Hea psühhiaatri leidmine!

Hea psühhiaatri leidmine on ilmselt mõne minu lugeja jaoks problemaatiline. Ärge muretsege, te pole ainus, kes ei leia head psühhiaatrit.

Eelmisel nädalal kirjutasin postituse, mis oli keskendunud suheldes oma psühhiaatriga. See postitus õhutas paar vastust ja lugejate küsimust, mida tahan proovida selle postituse raames käsitleda. Annan endast parima, et olla patsient müslipatsient, kes olen vähem kui patsient!

Kuidas leida hea psühhiaater?

Olen neid muutnud a väike bit - kunstiline vabadus? - et saaksime keerulist teemat natuke lihtsamaks muuta.

Viimase blogi üks lugeja imestas:

"Kuidas leida psühhiaater, kes ei ürita usu abil paraneda?"

Sõnaga "usk" võtan endale õiguse - ja parandan mind, kui ma eksin - väites, et asjaomane psühhiaater usub vähem ravimite kasutamisel ja rohkem arvates, et vaimuhaigusega inimesed saavad taastuda selliste emotsioonide ja tavade alusel nagu usaldus, usaldus ja kõrgema jõu leidmine (kõrvalmärkus: ma ikka ei leia oma).

Teisisõnu, vähem keskenduda psühhiaatrilistele ravimitele

. Muidugi on sõnal usul religioosseid tähendusi, kuid minu huvides hoidun sellest rääkimast.

Veel üks lugeja küsis:

"Kuidas leida kaastundlikkusega psühhiaatrit?"

Saan sellega suhestuda. Raske on tunda, nagu oleks meie psühhiaatril suur kaastunne. Istume sageli iga kord samas toolis, vastates samadele väsitavatele küsimustele ja nad teevad märkmeid. Lühike ja kiire. Võib küsida: "Kas nad tõesti hoolivad?"

Ja viimane, kuid mitte vähem oluline, küsis üks lugeja:

"Mida peab tegema inimene, kui nad saavad sessiooni ajal sõnatuks ja nende mõte läheb tühjaks, sest nad ei suuda suud liigutada?"

Ma arvan, et enamus meist, kes elavad vaimuhaigusega, saavad sellega seotud olla. Pole nii lihtne, kui proovime oma tundeid verbaliseerida, kui oleme nii masenduses, et ei saa voodist tõusta. Või nii ärevil, et me ei saa paigal istuda ja kõik vahepeal!

Need kõik on fantastilised ja võrdselt olulised küsimused. Proovin nendega pöörduda, kuid palun jagage oma kogemusi või negatiivne! Lõpuks töötame kõik vaimsest haigusest taastumise nimel. Me jagame seda ühist eesmärki.

Kuidas leida psühhiaater, mis töötab meie jaoks?

Keskendume lugejate esitatud kommentaaridele. Esimene keskendus psühhiaatri leidmisele, mis ei põhine tema praktikal "usul". ma lähen väljuge siin üsna suurel jäsemel ja kinnitage, et väga vähesed psühhiaatrid ravivad patsiente ainult usu põhjal. Nad mõistavad, et vaimuhaigused on peamiselt biokeemilised ja käsitlevad seda sellisena.

Kui teil see mure on, küsige siiski. See võib olla sama lihtne. Kui nad ei suuda sel teemal tõhusalt suhelda, ei pruugi ta olla teie jaoks õige psühhiaater.

Teiseks otsitakse psühhiaatrit, kellel on võime kaastunne. Ma arvan, et meil võib olla kerge tunda, justkui oleks meie psühhiaatril vähe kaastunnet, kuid olen kindel, et nad teevad seda. See on töö, mis nõuab empaatilist võimekust panna ennast teise kingadesse. Kui tunnete end aga valesti, suhelge sellega. Sõnad on jõud.

Meie kolmas kommentaar keskendus siiski peal sõnad. Täpsemalt, raskused enese väljendamisel, kui ebastabiilne. Kui me ei saa keelt oma eeliseks kasutada, on meil suhtlemiseks tööriistad: tehke märkmeid päev või nädal enne kohtumisi, hinnake meeleolu tuju ajakirjas igapäevaselt ja küsige sõpradelt ja perelt tagasisidet.

Kui suudate oma uhkuse alla neelata, viige nad koosolekule, tugevust võib leida arvudest. Isegi teie psühhiaatrite kabinetis!

Lõplikud mõtted.. .

Suurepärase psühhiaatri leidmine on omamoodi hea ravimi leidmine. Esimene ravim võib toimida või peate enne sobivuse leidmist proovima mõnda (või võib-olla sada). Pidage meeles, et teil kui patsiendil ja inimesel on hääl. Kasuta seda!

PS: vabandust "Maailma suurima psühhiaatri" pildi pärast. Mõnikord aitab see meeles pidada, et nad on inimene, nagu me oleme, ja olen üsna kindel, et me pole alati nii head.