5 kodus mängitavat mälumängu

> Aitama parandada töömälu, andke oma lapsele esemete (näiteks loomade) nimekiri ja paluge tal seda tagurpidi korrata. Alustage kolme esemega ja lisage veel, kui ta paraneb. Aidake tal välja mõelda pikemate nimekirjade haldamise strateegiaid. Kas iga eseme visualiseerimine teeb talle lihtsamaks?

> Paluge lapsel loendada korraga kahte erinevat tüüpi eset. Kui sõidate, laske tal jälgida punaste ja roheliste autode arvu, mida ta näeb. (Soovitage, et ta loendaks rohelisi autosid, öeldes „G1, G2“ ja punaseid, öeldes „R1, R2“, selle asemel et loendada mõlemad komplekteeruvad.) Kui ta saab oma strateegiaga rahul olla, kutsuge teda üles jälitama kolmandikku värvi.

> Paluge lapsel enne pliiatsi ja paberi abil lahendada matemaatikaprobleemide vastust vaimse matemaatika abil. Toidupoes paluge tal arvutada, kui palju neli avokaadot maksab, kui igaüks maksab 50 senti. Ta saab kviitungit kontrollida, kas tal on õigus. Või dikteerige eakohased mitmeastmelised probleemid - (4 × 3) + (2 × 2) -, oodates järjekorda registreerumist.

>Märkmete tegemine on karm lastele, kes võitlevad töömäluga. Paluge lapsel teha märkmeid nende majapidamistööde kohta, mida te eeldate, et teete, kui te neid dikteerite. (Ole kannatlik; see võtab aega.) Või muutke ta nimekirjade koostajaks, kui perekond vallandab filmisoovitusi.

> Sundae või pitsa valmistamisel kutsuge lapsi meelde kõiki koostisosi järjekorras. Vihje: proovige akronüüme. S.C.O.P. võib-olla tuletaks neile meelde, et pange pitsakoorile kaste (S), juust (C), oliivid (O) ja pepperoni (P). Köögis harjutamine võib lapse ettevalmistamiseks meelde tuletama klassis mitmeastmelisi juhiseid.

[10 parimat aju treeningprogrammi ADHD-ga lastele]

Uuendatud 9. juulil 2019