"Olen tõestanud, et inimesed on kogu oma elu eksinud"

Kolmanda klassi klassiruumis istub väike tüdruk, kes vahtis kriiditahvlit, liblikad kõhus. Järsku tunneb ta, et käsi haarab käest, piisavalt kõvasti, et jätta käele viis küüntejälge. Ma ei teadnud, et see hetk traumeerib ja ajab mind samal ajal ka õnnestuma.

Mul diagnoositi tähelepanu puudulikkuse häire (ADHD või ADD) kui ma olin 29. Toona arvati, et ADHD on häire, mida leiti ainult poistel. Ma ei olnud koolis käitumisprobleem. Olin “sotsiaalne liblikas”, nagu mõned õpetajad mind kutsusid. Teised õpetajad karjusid mulle, et pööraksin tähelepanu, või ütlesid mulle, et mul on vaja ennast rakendada või et saan paremini hakkama.

“Mida läheb teil vaja, et proovida koolis?” Oli midagi, mida kuulsin palju. Mida keegi ei teadnud, oli see, et üritasin kõige rohkem keskenduda ja tähelepanu pöörata. Mulle ei meeldinud see ükski asi ja tahtsin olla normaalne. Uurisin tundide kaupa katseid ja ei saanud aru, miks ma sain ainult D. Muutsin ärevaks ja depressiooniks, varjates seda teiste eest üsna hästi.

Kui tuli aeg keskkooli ja kaugemale “planeerida”, muutusid kommentaarid veelgi karmimaks: “Sa ei võta midagi kokku.” Kuulsin seda ikka ja jälle, nii et see oli minu mällu söövitatud.

Siis kohtusin imelise naisega, kes käskis mul mitte alla anda. Ta ütles: “... tõestage neile valesti, tõestage neile kõik valed. Näidake neile, et nad ei tea, millest nad räägivad. ”

[Väikesed muudatused, suured tulemused]

Kanaldasin neid sõnu ja tõestasin, et inimesed eksisid. See kommentaar ajab mind endiselt tänapäevani, kui kohtan inimesi, kes vaatavad mind teistmoodi, räägivad minuga maha ja mõistavad mind minu haiguse tõttu (nagu mõned seda nimetavad).

Kui mul diagnoositi ja ma hakkasin ravimeid võtma, ütles psühholoog, kes oli mind ADHD suhtes hinnanud: “Oled hämmastav! Olete lõpetanud keskkooli, teeninud kaastöötaja kraadi ja saanud hea töö. ”

Ravimid tegid minu elus suure muutuse. Ma sain istuda diivanil ja lugeda ühe istungi ajal läbi raamatu. Sain aru, mida olin lugenud. Esimene kord, kui ma seda tegin, nutsin ja nutsin, sest arvasin, et olen nii palju kahe silma vahele jäänud.

Läksin tagasi ülikooli, et saada oma õppekraad. Tahtsin aidata minusugustel õpilastel ja jagada ADHD edulood. Tahtsin olla nende cheerleader, inimene, kes neisse uskus, nagu imeline naine, kes minusse uskus. Üks jõud!

[Hea ADHD-diagnoosi alustalad]

ADHD omamine annab mulle mõista oma õpilasi, eriti ravimeid tarvitavaid õpilasi. Ma mõistan kõrvaltoimeid, kuna tegelen ka nendega: suu kuivusega on nii halb juhtum, et teie keel kleepub suu sisemusse, mis põhjustab teil sõnade kallal nokitsemist; kui vajate päeva jooksul suupistete sisse varjamiseks mõnda aega, sest täisväärtusliku toidukorra söömine tekitab mõnikord tunde, nagu tahaksite oksendada.

Tunnistan nende vajadusi. Testide tegemisel olen kindel, et toas on vaikne. Ma ei tööta isegi arvutis, sest tean, et mõned õpilased märkavad klaviatuuri klõpsamist, teine ​​käsi tiksub kellaga, kingade segamine või muud pisiasjad, mida teised inimesed häälestavad välja. Olen nõus, et tuleb hetki, kui nad lähevad teelt välja ja võtavad mõneks minutiks väikese ümbersõidu.

Luban õpilastel töötada klassiruumi erinevates piirkondades, selle asemel, et istuda oma toolil ja töötada laua taga. Ma tasakaalustan kõrgeid akadeemilisi ootusi sellega, et lasin neil olla iseendaks. Vigu tehes näitan õpilastele, kuidas sellega hakkama saada, laskmata endale alla. Andsin neile teada, et ma pole täiuslik ja vead aitavad mul õppida ja kasvada.

Olen oma õpilaste vastu aus. Ma ei anna neile “kohevat” kommentaari, kuid ma ei ole nende suhtes ebaviisakas ega halvustav. Me räägime „ruumis asuvast elevandist”, kuna me ei peaks tundma häbi, kui meie ajud toimivad teistest erinevalt, isegi siis, kui teised inimesed proovivad panna meid end nii tundma.

Minu õpilased ütlevad mulle, mis nende jaoks töötab ja mis mitte. Nad teavad, kuidas nad tunnevad, ja kui nad ei suuda oma tundeid väljendada, esitan neile küsimusi, et nad saaksid oma emotsioone kirjeldada. Ma hoolitsen selle eest, et mu õpilased õpiksid enese kaitsmise oskusi, hoolimata sellest, kui vanad nad on.

Ma mäletan, kuidas ma kuulsin, kuidas keegi ütles: “Need õpilased tõusevad igal hommikul üles ja mõtlevad välja võimalusi õpetajaid häirida!” Ma tean, et mu õpilased seda absoluutselt ei tee. Meile ei meeldi olla „erinevad”. Ma ei valinud ADHD-d ega ka minu õpilasi. Mida me vajame, tuleb aktsepteerida sellisena nagu me oleme ja kelle jaoks me oleme. Lõppude lõpuks on kõigil meist maailmale palju pakkuda.

[Julgustage edu saavutama, võitlustest üle saama]

Uuendatud 7. juunil 2019