Kas mu tütar saab võimlemisel keskenduda?

January 10, 2020 17:44 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

Kui mu tütar Natalie proovis võimlemine paar aastat tagasi muutis ta ADHD täielikult võimatuks tähelepanu pöörata. Ebaühtlaste vardade nägemine oli võimas, et ta soojendusaladest eemale tõmbas. Ta roniks pigem vaipade hunnikutele, mitte ei ootaks järjekorda oma tasakaalu tala sisselülitamist. Tema kõrge energia tegi mind kurnavaks, kui ta lihtsalt trennis käisin. Aeg, mil treenerid teda veetsid, viis tähelepanu klassikaaslastelt eemale. Ja Natalie ei oleks saanud olla pidevalt parandatud, suunati korduvalt ümber.

Kahe või kolme aasta jooksul pärast võimlemisvõitlusest loobumist on ta mind üllatanud, tehes suurepärase töö tae kwon do, T-palli ja korvpalli alal. Võib-olla väärib ta veel ühte võimalust võimlemist proovida. Võib-olla läheb tal teist korda paremini.

Venemaalt adopteeritud Natalie näeb välja nagu stereotüüpne vene võimleja. Pisike ja ülemeelik, ainus asi, mis tal elu jooksul kõhn on, on tema silmapaistev lihaskond. Tänapäeval on tal võimleja ilme täiendamiseks isegi blond hobusesaba. Ma ei oska arvestada, mitu korda keegi uus on teda kohanud ja märkinud: “Ta näeb välja nagu väike võimleja! Kas ta on võimlemas? ”Kuidas seletada, et ei, tema ADHD ja

instagram viewer
sensoorse töötluse häire sümptomidkoos jõusaali segavate mürarikkate, liikumisharjumustega - kõikjal, kuhu vaatate - funktsioonidega, on ta hoidnud vaieldamatult tema sünniõigusest. Ja üsna võimalik, et parim irdunud tegevusteraapia (OT) - täiesti loomulikus keskkonnas -, millele vanem võiks loota! Võimlemisliigutused - flippeerimine, ketramine, pea tagurpidi, pearataste ajal pea peaga üles tõstmine - aitavad arendada südamiku tugevust ja tasakaalu, hõlmates seadmeid ja liikumisi, mis on väga sarnased harjumuspärastele OT.

Oma hiljutiste edusammude osas muudes spordialades, mida talle soovitada, olen nõus uuesti võimlemist proovima. Hoiatan Nat'i treenerit tema tähelepanu ja sensoorsete väljakutsete eest. Kui ta nõuab liiga palju treenerite aega, pakun, et maksan lisatasu eest või saadan koos töötajaga / abilisega vahetult aega. Siis põran ma sõrmed läbi, hoian hinge kinni ja loodan, et hoolimata tema vastu suunatud koefitsendist, üllatab ta mind veel kord.

Uuendatud 31. märtsil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.