Mul on vaimuhaigus: kas ma olen tõesti haige?

February 10, 2020 00:36 | Natalie Jeanne šampanja

Ma pole kindel, Kas sa oled? Esitage endale laetud küsimus: "Mul on vaimuhaigus. Kas ma olen tõesti haige? " Kui ma küsin endalt seda küsimust, tekitab minu meel seda: "Ei, vahel elu muutub lihtsalt natuke karmiks, aga kas see ei kehti meie kõigi jaoks? " Ja siis mu sisemine psüühika möllab selle üle, kuidas vaimuhaiguste haigus, selle "haige" osa, pole midagi sellist, nagu, näiteks, murtud jalg või kopsupõletik. Kuid see pole mõte.

Mõte?

Vaimuhaiguse käes kannatamine on haigus

Vabandust, sellest ei saa mööda. Isegi ärevushäire tõstab aeg-ajalt murelikku pead. Kui teil on krooniline vaimuhaigus (ma tõstan siin esialgu oma käe üles), on teil tõenäoliselt perioodid, mil olete haige - halb.

Helistage ükskõik, mida soovite: 'haige' võib tõlkida ebastabiilsuse, kergemeelsuse, ärevuse, depressiooni perioodiks. Lõbus värk! Need asjad, mis määratlevad vaimuhaiguse, kui neid ei ravita korralikult.

Kuid siin on asi ...

Vaimuhaigusega elamine on keeruline

Ilma naljata! Kui esimest korda diagnoositi - eelnevatel aastatel - oli teie elu tõenäoliselt ebastabiilne. Minu oma oli.

insta stories viewer
Igal hommikul oli raske ärgata või võimatu magada.

Kui diagnoositi, olid asjad endiselt keerulised. Arstid ja psühhiaatrid ning ravimid ja muud ravimid. Ööbimine ja magamine... tee taastumiseni oli kõike muud kui lihtne. See oli suuresti määratletud vaimsete haiguste tõusude ja mõõnadega.

Kui minult küsiti sel ajal, kas ma olen "haige?" Oleksin võinud naerda - ja siis oleksin nutnud. Tundsin end lootusetuna ja paljud meist teevad seda esialgu.

Me pole "haiged"

Me toibume. Sarnaselt taastuvale sõltlasele - ja mul on siin kogemusi - kes teeb kõvasti tööd, et puhtaks jääda iga päev, vaimuhaigustest taastumine on sarnane--iga päevvõtame ravimeid ja töötame puhta ja tervisliku elu nimel.

Mõnikord on parim viis elada hetkega, kui oma tulevikku vaadata.