"Mul pole väidetavalt ADHD-d."

Heal tüdrukul ei saa olla tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häireid, eriti kui ta on kõrge saavutusega Aasia ameeriklane, eks? Vale. Kuid ADHD ja rassi tugevad stereotüübid takistasid mind ümbritsevatel - ja eelkõige minul - oma ADHD-d sellisena tunnustada. Siin on stereotüübid, mis hoidsid mind nii kaua diagnoosimata ADHD kaoses.

Võite öelda, et ma olen Aasia-Ameerika naine, kui vaatate mulle otsa. Mis pole nii ilmne, on minu ADHD; isegi ma ei teadnud sellest kuni selle aastani, sest meie Ameerika ühiskonnas ei peaks minusugused inimesed ADHD-d olema.

Ma ei pidanud seda saama ADHD tüdrukuna; ADHD stereotüüp väidab, et ADHD on ainult valesti käitunud poistel. Minu põhikooli õpetajad nägid häbelikku tüdrukut, kes kuulas juhiseid. Mida nad ei näinud, oli see, et üritasin nii kõvasti oma õpetaja ja klassikaaslastega silma peal hoida ütlesid tunnis, et mul pole aega kaaluda sõnavõttu, nii et ma ei lubanud, et ei räägi kõik. Kuid vaheajal olin nii energiline ja jutukas, et sõbrad kutsusid mind sageli “hüperiks”, kes ma olin.

Ma ei pidanud seda saama ADHD kuna olen Aasia ameeriklane ja vähemuste müüt väidab, et kõik Aasia ameeriklased on sõnakuulelikud akadeemilised jõujaamad. Mu vanemad nägid saavutatud last, kes sai As oma reportaažikaartidele. Mida nad ei näinud, oli järsk hind, mille maksin nende hinnete eest. Iga keskkoolis kirjutatud klassisisene ingliskeelne essee hõlmas ärevust, et minu võistlusmõtted oleksid piisavad, et kirjutada tunni viimase viie minuti kokkuvõtte põhjal mõni näide. Ma arvasin, et see terror oli vaid hea tudengi olemise osa.

[Tehke see test: ADHD sümptomid naistel ja tüdrukutel]

Ameerika ühiskonnas oodatakse tüdrukutelt - eriti Aasia-Ameerika tüdrukutelt - kuulekaid ja kompetentseid. Need ootused lõid mind vormi, mis ei sisaldanud ADHD-d. Kuna sattusin hilja oma kolledžiklassidesse ja sirvisin klaverit harjutades oma iPhone'is Facebooki, keris ADHD võimalus kunagi esile. Ma teadsin, et võitlen nipsaka raisakotkaga, kelle nimi oli ärevus; vähe teadsin, et minu elus laastanud tõeline koletis oli tige draakon nimega ADHD. Samuti ei teadnud ma, et draakon oli lihtsalt grouchy, et see ei saanud piisavalt magada ja kallistusi ega regulaarset hommikust jalutuskäiku. Kuid kuidas saaksin taltsutada metsalist, keda ühiskond ütles mulle, et pole olemas?

Üks paljudest asjadest, mida minu ADHD mulle õpetab, on see, et asjad pole peaaegu kunagi sellised, nagu nad peaksid olema. Minu ADHD ei kuulu sellesse, kes ma peaksin olema. See on midagi enamat. Minu ADHD on keskne osa sellest, kes ma olen sama palju kui Aasia-Ameerika naine.

Ma ei tea sinust, aga mul on pigem õnnelik ADHD-draakon, kes lendab mind kõige lahedamatesse lossidesse ja kõrgeimatesse mäetippudesse, kui ärritunud draakon, kes mind hingeldab. Ma loodan, et meie ühiskond suudab kõigis oma lugematutes erinevustes, võitlustes ja tugevustes liikuda kaugemale sellest, mida ADHD peaks “välja nägema”, kui veelgi enam, välja arvatud see, mis ADHD on. ADHD ei kuulu ainult hüperaktiivsetele väikestele poistele; see kuulub meile kõigile ADHD-ga, kes väärivad võimalust meie draakonitest aru saada, nende eest hoolitseda ja lennata uutesse kõrgustesse.

[Hankige see juhend ADHD-müütide tüütute debunteerimiste kohta]

Uuendatud 22. novembril 2019