On aeg helikopter maanduda

On tavaline, et ADHD-ga laste vanematest saavad helikopteri vanemad ilma selleta. Ukse hõljumine, meeldetuletamine, kontrollimine, suurte ja väikeste asjade eest hoolitsemine - see on teie teismeliste ADHD-ga seotud väljakutsete tõttu vajalik. Kuid tõsiasi on see, et teatud hetkel muutub see teile kahjulikuks (see on stressi tekitav ja kurnav) ja teismelistele kahjulik. Mida rohkem olete kaasatud, seda rohkem jääb teie laps kasutamata võimalusest õppida väärtuslikke oskusi ja õppetunde.

Kui teie laps on teismeline, on kõige parem, kui te pole iga väiksemagi asjaga seotud. Teie üldine eesmärk teismeliste vanemana on teda täiskasvanuks ette valmistada, eks? See tähendab, et vahepeal ja teismeeas tuleb meil natuke ohjad lahti lasta ja lasta teismelistel enda eest asju teha.

Enne täielikku paanikahoogu võite olla kindel, et ma ei soovitaks teil loobuda ja lasta oma ADHD-ga teismelisel endal end kaitsta. Mida ma ütlen, on see, et igapäevane närimine ja mikrotasandi ajamine ei aita teismelisi pikas perspektiivis. (Rääkimata sellest, kui hulluks see sind teeb.)

[Kuidas lõpetada teismeliste võitlus ADHD-ga]

Proovige helikopteri vanema asemel olla ABCC vanem.Advocate, Biggest fänn, Concierge, Crossing valvur - aidata teda, jättes talle ruumi õppimiseks ja kasvamiseks:

Advokaat. Propageerija on keegi, kes täidab tugirolli. Advokaat esindab teie huve, omab selga ja on selleks, et teid aidata, kui vajate (tervisekindlustusseltsis aitab advokaat süsteemis navigeerida) ja aitab teil vastuseid saada.) Teismeliste advokaadina on teil tema huvides kõige parem ja esindate teda seal, kui ta on proovinud kõike, mida ta oskab teha, kuid vajab siiski abi. See on hea joon advokaadi ja kopteri vahel! Liini paremal küljel püsimise viis on alati enne oma kaasamist küsida teismeliselt (või oodata, kuni ta seda küsib). Püsige toetavas, mitte vastutavas, kontrollivas rollis.

Suurim fänn. Vaatamata ADHD-le vajab teie teismeline samu asju, mida teeme kõik: selleks, et olla meeldinud ja olla omaks võetud. Kui teie suhted teismelisega ei ole sellised, nagu teile meeldiks, proovige keskenduda sellele, et leida asju, mis teile teismelisena meeldivad. Andke talle teada, et te ei armasta mitte ainult teda, vaid ka teda.

Uksehoidja. Kui olete kunagi hotellis ööbinud, on tõenäoline, et olete näinud ja võib-olla isegi kasutanud uksehoidja teenuseid. See inimene on ekspert, kes ühendab külalisi teenustega - soovitab restorane, teeb broneeringuid ja soovitab vaatamisväärsusi. Vanema „uksehoidjana” on teie ülesandeks leida ja korraldada teismelistele asjatundlikku abi, et saaksite neil asjadel minna. See on võit / võit: teie teismeline kuulab pigem mõttekaaslaste, ADHD treenerite, koolinõustajate või koolipsühholoogide ideid kui teie. Ja saate kurnavast mikrotöötlusest puhkuse.

[Kuidas motiveerida ADHDga teismelisi]

Kui soovite õnnelikke suhteid (ja taastate oma meelerahu), on üks parimaid asju, mida saate teha, eemaldada nõtke tegur ja lõpetada hõljumine. Lapse kasvatamine on maraton, mitte sprint. Kui kasvatate ühte ADHD-ga, on see tegelikult rohkem teatejooks. Te ei pea seda ise juhtima. Kasutage ära seal pakutavat abi.

Ülekäiguraja. Ülekäiguraja peamine eesmärk on aidata lapsi tänava kõige ohtlikumate osade ääres ja lasta neil ohutumatel osadel ise kõndida. Isegi teismeeas on teil tähtis piiride seadmise ja jõustamisega seotud töö, kuid ülejäänud "viisil" annate neile sellise vabaduse, mida nad saavad turvaliselt käsitseda.

See ei ole lihtne, kuna teismelise sõnul on ta valmis reeglite ja kogu maailma vabaduse jaoks. Kuid nagu te ei lubaks lapsel omal käel kooli minna, ilma et oleksite kindel, et ta teab, kuidas enne seda mõlemat pidi vaadata Tänavat ületades on oluline suurendada vabadust järk-järgult vastavalt sellele, milleks teie teismeline on valmis arenguliselt. See on veelgi olulisem, kui teie teismelisel on ADHD. Uuringud näitavad, et ADHD-ga teismeline on kuni kolm aastat noorem kui ta on kronoloogiliselt. Nii et teie reeglid ja liikumiskeemid, privileegid peavad seda kajastama. Teisisõnu, 15-aastasel ADHD-ga teismelisel peaksid olema piirid, mis on võrdsed sellega, mida annaksite 13-aastasele, kuni ta näitab teile, et on enamaks valmis.

[Plaan. Usaldage. Kallis. Teie Mantra Tweeni suurendamiseks ADHD-ga]

Kokkuvõtteks võib öelda, et suurem kontroll ei ole alati parem. ABCC lapsevanemana on teie roll pigem toetav kui kontrolliv roll. Kui jääte toetavasse, armastavasse rolli, lubate oma teismelisel õppida olulisi õppetunde ja aidates teda täiskasvanueaks ette valmistada ning tagades, et teie suhted teismelistega püsivad positiivsed ja tugevad. Kui seisate vastu tungile liiga kaasa lüüa, annate oma lapsele kingituse: võimaluse meisterdada vigu ja kannatada loomulike tagajärgede pärast ning õppida neist nüüd, kui elus panused on endiselt madal.

Uuendatud 2. aprillil 2018