Öelge suvelaagrile jah
Kas teie laps peab sõbrustama? Võib-olla lihtsalt üks sõber kohvikus istumiseks või pärast kooli veetmiseks? Sõprussuhted, eriti lähedased, võivad tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) laste jaoks olla südantlõhestavalt tabavad. Võib-olla on sul poeg, kellel puudub enesekindlusvõi on liiga häbelik, et esialgseks lähenemiseks läheneda. Võib-olla on teil tütar, kes oma näilise isekusega teisi lapsi ära lükkab või avarusvõi tema võimetus loe peent sotsiaalseid näpunäiteid mis reguleerivad laste omavahelisi suhteid.
Kui teie lapsel on sotsiaalseid probleeme, teete tõenäoliselt kõik, mida saate aidata. Korraldate mängude kuupäevad. Te registreerute temaga sõprusgruppi. Te julgustate teda osalema spordis, klubides ja muudes koolivälistes tegevustes - kõik, mis võib teda haarata mõttekaaslastega. Teete kõik selleks, et aidata lapsel õppida sotsiaalseks arenguks vajalikke oskusi. Mida aga veel pakkuda saate?
Kuidas oleks suvelaagriga?
Jah, suvelaagrid peaksid olema lõbusad. Kuid üha enam laagreid õpetab lastele lisaks käsitööle, matkamisele ja kanuusõidule sotsiaalseid oskusi. Tegelikult on USA enam kui 12 000 laagrist umbes 1700 inimest.
Eelised ADHD / LD laagrid - tavaliselt koos eriväljaõppe saanud nõustajatega - võivad olla tähelepanuväärsed. Sageli lähevad noored, kes ilmuvad laagrisse ilma ühe lähedase sõbrata, mõni nädal hiljem mitmega koju. Veelgi enam, sotsiaalsed oskused nad õpivad laagris aitama neil kogu aasta vältel sõpru leida ja hoida.
[Tasuta ressurss: oma lapsele täiusliku laagri valimine]
Vastastikune sõltuvus on peamine
Laurie L.-l, Burlingame'ist, Californias, on kaks ADHD-poega, kelle on muutnud sotsiaalsed oskused, mille nad ADHD / LD laagris korjas. Enne laagrit oli tema 14-aastasel lapsel ainult üks usaldaja. Tema 15-aastane, impulsiivne ja krooniliselt kannatamatu, puudus see isegi. See polnud üllatav, kuna tema kaks lemmiksõna paistsid olevat kinni.
Kuid pärast viit suve Minnesotas Ely's ADHD / LD-ga laste põlislaagris Buckskin, on tema nooremal pojal lai sotsiaalne võrgustik. Tema vanem poeg sai mitu sõpra ja nüüd on tal kindel sõbranna. Laurie sõnul on ka tema poiste suhetes toimunud märkimisväärne muutus. Olles üksteisest eemal, on nad nüüd parimad sõbrad.
Kuidas suvilaagris kaks venda ümber kujunes? Julgustades neid üles üksteist austama ja - ehk veelgi olulisem - nõudes neis osalemist tegevused mille eesmärk on edendada kuuluvust ja koostööd. Üks näide oli väljakutseid pakkuv seitsmepäevane kanuumatk, mille eesmärk oli välja vanu poega käia oma viiendal suvel Buckskinis. "Kui ma ei saaks teiste lastega läbi," ütleb ta, "oleksin surnud."
Laurie poeg sai käegakatsutavalt teada, kuidas koostöö võimaldab rühma liikmetel saavutada oluline eesmärk. See on asi, mida Camp Buckskini direktor Tom Bauer püüab sisendada kõigile laagrilistele. "Mõni neist lastest, kui lased neil istuda, istub terve päeva raamatuga," ütleb ta. "Kuid te ei saa iseseisvalt elu läbi purjetada."
[Spetsiaalne ADDitude kollektsioon: suveõppeideed ADHD-ga lastele]
Õppimine välja jõudma
On põhjust, miks mõned ADHD-ga lapsed on nii piinavalt iseseisvad: nad on harjunud ebaõnnestumised nende katsetes sõbruneda, nii et nad on loobunud proovimisest. Selle asemel, et riskida tagasilükkamisega, õpivad nad tegema asju iseseisvalt - hoolimata õnnetust. "Oma südames eelistaksid need lapsed teistega suhelda," ütleb Bauer. "Kuid nad peavad ennast vähem väärilisteks ja neil puuduvad oskused nende suhete algatamiseks."
