Elu taasavastamine pärast anoreksiat

Ligi viis aastat olen vaeva näinud ja võidelnud, et end anoreksiast vabastada.

See on olnud valus ja pisaraid täis.

See pole olnud kerge. Aasta alahindamine.

See on juhtunud järgmiselt:

Paanikas lend Rogersi mälestushaigla söömishäirete programmist. Kaheksa hospitaliseerimist piirkonnahaigla psühhiaatrilises osakonnas. Spectakulaarne rike kuue nädala jooksul River Centeri kliinikus viibimise ajal. Sukeldumine alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamisse. Mitu retsidiivi.

Nüüd ma saan lõpuks vaata teist poolt.

Nii nagu anoreksia kitsendab inimese elu, laiendab taastumine seda, viies selle uuesti teravasse fookusesse.

Anoreksia oli kibeda halluse elu. Liikusin justkui udus, tegelikult ei tundnud ega näinud midagi. Ühendused kadusid; suhted häirivad.

Olen sügavas koopas, emotsioonidest puutumata. Olen inimvajadusest väljas. Mul pole vaja süüa ega vedelikke sisse võtta. Olen sellest üle ja olen tugev.

Muidugi polnud ma tegelikult tugev. Ärkasin iga päev, soovides, et oleksin surnud, lihtsalt seetõttu, et elu oli anorektikana liiga raske ja ma ei teadnud, kuidas end vabaks lasta.

Ja nüüd olen muutumas vabaks.

See algas toidust. Alguses muidugi põlgasin toitu. Või nii ma arvasin.

Ma võin küll süüa, aga toit mulle ei meeldi. Igasugune toit. See kõik on ainult kütus. Söö selleks, et elada, mitte ela selleks, et süüa.

Ma keelasin midagi, mis maitses. Šokolaad? Ei. Jogurt? Meh. Pähklivõi? Yawn.

Ma lihtsalt sõin. Ja keelasin endale toidust rõõmu. See tundus... nii vale. Nii nõrk.

Minu söömishäirete psühhiaater üritas mulle tutvustada toidu nautimise kontseptsiooni, kuid ma lihtsalt naersin tema üle.

Mina, naudid toitu? Jaa, muidugi.

Taastumine on olnud aeglane. Depressioon ja ärevus võitsid mind sageli. Piirasin ikka kohati. Siiski oli rohkem päevi, mida ma sõin kui mitte, ja lõpuks tundsin end paremini.

Valvekam. Rohkem elus. Võimalustele avatum.

Hakkasin lugema naudingu pärast ja õppisin uuesti. Ma lugesin nii mitmekesiseid raamatuid nagu Henrietta Lacksi surematu elu ja Pikk jalutuskäik vabadusse: Nelson Mandela autobiograafia. Huvitav kogu hüpe üle, lugesin näljamängude triloogiat.

Sain aru, et kaalu, numbrite ja toidu kõrval on terve maailm. Muutsin jälle uudishimulikuks, lugesin kõike ja kõike. Sattusin Facebooki aruteludesse eelseisvate valimiste, abordiõiguste ja inimeste õiguse kohta arvamust avaldada ka siis, kui ma pole nendega nõus. Olin liigutatud, kui lugesin Kambodža kõige vaesematest ja ühe mehe töödest nende abistamiseks. Ma nutsin, kui lugesin naise armastusest oma beebipoja vastu, kes sündis ilma silmadeta ja kaaned kokku sulanud.

Taasavastasin oma inimlikkuse.

Ma sain uuesti ühendust oma pere ja sõprade ning oma Jumalaga. Käisin lõunat söömas ja sõin magustoitu (peaaegu) muretult. Mängisin oma õe Rottweileritega ja pidasin õe-vennaga pikki vestlusi. Tänasin Jumalat, et ta on kõik need aastad minuga olnud ja aitas mul taastuda.

Lõhnasin värskelt raputatud suverohtu, imestades, et see võib nii karge ja roheline ning tõeline välja näha, ja ajasin sõrmed läbi selle kastetud märguse ja sain aru, et olen elus. Jalutasin oma naabruskonnast läbi ja vaatasin alla langenud punaseid ja kollaseid lehti, tundes seotust maaga, teades, et ka teised enne mind olid ülistatud selle maailma ilu.

Kõik see kadus mul, kui olin anoreksia tuikates. Ma olin külm ja näljane, kuigi ma eitasin seda, ja elutu. Mu elu, lihtsalt öeldes, nälgis.

Maslow vajaduste hierarhia teoreerib, et kõigepealt peavad inimesed rahuldama oma põhivajadused toidu ja vee järele. Siis saame keskenduda muudele vajadustele, näiteks loovus, saavutused, sõprussuhted, perekond ja intiimsus. Kui meie põhivajadused ei ole täidetud või on neid ebapiisavalt täidetud, oleme ummikus ellujäämise režiimis. Usun, et see on tõsi, olgu siis ressursside puuduse või söömishäire tõttu. Oleme palju võimetud, sest meil on nii vähe emotsioone ja energiat, et säästa.

Nüüd taastan elu pärast anoreksiat. Ja see on hea.