Sõprade ja vaimuhaiguste häbimärgistamine
Millal vaimuhaiguste häbimärgistamine pärineb teie enda sõpradelt, see võib olla väga rämps ja haavav kogemus. Isegi inimesed, keda usaldate ja keda usaldate, võivad süüdi olla otsustustes, teevad teile emotsionaalselt haiget ja võivad teid isegi häbistada. Mul on diagnoositud bipolaarne häire 13 aasta jooksul ja isegi hilja on mul olnud palju kogemusi sõpradega ja vaimuhaiguste häbimärgistamisega.
Sõprade häbimärgistamine võib tulla kõige peenemaid viise ja ma ei usu ausalt, et paljud minu "sõbrad" saavad isegi aru, et nad on mind häbimärgistanud, ja ka teie sõbrad ei pruugi seda teada. Olen kindel ja inimesed tajuvad mind üldiselt enesekindlana, mis on hea, eks? Mõnikord võib see nii olla, kuid olen leidnud, et tänu oma tugevale isiksusele olen sattunud küsimus sellest, et inimesed kardavad minuga läheneda, kui neil on minuga isiklikke probleeme tehtud. Kas ma olen tõesti nii hirmutav? Tundub, et mõned arvavad nii.
Minu kogemus sõpradega ja vaimsete haiguste häbimärgistamine
Pärast aastaid tagasi psühhootilist pausi, kus mu enda reaalsus sai totaalseks
ebareaalsus, tegin mõned küsitavad asjad. Ma kirjutaksin päevi lõpuni unetute öödega ja kavandaksin 33-leheküljelisi valimisstrateegiaid, et minust saaks peaminister. See polnud soov ega põgus mõte, kuid minu kirjutised olid geniaalne minu silmis. Samuti uskusin, et peaminister ladus mu pangaarvele lõputult rahasummasid. Omal ajal oli mul kaks deebetkaarti ja mõlemad olid samast pangaasutusest, kuid mõlemal oli sama PIN-kood. Ühel kaardil oli kogu üüriraha, nagu seda mu toakaaslastega jagati, ja teine oli minu isiklik pangakonto. Psühhootiline või mitte, keegi oleks võinud teha vea, vahetades ühel ajal üksteise vastu, kuid kulutasin teadmatult umbes 200 dollarit, mis polnud minu oma.
Kättemaksuna, kui ma olin lõpuks haiglasse viidud, olid toakaaslased minu käest võtme võtnud ja siis löödi häbimärk sisse. Tundsin, et mind peetakse ebausaldusväärseks või mis veelgi hullem, ohtlik ja ettearvamatu. Pärast haiglast vabanemist sain neilt ähvardavaid telefonikõnesid ja üritasin seda selgitada Ma ei saaks ausalt öelda kahe pangakaardi erinevust ja ma tõesti ei teadnud, mis ma olen teed. Palusin ikka ja jälle vabandust ja lubasin raha võimalikult kiiresti tagasi maksta. Kõik, mis mul tol ajal oli, oli toidu eest 35 dollarit, lahti ühendatud mobiiltelefon ja veerand bensiini. Tundsin end oma tegude pärast nii süüdi, kuid nüüd mõistan, et nende ettekujutustel minust pole tegelikult minuga kui inimesega pistmist. See puudutab neid.
Vaimuhaiguste häbimärgistamine ja sõbrad - see on nende kohta, mitte sina
Meil kõigil on oma probleeme, probleeme ja muresid, kuid kui neile asjadele teie tähelepanu ei pöörata, võib sõprade vahel tekkida võivaid probleeme olla peaaegu võimatu lahendada. Kui ma sulle haiget teen, ütle mulle. Kui ma sind vihastasin, ütle mulle. Sõpruse kasvamiseks nõutav otsene suhtlus aitab leevendada ja vallutada vaimuhaiguste häbitunnet, mis võib tuleneda teie sõpradest. Olen õppinud, et inimeste enda ettekujutused sinust käsitlevad sageli iseennast ja enda ebakindlust ja hirmud ja kui keegi on otsustusvõimeline ja haiget tekitav, siis on kõige parem tõesti otsustada, kas soovite seda inimest enda sisse elu.
Mulle on teada, et tal on vimm, kuid erinevus on selles, kas peetakse viltust ja mõistan lihtsalt seda, et kui ma ümbritseksin end pidevalt inimestega, kes mind taandavad, siis olen siin omaenda põhjas emotsionaalne pit. Selle asemel olen otsustanud kasvatada sõprussuhteid, mis võisid jääda kõrvale, teadvustamata seda, kui olulised need minu elus võiksid olla. Ma soovin, et sõbrad tõstaksid mind üles, mitte ei tekitaks minus vaimuhaiguste häbimärgistamist, ja mis on ennekõike kogu aeg minuga otse, kuna ma pole ettearvamatu, ohtlik ega hirmutav. Kui te oleksite mu tõeline sõber, siis teaksite seda.
Kas olete kunagi kogenud oma sõprade häbimärgistamist ja mida olete sellega teinud?
Andreaga saate ka ühenduse luua Google+, Facebook, Twitterja kell BipolarBabe.com.
