Ütle seda korra. Teavad, et nad kuulavad. Ja järgige.

Kas see eeldab, et minu laps teeb liiga palju, nagu ma ütlen? Kui olete kunagi midagi sellist tabanud, kaaluge järgmiste juhistega seotud oskusi. Kuulamine, mõistmine ja ülesandele keskendumine - need ei tule tähelepanupuudulikkuse häirega (ADHD) lastele kergelt järele. Võimalik, et teie laps kuulab teie juhiseid, et teda ainult häiriks haugav koer. Kui see, mida kästate tal teha, hõlmab mitut sammu, võib ta meelde jätta ainult ühe või kaks.

ADHD-lapsele juhiste andmise spetsiifiline viis on võtmetegur selle kindlakstegemisel, kas laps järgib seda. Pidage meeles, et isegi vanuses, mil enamik noori saab iseseisvalt töötada, võivad ADHD-ga lapsed vajada ikkagi teie juhendamist ja tuge. Aidake neil õppida kuidas juhiseid järgida.

Klassis

• Haara nende tähelepanu. Kui soovite anda juhiseid, kasutage kellu, kõla või gongi. Muutke oma hääle tugevust ja tugevust. Kirjutage juhised tahvlile värvilise kriidiga. Kasutage rekvisiite - liblikavõrk, näiteks kui määrate projekti looduse jaoks. Rääkige anekdootist või tehke pantomiim - kõik, et teil kõigil silma peal oleks.

[Tasuta juhend: kuidas vidinad keskenduvad?]

• Luua silmside, et olla kindel, et ADHD-d õppiv õpilane seda kuulab kui annate juhiseid või kõnnite üle ja koputate talle õrnalt õlale. Kui vähegi võimalik, andke juhiseid ADHD-ga lapsele individuaalselt, mitte kogu klassile.

• Vältige tõlgendamiseks avatud keelt, näiteks „käituge õigesti”. Kui käskida klassil vallandamise ajal panna oma õigekirja märkmikud ja muusikakaustad seljakotti, on parem kui öelda: “Pakkige kõik, mida vajate.”

• Iga kord, kui annate ülesande, laske kolmel õpilasel oma öeldut korrata. Siis laske klassil see ühemõtteliselt öelda. See annab ADHD-ga õpilasele mitu võimalust seda kuulda.

Kodus

• Ärge võistlege juhiste andmisel muusika, videomängude või televiisoriga. Lülitage need vajadusel välja, et oma lapsele täielik tähelepanu pöörata.

[12 viisi, kuidas juhiseid sisse vajuda]

• Öelge lapsele, mida teha - ja lõpetage siis rääkimine. Paljud vanemad jätkavad selgitamist ja läbitöötamist, kuid see vaid häirib last, selle asemel, et lubada tal nõu pidada.

• Jagage keerulised ülesanded väikesteks lihtsateks sammudeks. Andke oma lapsele üksainus juhis ja öelge, et ta täidaks selle ning teataks teisele. Kui ülesanne on harjumatu, siis näidake, kuidas seda tehakse. Kui teie laps saab üheastmelise käskluse järgimisel viltu (“Lülitage teler välja”), proovige teda kahe sammuga (“Lülitage teler välja ja pange pidžaama”). Kiida tema saavutust ja muuda aeglaselt oma käsud keerukamaks.

• Koostage igapäevase rutiini kontrollnimekiri. ADHD-ga lapsed võivad rutiinsete ülesannete täitmiseks vajada meeldetuletusi. Kontroll-leht aitab teie lapsel iseseisvalt tegutseda. Lastele, kes pole veel sujuvad lugejad, tehke foto või joonistage pilt tavalise rutiini iga sammu illustreerimiseks. Näiteks kooli ettevalmistamine sisaldaks pilte riietumisest, hommikusöögi söömisest, hammaste pesemisest ja koolikoti pakkimisest. Postitage pildid visuaalse juhendina õiges järjekorras.

• Tehke mäng majapidamistöödest. Esitage näiteks oma lapse lemmiklaulu ja laske tal mänguasjad enne mängu lõppu ära panna.

[Iga suund, iga kord]

• Kontrollige oma lapse tööd. Pakkuge kiitust, kui ta järgib juhiseid või annab endast parima. Premeerige väärilisi pingutusi lemmiktegevuse või suupistega.

• Kui teie laps pääseb kõrvale, suunake ta ettevaatlikult ümber. Kui palusite tal koera toita, kuid leidsite ta siis väljaspool korvpalli mängimas, öelge: „Pidage meeles, et te toitsite praegu Beethoveni. Hoian korvpalli peal, nii et teate, kust seda leida, kui olete lõpetanud. "

Uuendatud 28. septembril 2017