Kas tunnete kunagi, et teie tuju langeb kalju alt?

Kirjutasin hiljuti esimesest asjast, mida William Dodson, M. D. ütleb, et kõigil ADHD-ga inimestel on: an Huvidest lähtuv närvisüsteem. Teine asi, mida ta ütleb, et kõik, kellel on ADHD aktsiaid, on emotsionaalne reageering, mida nimetatakse Tagasilükkamistundlik düsfooria. Ma ei taha sellest kirjutada, sest seal on just see impulss rasketest asjadest mööda minna ja keskenduda lõbusatele asjadele. Kuid on raske, kui teie tuju langeb kalju alt, mis tundub nii väike asi.

Kui teil on see asi, siis teate, millest ma räägin. Kui te seda ei tee, kujutage ette (või mäletage) end sellisena teismeline tüdruk, kelle kõht kloppib sest tema kapis on nii palju valikuid ja rõivastust on võimatu valida ja valesid kombinatsioon võiks teda eristada teistsugusest ja anda karmi ja lõpuks elu hävitava otsuse tema eakaaslased.

Või poiss, kes kisub venna sõprade juurde, sest tundub, et ta ei saa kunagi videomängus piisavalt pikka pööret ja see pole õiglane. Või laps, kes pigistab ukse taha nurka ja nutab enda sünnipäevapeol, sest asjad ei lähe nii, nagu nad ette kujutasid. Või täiskasvanud inimene, kes korraldab peo ja kellel ei ole ilmselt aega seda nautida.

[Enesetest: kas teil võiks olla tagasilükkamise suhtes tundlik düsfooria?]

See paneb lõpuks kaotama huvi selle töö vastu, mida arvasite, et soovite. Või klõpsake esitamise asemel nuppu „sule aken”, kuna pole kindel, et võidate selle auhinna. Või langege funkiks ja muutuge rämpsuks, kui see mees / tüdruk, kellele soovite, meeldib kellelegi teisele. Või rääkige endale meelest, et see tüüp / tüdruk, kui sööte / joote oma mured unustusse. On küll jah, ma ei tahtnud seda tegelikult; need viinamarjad olid nagunii hapud. On küll mis hoiab kinni. Või ringides ringi käies. Sa väsid sellest tundest, millest tahad loobuda, enne kui isegi alustad. See on üks põhjus, miks ADHD-ga inimesed ei kasuta oma potentsiaali. Seetõttu loobub vanem mees seltskonnakutsest, kuna on aru saanud või otsustanud, et tal pole „inimestega hea olla“.

See aitab teada, et RSD on asi, kui mitte mingil muul põhjusel, kui vaid võimalus minna: “Oh, nüüd teeb mu aju seda asi see aitab. ”See aitab teada saada, et sotsiaalsed oskused ei pruugi olla teile nii loomulikud kui teiste inimeste jaoks. Ja see sobib abi detailide lammutamisel nii et saate reeglitest aru.

ADHD negatiivse külje aktsepteerimine aitab teil ka tagurpidi aktsepteerida. Ja õnneks on kooskõlas minu teooriaga, et ADHD loomus kannab enda ravimise seemneid, vähemalt ühte imelist pahupoolt:

1. Unustamine võib halbade tujude korral olla õnnistuseks.
2. Mõni sädelev tähelepanu haakub kindlasti varsti!

[3 ADHD omaduste määratlemine, millest igaüks unustab]

Uuendatud 4. septembril 2018