9. peatükk: AA sponsor

January 10, 2020 12:14 | Varia
click fraud protection
Kannatajatele, alkoholismi, narkootikumide, narkootikumide kuritarvitamise, hasartmängude ja muude sõltuvustega üleelanutele. Asjatundjate teave, sõltuvuste tugirühmad, vestlused, ajakirjad ja tugiloendid.

4. SAMM: Tegime enda kohta otsitava ja kartmatu inventuuri. Kindlasti soovitaksin AA sponsorit, kes aitaks teid selles sammus. Kui proovite seda sammu üksi proovida, võite end üsna segadusse ajada. Võimalik, et kolleegid AA liikmed peavad teid soovitama, et peate enne neljanda sammu tegemist veel kolm esimest sammu vaeva nägema. Isiklikult soovitaksin enne neljandat sammu proovimist olla vähemalt 30 päeva kaine, käies igapäevastel AA koosolekutel. Paljud isikud vajavad kauem. Teie AA sponsor võib soovida, et teete enne nelja sammu ettevalmistamist umbes neljanda sammu eelnõu. See on OK, kuid ärge arvake, et olete igaveseks tehtud. See on elumuutev programm ja elu ei muutu üleöö.

Minu sponsor pani mind koostama nimekirja kõigest, mida ma kunagi oma elus teinud olin, mille pärast tundsin end kõigepealt süüdi. Siis läksime Anonüümsete Alkohoolikute raamatu juurde ja lugesime hoolikalt viiendat peatükki. Lihtsad juhised koos näitega räägivad teile, kuidas kaardistada neljas samm oma pahameelt, hirmu ja seksuaalset käitumist silmas pidades. Neljas etapp ei liigutanud mind joogist kaugemale, vaid valmistas mind ette edaspidisteks sammudeks, mis võimaldaksid mul edasi elada ilma sunnita jooma.

instagram viewer

järgmine:Stanton Peele sõltuvuse veebisait
~ kõik töötlemata psühholoogia artiklid
~ sõltuvuste raamatukogu artiklid
~ kõik sõltuvusartiklid