Õige ravi leidmine

Q.Viimastel päevadel on mul hakanud tekkima paanikahood. Kui ma olen üksi, hakkan muretsema ja pean majast välja minema ja inimestega koos olema. Öösel hakkan mõtlema, kas süda lööb liiga kiiresti, pulss pole piisavalt tugev jne. Mul on olnud käsimüügiravimitele reageerimine, mis minu arvates põhjustas esimese reaktsiooni ja põhjustas kõrva helisemist. Kas helisemine minu kõrvas käivitaks paanikahood?
A. Paljud inimesed leiavad, et helisemine kõrvus, aga ka muud sensoorsed muutused, nt. tundlikkus valguse, heli jne suhtes võib olla paanikahoo eelkäija. Paljud neist sümptomitest on seotud üldise sümptomiga, mida nimetatakse dissotsiatsiooniks. Inimestel võivad olla sellised sümptomid ja neil on siis paanikahoog. Nende kahe vahel on seos; see tähendab dissotsiatsiooni ja paanikahooge ning uuringud uurivad praegu seda seost. Mõni ütleb, et see on teadvuse muutus, mis kutsub esile paanikahoo.
Jah, jah, see on tavaline. Seejärel kasutavad paljud inimesed seda sümptomit öeldes... OK, et mul on seda kogemust, alustame tehnikat paanikahood lahti laskmiseks. Seda saab kasutada taastumisel.

järgmine: Retseptiravimid ja alkohol
~ kõik artiklid ärevuse ülevaate kohta
~ ärevus-paanika raamatukogu artiklid
~ kõik ärevushäirete artiklid