ADHD-ga naised ja selle mõju kodusele elule
Naise ja ema rollid lisavad AD / HD-ga naise igapäevaellu uusi keerukuse mõõtmeid. Lugege ADHD mõju kohta mõnele naisele.
Kuidas mõjutab tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire teie kodust elu?
ome naised väidavad, et neil on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (AD / HD), kuid teised väidavad, et nad on AD / HD. Ma eelistan näha AD / HD-d ainulaadse üksikisiku ühe aspektina. Sellest hoolimata on lihtne aru saada, miks võiks öelda: "Olen AD / HD". Paremaks või halvemaks võib AD / HD mõjutada paljusid eluvaldkondi.
Naised integreeruvad suurema tõenäosusega - süüdistavad end ja tunnevad puuduste pärast masendust. Tähelepandamatud või impulsiivsed tüdrukud tunnevad sageli, et "midagi" on neil valesti. Häbi ja süütunne võib noore naise isiksusesse sisse kasvada. Kui naisel diagnoositakse esmakordselt AD / HD, võib ta tunda kergendust ja ajutist eufooriat. Tal on nüüd nimi oma süü saladusele. Kuid diagnoos ei muuda juurdunud isiksuse stiili. Pärast diagnoosi saabumist on tõeline töö. Ta peab saama põhjaliku ülevaate sellest, kuidas AD / HD mõjutab tema enda unikaalseid tugevusi ja nõrkusi.
ADHD ema, naine võrdub rohkem stressiga
Naise ja ema rollid lisavad AD / HD-ga naise igapäevaellu uusi keerukuse mõõtmeid. Meie ühiskonnas kannavad naised sageli suuremat vastutust majapidamise ja laste kasvatamise eest. Eeldame, et kodutöötaja tagab organisatsiooni ja struktuuri ülejäänud pereliikmetele. Kontoritöödel on sageli konkreetsed ajakavad ja selged ametijuhendid. Kodu on palju vähem üles ehitatud. Ülesannetel ei pruugi olla selget algust ega lõppu.
Mõned naised, kellel on AD / HD, võivad kodus esinevate arvukate ülesannete tõttu olla jahmunud. Ülesannete jaotamine ja tähtsuse järjekorda seadmine võib olla keeruline. Naine, kellel on raskusi jagatud tähelepanu säilitamisega, võib puhuda, kui tema lapsed hakkavad asju küsima, kui ta üritab õhtusööki parandada. Tal võib olla keeruline pakkuda oma laste AD / HD sisaldamiseks vajaliku struktuuri loomist. Naisel, kes on aldis impulsiivsetele meelepuhangutele, võib olla keeruline oma lapsi distsiplineerida. Mõnikord võib selline impulsiivsus viia liigse karistuseni ja isegi laste väärkohtlemiseni. Kui tal on ülevaade oma impulsiivsetest kalduvustest, võivad ta koos perega kavandada nn aegumise perioode, kui argumendid muutuvad kuumaks.
AD / HD-ga naised võivad avastada, et häirel on oma positiivne külg. Tema suuremeelsus, spontaansus ja energia võivad muuta majapidamise naabruses asuvate laste Mekaks. Tema kõrge energia võimaldab tal sammu pidada nõudliku töö ja tiheda pereeluga.
Mõnikord võib AD / HD-ga abikaasa ja AH / HD-ta partneri abielu hästi õnnestuda. Abikaasa võib pakkuda stabiilsust, struktuuri ja organisatsioonilisi oskusi. Samal ajal võib naise loovus ja uudsuspüüdlus anda mehe elule värvi ja aidata tal uurida uusi horisonte. See täiendav suhe toimib kõige paremini siis, kui igal partneril on ülevaade oma ainulaadsetest tugevustest ja nõrkustest. Nad õpivad üksteiselt dünaamiliselt ja ei lase oma rollidel liiga jäigaks muutuda. Lõpuks võib abikaasal esineda spontaansust ja AD / HD-ga naine saab siis stabilisaatoriks.
Mõnikord abielluvad AD / HD-ga inimesed. Paar võib nautida üksteise spontaansust ja energiat. Naine võib tunda, nagu oleks ta lõpuks leidnud kellegi enda lainepikkuselt. Kui paar seisab silmitsi keerukate perekondlike nõudmistega, võib neil elu stabiliseerimiseks olla vaja välist abi.
ADHD võib mõjutada abielu
Mõnikord võib AD / HD abielu kurnata. AD / HDta abikaasa võib oma naise disorganiseerumist ja edasilükkamist valesti tõlgendada tahtlike kuritegudena. Kui naine jätkab impulsiivset kulutusi, võib see kahjustada pere rahandust. Uuenduslike olukordade tung võib viia mõnede naiste korduvate töökohtade muutuste või lootusetamiseni. Paaris, kus mõlemal partneril on AD / HD, võib neil olla keeruline otsustada, kes hakkab toime tulema pereelu argisemate külgedega.
Mõlemal partneril peaks olema põhjalik arusaam psühhiaatrilistest diagnoosidest ja sellest, kuidas diagnoosidega seotud käitumine mõjutab kogu perekonda. Sageli on AD / HD-ga naistel muid haigusseisundeid nagu ärevus, depressioon või alkoholi kuritarvitamine. Samuti on oluline käsitleda neid tingimusi. Nad võivad neid raskusi varjata samamoodi nagu oma AD / HD-d.
Naise partner võib tunda eufooriat ka raviprotsessi alguses, kui ravimid hakkavad mõju avaldama. Paari mõlemad liikmed on veendunud, et diagnoos ja ravimid on imerohi. Naise abikaasa võib vanade mustrite ja käitumisharjumuste ilmnemisel meeleheites või isegi suhtest lahkuda. Pere- või rühmateraapia võib olla AD / HD-ga naiste oluline osa ravist. Iga pereliige võttis oma käitumisharjumuste õppimiseks kaua aega ja püsivate muudatuste tegemine võib võtta aega. AD / HD võib olla seletus, kuid keegi ei tohiks seda kasutada vabandusena. Oma tugevate ja nõrkade külgede mõistmine võib selle asemel aidata tal välja töötada loovaid toimetulekustrateegiaid.
Autori kohta: Dr Watkins on laste-, noorukite- ja täiskasvanute psühhiaatria alal ning erapraksises Marylandis. Üks tema erialasid on ADHD.
