kolleegid.

Uuringud näitavad, et hüperaktiivsed täiskasvanud on töökohal kõige suuremad probleemid. Õpetajad võivad teile kooliliiga ja rahutu olemise pärast pisut kärpida, kuna olete kasvav laps või hormoonide juhitud teismeline. Töökohal ootavad need, kes maksavad teile, et jääte oma töö tegemiseks laua taha või töökohta. Töötajaid, kes seda teha ei saa, nimetatakse sageli „lödistajateks“ ja lõpuks lastakse nad lahti.

Töö, mis sobib teie ADHD sümptomitega

Mõned töökohad pakuvad ADHD-sõbralikumaid töökohti kui teised. Allpool loetletud ametid on mõne minu täiskasvanud patsiendi jaoks paremaks osutunud. Võib-olla viivad need teid ka pikale ja edukale karjäärile:

• sõjaväelased. Teenus tagab struktuuri ja distsipliini, viivitamatu tagasiside ja rohkem eeliseid kui paljudes teistes valdkondades.

[Tasuta allalaadimine: 8 unistuste tööd täiskasvanutele, kellel on ADHD]

• Uksest-ukseni müük. Need töökohad hõlmavad liikumisvabadust, muudatusi seaduses, paindlikku ajakava, sagedasi kohtumisi uute kontaktidega, võimalusi rääkida ja suhelda ning kirge toote vastu. ADHD-ga täiskasvanud võivad vajada abi kodukontoris aruannete ja paberimajanduse vormistamisel, kuid nad saavad valdkonnas hästi hakkama.

• Kiirabi tehnik, politseinik, tuletõrjuja. Need tööd võimaldavad teil töötada erinevates seadetes, pakkudes samas sellist adrenaliini pumpamise põnevust, mis aitab paljudel ADHD-ga inimestel oma meeli keskenduda.

• Arvutitehnik / konsultant. Nendel töökohtadel rändab töötaja kogu ettevõttesse, haiglasse või muusse kohta, et aidata inimesi arvutiprobleemide korral või vastab probleemide korral helistavate või e-posti teel pöördunud klientide küsimustele.

• Toiduainetööstus. Ma tean paljusid ADHD-ga täiskasvanuid, kes on õppinud kokakunsti, sealhulgas Järgmine toiduvõrgustiku täht võistleja Alexis Hernández. Nad on leidnud, et töö on loominguline ja seda ADHD-ga seotud puudujäägid suhteliselt ei mõjuta. Toiduvalmistamine nõuab teil keskendumist ülesandele ja valmistoote loomiseks viivitamatuid samme, nõudmata samal ajal pikamaaplaneerimist ja palju töömälu. Ebatavalised või paindlikud tunnid koos juhusliku mõõna- ja voolutempoga annavad just õige põnevuse, et hoida teid erksana ja keskenduda käsil olevale tööle.

[18 küsimust, mis paljastavad teie ideaalse karjääri]

• Teie oma ettevõte. Väikese ettevõtte asutamine sobib ADHD tugevustega. Tööaeg on tavaliselt paindlikum kui ettevõttes töötamine ja olete ise oma boss. Mõnede füüsilisest isikust ettevõtjate töökoha seaded varieeruvad päevast päeva, võttes arvesse rahutust, mida kogevad paljud ADHD-ga täiskasvanud isikud.

• Fotograaf / videograaf. Paljud täiskasvanud, kes on mind aidanud erinevate DVD-de loomisel, on olnud diagnoositud ADHD-ga. Nad suutsid hästi toime tulla töökorralduse igapäevaste muudatustega, nende teemade mitmekesisusega, mida neil paluti käsitleda, ja sagedaste võimalustega suhtlemine paljude inimestega, mis kõik sobivad hästi inimestele, kellel on lühike tähelepanuulatus, madal tüdimuslävi ja probleemid püsiva keskendumisega tundi või päeva.

Katkend alates Täiskasvanute ADHD eest vastutamine, autor Russell A. Barkley, Ph. Autoriõigus 2010. Avaldanud The Guilford Press. Kõik õigused kaitstud.

Uuendatud 6. novembril 2017