Enesekahjustuse, enesevigastamise tagajärjed

Enesevigastamise tagajärjed, tuntud ka kui enesevigastamine ja enesevigastamine, on mitmekesised ning on nii füüsilised kui ka psühholoogilised omadused. Ehkki enesevigastamise füüsilised tagajärjed võivad olla ilmsed ja kahjulikud, on enesevigastamise psühholoogilised mõjud vähem kahjulikud. Inimesi piinavad nad mõlemaid sageli laastavalt enesevigastav käitumine ja nende soov enesevigastada.

Enesevigastamise tagajärjed pole siiski kõik halvad ja see on põhjus, miks mõned inimesed jätkavad enesevigastamist. Mõned enesevigastamise positiivsed mõjud võivad olla järgmised:¹

• Raskete tunnete väljendamine
• Suhtlemine, et vajate abi
• Valu ja pinge vabanemine
• Kontrolli tunne
• Häirimine valdavatest, valusatest emotsioonidest või oludest
• Elamu tunne või millegi tunne, mitte tuimus

Enesevigastamise positiivsed mõjud on siiski ajutised ja kaaluvad üles füüsilisest ja psühholoogilisest kahjustusest, mille on põhjustanud enesevigastamine.

Enesekahjustuse füüsilised mõjud

Enesevigastamise füüsiline mõju võib olla väike, näiteks kriimustus või väike verevalum või harvadel juhtudel eluohtlik. Hoolimata sellest, kui raske see on, näitavad kõik enesevigastamise füüsilised mõjud juhitamatut valu, milles inimene on, ja vigastuse tõsidus ei näita valu tugevust. Enamik inimesi, kes end ise rikkuvad, teevad seda rohkem kui üks kord, nii et iga näiline enesevigastamise füüsiline mõju võib osutada murettekitavale käitumismustrile. (Siin on

enesevigastamise, enesevigastamise tunnused.)

Mõned enesevigastamise füüsilised mõjud ja enesevigastamise tunnused hõlmavad järgmist:²

• Haavad või armid (Endale kahjustavate armide selgitamine teistele)
• Nakkus
• Närvikahjustus
• Murtud luud
• Juuste väljalangemine või kiilas laigud
• Üleannustamisest või mürgistusest põhjustatud vigastused

Enesevigastamise psühholoogilised mõjud

See, et te ei näe enesevigastamise kahjulikke psühholoogilisi mõjusid, ei tähenda, et neid ei juhtuks. Tugevad emotsioonid ei ajenda inimesi mitte ainult enesevigastama, vaid ka enesevigastamine võib põhjustada tugevaid emotsionaalseid reaktsioone. Ja kahjuks on enesevigastamine ajutine meede, mis mitte ainult ei tekita probleeme, vaid ei lahenda ka neid probleeme, mis ajendasid inimest ennast kahjustama.

Mõned enesevigastamise psühholoogilised tagajärjed hõlmavad järgmist:

• Ärrituvus
• Soov olla üksi enesevigastamiseks või enesevigastamise tõendite varjamiseks. See põhjustab sageli üksindustunde.
• Häbi ja süü enesevigastamise pärast
• Enesevigastamise stress ja raskused, mis tulenevad teie lähedaste valetamisest
• Enesevigastamise kasutamine emotsionaalse stressiga toimetulemiseks positiivsete toimetulekuvõtete loomise asemel
• Valdav soov end vigastada nii kaugele, et on tunne, et te ei saa enam käitumist kontrollida
• Madal enesehinnang ja eneseviha
• Depressioon

artiklite viited