Olin kadunud, kuid nüüd olen leitud

January 10, 2020 17:36 | Adhd Dieet Ja Toitumine
click fraud protection

Mõne pere jaoks seab lapse meditsiiniline diagnoos asjad perspektiivi. Vanemad mõistavad probleeme ja hakkavad nendega tegelema. Selgus väljakutsete osas pakub lootust olukorra paranemisele ja vanemad võtavad ravi omaks kui sammu ravi poole.

See polnud minu kogemus noore lapsevanemana. Minu tütre elu oli keeruline, peaaegu sünnist saati ja see muutus kiiresti meie “normaalseks”. Pidasime nõu paljude arstide ja spetsialistidega, kuid seal oli kunagi selge, kõikehõlmav diagnoos. Kuna mul polnud kohta alustamiseks ega tugirühmi, kes suunaksid teed, olin ma vees vastandlike meditsiiniliste arvamuste merel.

Vaatasin teisi vanemaid. Tundus, et nende laste meditsiinilised või õppimisprobleemid tuvastati, raviti ja lahendati mingil viisil. Meie jaoks, niipea kui arvasin, et olen ühe asja välja mõelnud, ilmuks midagi uut: allergiad; ADHD; õppimis-, sotsiaalsed ja emotsionaalsed väljakutsed.

[Kui see on midagi enamat kui ADHD]

Kõigist etikettidest oli raske aru saada ja võitlesin nende kohta tehtud eeldustega. Mul oli keeruline omaks võtta midagi tõest. Mul kulus aastaid teadvustamiseks, et mul on erivajadustega laps, osaliselt seetõttu

instagram viewer
keegi ei suutnud täpselt määratleda, mis need vajadused olid. Ma tegutsesin madalas eitamises, rakendades raviviise, erivajadustega programme ja lugematuid konsultatsioone, kaotades oma ootuse olla “tüüpiline” pere.

Läheb gluteenivabaks

Kümme aastat kestnud ebakindlus sai otsa, kui küsisin oma lapse terapeudilt, millist paljudest diagnoosidest tuleb kõigepealt käsitleda. Ta juhtis mind “metaboolsele” ja suunas mind toitumisspetsialistile Kelly Dorfmanile, M.S., L.N.D., kes on spetsialiseerunud tööle “keerukate” lastega. Kelly kuulas meie lugu ja soovitas seda mu tütrel oli probleeme gluteeniga. Ma nutsin, kui avastasin, mida see tähendab. See oli peaaegu 10 aastat tagasi - gluteenivaba polnud veel trend. Gastroenteroloog lükkas Kelly soovituse tagasi, kuid usaldasin seekord oma vaistu.

Meie tütrega gluteenivabal dieedil muutus maailm minu pere jaoks, avades võimalused ja leevendades minu rasket koormust. Selleks ajaks oli mul sündinud kolm last, kellel kõigil olid omad “keerulised” tegurid. Olin seda kõike enamasti üksi juhtinud.

Ka mu abikaasa testis gluteenitundlikkust. Gluteenivabaks minek oli imeline ja pilv, mida mu mees oli kogu oma elu elanud, oli tõstetud. Minu tütre jaoks vähendas gluteenivaba dieet ärevust ja parandas tema kiiresti halvenevat nägemist. Tegelikult läks ta kahe nädala jooksul emotsionaalsusest “edetabelitest” normi piiridesse. Mu teise tütre jaoks muutis see raske ekseemi juhitavaks.

[Tasuta allalaadimine: mida süüa - ja mida vältida - ADHD sümptomite parandamiseks]

Millegipärast võimaldas gluteeni eemaldamine hakata ravima mitmeid samaaegseid haigusi. Me haldasime ADHD-d, mis oli minu majapidamises ohjeldamatu.

Ma mäletan päeva, mil mõistsin, et kui õhus oli päikest, loodan, et asjad on muutunud “normaalne” elu oli võimalik. Viitan sellele nüüd kui oma Scarlett O’Hara hetkele. Ütlesin endale: „Kuna Jumal on minu tunnistaja, ei tohiks keegi minna üksi läbi selle, mille jaoks just käisin 10 aastat. ”Minu teekond juhendamise kaudu teiste vanemate toetamiseks algas päevast, mil mõistsin, kui üksi ma olen olnud.

Tahtsin toetada teisi “keerukate vajadustega” laste vanemaid ja see tähendas kooli tagasi minemist. Selleks ajaks oli mu keskmine laps hädas lugemisega, mistõttu tema düsleksia ja ADHD diagnoosid polnud üllatus. Millal Hakkasin ADHD märke nägema juba koolieelses pojas, kes oli impulsiivne ja põrkas seintelt maha, sain aru, et mu mees ei vastuta minu viieliikmelises peres keedetud neuroloogilise supi eest. Ma olin.

Psühho-kasvatuslik hindamine viis minu enda diagnoosini ADHD-st ja õpiraskustest 40-aastaselt. Minu teekond terapeudiks saamiseks (mis muu võimalus seal oli?) Suunati ümber, kui avastasin treenerite maailma. Ma sukeldusin peaga, saades iga sertifikaadi, mida suutsin.

[Lapsevanema juhendamine ADHD-ga]

Minu kogemus õpetas mulle, et paljud keeruliste vajadustega laste vanemad ei vaja teraapiat; nad vajavad šerpa, juhendit, mis aitab neil labürindis liikuda. Vanemad soovivad ruumi, kergendust, enesekindlust, haridust, tuge, julgustust, abi otsuste tegemisel, strateegiaid, teadmisi, oskusi ja… lootust. Coaching pakub positiivset, mõjuvõimu pakkuvat viisi selle saavutamiseks. Kell 41, diagnoositud ADHD-ga, olles kogu elu karjäärist karjäärile põrunud, leidsin oma kutsumuse.

Siin on parim osa. Treeneriks saades sain paremaks lapsevanemaks. Coaching töötas ADHD lastega - ja see oli midagi, mida sain õpetada. Nüüd koolitan neid lisaks vanemate juhendamisele ka oma lastega treeneri lähenemisviisi kasutama. Tõestatud ja väljakujunenud metoodikaga, ülemaailmne tugivõrgustik ADHD vanematele ja visioon kuidas seda muuta vanemad saavad hakkama kõigi nende laste krooniliste haigusseisunditega, olen teel oma Scarlett O’Hara poole dekreet!

Kuidas siis minu viieliikmelisel perel tänapäeval läheb? Selgub, et tugevuspõhine lähenemisviis ADHD laste kasvatamiseks töötab ja on hämmastav, mida saate saavutada, kui lahendate sümptomeid pea peal.

Ja mina? Asjad lähevad nii hästi, et mõtlen, kas ma vahel unistan. Ma armastan oma tööd, oma lapsi ja oma elu. Mul on tulemas 22 aastat sama mehega abielluda. Kui ma mäletan, kui ebamäärased asjad olid, hämmastab mind see, mis mul praegu on. Muidugi võiksin päevas kasutada veel paar tundi, aga kas me kõik ei saaks?

Uuendatud 27. novembril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.