Saage lapsevanemaks, mida teie laps vajab

Tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD) laste vanemate kasvatamine toob kaasa rohkem tõusude ja mõõnade tekkimist kui rullnokk.

Ühel päeval olete oma lapse loovuses peidus, järgmisel korral muretsete tema sotsiaalse eraldatuse ja distsipliini probleemid koolis. Teete kõik, mida võite mõelda, et aidata oma poega või tütart, kuid siiski mõelge, kas saaksite rohkem teha.

Mida on vaja, et ADD laps oleks hea, isegi suurepärane, vanem? Kuidas saate luua keskkonna, mis aitab teie erilisel imelisel lapsel takistustest üle saada?

Lubage mul soovitada nelja strateegiat:

1. Seoste loomine

Kui olete hoolitsenud oma lapse turvalisuse ja söötmise eest, on teie peamine ülesanne vanemana aidata tal tunda end ühenduses. Selle all pean silmas sellise keskkonna loomist, kus ta tunneb end osana millestki suurest, soojas ja heatahtlikust. Teie lapsele lugemine on suurepärane viis ühenduste loomiseks. Igal õhtul magamamineku loo jagamine (ja selle käigus pisut kaissu tegemine) võimaldab teil luua eriline, aeglustunud aeg koos ja muidugi, see on suurepärane võimalus oma lapse ehitamiseks sõnavara.

Ärge arvake, et peate sellest rituaalist loobuma, kui teie laps ise seda loeb. Võite seda jätkata ka tema teismeeas.

Kuidas muidu saate ühendusi luua? Kaaluge pere lemmiklooma hankimist. Ja julgustage kontakti oma lapse ja tema laiendatud perekonna vahel. Sugulaste sagedased visiidid või kõned laiendavad teie lapsele soojust ja hoolivust. Üks minu lemmikuuringutest näitas, et täiskasvanute õnne parim ennustaja on see, kas inimene jagas suureks kasvades regulaarselt pereõhtusööke.

2. Jää positiivseks

Vanematel on liiga lihtne keskenduda ainult ADHD-ga seotud probleemidele. Jah, ADHD-ga lapsed kaotavad asjad. Jah, sageli unustage kodutöödes keerata. Jah, nad on kergesti pettunud. Kuid lapse puuduste pidev harjumine õõnestab ainult tema enesekindlust ja optimismi.

Proovige keskenduda muutuste positiivsusele. Mis teie pojal hästi läheb? Millised varjatud (või mitte nii varjatud) tugevused on teie tütrel? Üks ema, keda teadsin, ütles, et tema tütrel oli probleeme akvaariumis kala nägemisega arsti kabinet - kuna ta oli nii lummatud pisikestest kalamarjadest, mis klammerdusid ühe lehe külge veetaim. Noh, see tütar loodab nüüd moedisaini karjääri alustamiseks kasutada oma võimet näha ebaharilikku.

3. Ole treener

Aidates lapsel kasvada õnnelikuks, edukaks täiskasvanuks, on vaja enamat kui iga päev ravimite andmist. See tähendab, et aitate tal leida edu ja enesekindluse suhetes ja tegevustes, mida ta naudib. Ravimid võivad olla abiks pidurite rakendamisel võistlusauto ajule. Kuid ravimitest üksi ei piisa kunagi.

Teatud probleemid püsivad kogu teie lapse kooliaja vältel - ja tõenäoliselt kogu tema lapse elu. Ma räägin praktilistest asjadest, näiteks teistega koos olemisest, iga päeva planeerimisest ja tagasilöökide olukorras motiveerituna püsimisest. Lapsevanemana peate olema valmis oma last nendes valdkondades aitama. Ravimid ei ole kogu ADHD ravi. Kunagi polnud, ei saa kunagi olema.

4. Laske mänguaega

Vanemad kardavad mõnikord, et nende laps ei hoita kursis ega arenda sõprussuhteid, kui ta pole registreerunud mitmeks organiseeritud tegevuseks - spordiks, klubideks jne. Kuid lapsed vajavad struktureerimata mängimiseks natuke aega. See näitab neile, et nad saavad õppida ise rõõmu looma - see on oskus, mis aitab neil säilitada lapsepõlve positiivne energia täiskasvanueas. Nii et valige paar asja, mida teie laps armastab, ja andke talle siis aja kingitus.

Uuendatud 4. aprillil 2017