Vaimsete haiguste valede müümine perekonnast tõelise armastuse nimel

Aastaid vaatasin peeglisse ja kõik, mida ma nägin, oli minu oma bipolaarne häire. Tundsin end väärtusetu. Mõtlesin iga päev, kas mu perel oleks parem, kui nad lihtsalt armastaksid mind. Võib-olla oleks kõigil parem, kui nad unustaksid mind toita, unustaksid mind otsima, lasksid mu eest võidelda. Ma uskusin, et valed, mida mu bipolaarne häire mulle rääkis. Veetsin kogu oma aja ja energia jõllis peeglisse, mis mulle valetas. Kuid nüüd tean, et seda peeglit on võimalik maha panna. On võimalik leida enesearmastus ja omaksvõtt kui ma keeldun kuulamast oma vaimuhaiguse valesid ja pöördun selle asemel inimeste poole, kes mind armastavad, et nad aitaksid mul määratleda minu eneseväärtust.

Võite oma elu raisata vaimuhaiguste peeglisse vaadates

Võite aastaid peeglisse vaadates raisata. Peegel suudab sind veenda, et sul pole enam midagi anda. Peegel võib veenda, et kõigil oleks parem ilma sinuta (Suitsiidiennetus: bipolaarne ja enesetapp). Aga see peegel valetab sulle.

Mida rohkem sa vaimuhaiguste lamavasse peeglisse vaatad, seda vähem suudad sa ennast või kedagi teist armastada. Vaimuhaigus suurendab iga võimalikku nõrkust, kordab iga ebaõnnestumist. Kui usute, et olete väärtusetu, kui te ei näe iseennast minevikku, siis täidate oma suurimad hirmud. Sinust võivad saada just need asjad, mida sa kardad.

Lõpeta uskumine, et sind määratleb sinu haigus

Kuid teid ei pea määratlema selle järgi, mida teie aju teile ütleb. Pole tähtis, kui palju pattu olete pannud, hoolimata sellest, kelle südame olete murdnud, olete seda väärt. Isegi kui olete keegi minusugune, kes on teie perekonna riidest lahti rebinud, kellel on murtud südamed, rikutud krediidiskooridja halvustatud maine, olete väärt. Kui teil on oma kehas hinge, on teil maailmale midagi ainulaadset pakkuda.

Ma arvasin, et perekond on nimi, maine, pärand. Arvasin, et perekond ei suuda mu vaimuhaigust üle elada. See peegel ütles mulle, et üks perekond ei saa mind minevikust armastada. Kuid pärast seda, kui ma enam ei vaadanud seda vaimuhaiguste lamavat peeglit, mõistsin, et perekond jookseb sügavamale kui kõik, mida ma teha saan.

Peegel ei maini, et miski ei saaks perekonda laastada rohkem kui enesetapu kaotamine vaimse haiguse tõttu. Perekondlikud sidemed on seotud sellega, kes me inimesena oleme. Isegi kui me selle tükeldaksime ja ära põletaksime, viskab ja valutab see meile ikkagi. Perekond ei pruugi andestada nii nagu peaks. Perekond võib olla sügavalt haavatud ega pruugi kunagi olla sama. Kuid perekond on see, kust me kõik alustame. Meie perede juured kasvavad koos. Sõber, kui lubate enesevihal teid otse maa seest välja tirida, ei tee te oma perele mingit eelist. Rebite nende juured üles, otse koos omaga.

Usaldage oma lähedasi rohkem kui vaimuhaigust

Nii et kui teete ühe resolutsiooni, lõpetage sel aastal selle peegli uurimine. Selle asemel hakake uurima teid armastavate inimeste silmadesse. Kui te kerite, kui soovite anda pimedusse, rääkige oma inimestega oma vaimse tervise võitlustest. Küsige neilt, kas teie sügavaimad hirmud põhinevad tõel. Küsige neilt, mida nad näevad, kui nad teile otsa vaatavad. Paluge neil aidata teil seda pimedust tagasi võidelda.

Teie perekond on huvitatud sellest, et te ennast armastaksite. Nende armastus on tõeline; et lamav peegel pole. Sügav, tõeline, juurdunud armastus on ainus tee oma õudusunenägudest tagasi. Tõeline enesearmastus on ainus tee tagasi mõistuse juurde.

Ühendage Tayloriga sisse Facebook, Pinterest, Twitter, Google+ja tema blogi.