Ärge vabandage vaimuhaigusega elamise pärast

Tee. Mitte. Vabandage. Sest. Elamine. Koos. A. Vaimuhaigus.

Pidage seda kaubamärki meeles Nike ja nende hüüdlause "Lihtsalt tee seda!"? Noh, "Ära tee seda!" Selle asemel selgitage seda.

"Olen kohanud kedagi uut ja olulist, Kas ma ei peaks seletama?"

Jah, muidugi. Kui teil oleks krooniline füüsiline haigus, siis selgitage ka seda. Muidugi on kõige jaoks olemas aeg ja koht, kuid siin on näide:

Stsenaarium: Olete kohtunud kellegi erilisega! Leiate, et ta on atraktiivne ja nutikas ning äkki vaatate koos selle inimesega filme, mis teile tavaliselt tundub kohutav. Sina teed toitu ja koristad oma maja enne, kui nad üle tulevad. Panite huuleläike või proovite võrdsuse huvides leida teksapükse, mis teile võiksid meeldida.

Paar kuulsusrikast kuud on möödas. Loodetavasti on nad kaasanud intiimsust ja mõned roosid, šokolaad ja raputatud naeratused. Teie vaimuhaigus on juba mõnda aega olnud remissioonil või hästi kontrolli all, piisavalt aega, et elu oleks päris "normaalne" -mis iganes see on. Kuid peate seda inimest ütlema.

Peate neile seda ütlema, enne kui nad strateegiliselt teie maja juurde hambaharja jätavad. Mida sa teed?

> Räägi. Räägi. Räägi!

> Harida neid haiguse teemal

> Koolitage ja teavitage neid sellest, kuidas teie haigus teie elus ilmneb

Sa pead olema aus. See on karm, kuid ärritab ka ravimite varjamist kraanikausi all. Oma haiguse varjamine, kui te seda ei vaja.

Ärge vabandage. Miks peaks? Meil kõigil on kapis luustikud, mõned on roostesemad kui teised, kuid võite tulemuse üle üllatuda.

"Ma kardan! Mis siis saab, kui nad ei saa aru?

Kui nad ei saa aru, pole teie kaks lihtsalt sobivad. Tükk suhte mõistatusest puudub ja kõik tükid on vajalikud. See kehtib paljude suhete kohta: tööandjad, sõprussuhted ja isegi vestlused uue arstiga, kes pole teie psühhiaater. See on sotsiaalselt ülekantav. On ülioluline rääkida inimestele kroonilisest vaimuhaigusest, eriti kui näete koos kestvat tulevikku.

On tavaline, et kroonilise vaimuhaigusega inimestel on hirm inimeste sisselaskmise ees. Selgitades, mida võiksime uskuda, et peaksime varjama. Me võime karta:

> Eitav vastus

> Saaja, kes väljendab šokki ja / või meelepaha

> Küsimuste rünnak!

Muuhulgas. Ja need pole halvad asjad. Negatiivne vastus aitab meil kindlaks teha, kes aru saab. Esialgset šokki väljendav inimene tahab arvatavasti rohkem teada saada. Tõenäoliselt tahavad nad mõista haigust ja seda, kuidas see mõjutab teid ja sellega seoses teie suhteid. Kui nad esitavad küsimusi, on see väga hea asi. Pange lõppude lõpuks endale need kingad: kui te neist hooliksite, tahaksite teada kõike, mida saaksite.

Kokkuvõtlikult: suhted on meil kõigil erinevad, kuid peame mingil hetkel oma haigust selgitama, see on ainult õiglane ja me ei pea vabandama. Selle asemel koolitage neid, avage dialoog. Enamasti ei usu ma, et anname teistele inimestele piisavalt tunnustust. Kõik inimesed kogevad meie elus valu ja mitmekesisust ning see võimaldab meil olla inimene, tunda empaatiat ja mõista teisi.

Tasub oodata, et leida inimesi, kes mõistaksid. Oluline on mitte vabandada. Me elame kroonilise vaimuhaigusega, kuid me pole kahjustatud.

Me oleme inimesed.