Paljude laste jaoks on rühmaga liitumine veelgi raskem kui konkreetse lapsega kontakti saamine. Kuid kõige rohkem ADHD / LD laagreid, laagrinõustajad võtavad aktiivse rolli jää murdmisel. Nii see kindlasti on Õppelaager, akadeemiliselt orienteeritud laager Vail, Colorado. "Kui näeme last üksi istumas," ütleb laagri direktor Ann Cathcart, "kutsume teda ja veel mõnda last koos mängima kabeid. ”Nädalate jätkudes saavad isegi kõige häbelikumad lapsed tegevustega paremini hakkama - nõustajad astuvad tagasi natuke.
Sarnast strateegiat kasutatakse Camp Buckskinis. Bauer selgitab: „Kui mõni lastegrupp mängib hack-kotti, aga üks laps poeb üksi, siis läheme temaga üle ja vestleme juhuslikult. Me ütleme midagi sellist: „Mis toimub?” Või „Kuidas teie päev möödub?” Siis võime öelda: „Te ei tundu liiga õnnelik. Kas soovite nende poistega mängida? ”Tavaliselt annab laps vabanduse, näiteks:“ Mul pole hakk-kotti hea ”või“ Nad ei taha mind siis võiksime öelda: "Kas soovite, et ka mina käiksin üle ja mängiksin?" Laps vastab sageli: "Kas te tõesti teeksite see? '”
Enesetunne on esimest korda “normaalne”
Koos laagriliste koolitamisega ADHD / LD suvelaagrid näidata laagrilistele, kuidas tunda end rühmas osalisena. Sobituma on harjumatu paljudele ADHD-ga lastele, keda eakaaslased on harjunud hoiduma.
"Vanemad küsivad minult, mis eelis on nende laste laagrisse saatmisel," ütleb Linda Tatsapaugh Talismani laager aastal Zirconias, Põhja-Carolinas. “See on võimalus, et nad ei tunneks end alati teisiti. Nad avastavad, et neid on ka teisi. ”
[Parim suvi on strateegiliselt suvi]
Üheks laagriteks olemise kuuluvustunde suurendamiseks on see, et iga telkija kannab T-särki või -nuppu, millele on sisse kirjutatud laagri nimi või tema konkreetne kajut. Särgi või nööbi kandmine näitab, et laps on automaatselt osa grupist - et ta sobib teistega, isegi kui tema käitumine pole eeskujulik.
Neile identiteedi omistamine sõna otseses mõttes kinnistab teadmisi kiiresti ja kaob surve ametliku tutvustamise järele, väidab ta lastepsühholoog Carol Brady, PhD, ADHD spetsialist, kes veedab osa igal suvel oma kodu lähedal Houstonis asuvas erivajadustega laagris. Paljude nende laste jaoks võimaldab rühma kuulumine neil esimest korda elus end normaalselt tunda.
Lapsed õpivad tundma end nagu üks jõuk majapidamistööde eest vastutuse jagamine nagu koristamine ja muud toimingud, mis on vajalikud salongi sujuvaks töötamiseks - ja veendudes, et reegleid järgitaks. Selle tulemusel, nagu ütleb Brady, saavad laagrilised tuttavaks kompromisside ja läbirääkimiste peene koosmõjuga, mis on vajalik teistega hästi toimimiseks (ja sõbraga koosolemiseks). Samuti õpivad nad oma tugevusi ära tundma ja eakaaslaste vastu lugupidama, selle asemel, et lugupidamatust üles näidata (midagi, mida paljudel ADHD lastel on keeruline teha).
Brady sõnul julgustatakse paljudes laagrites naasevaid laagrilisi esmakordselt laagrilistele köied näitama. Selle vastutuse võtmine võib olla ADHD-ga lapse elu muutuv kogemus, kes võib olla sellega harjunud saamine abi (vanematelt ja õpetajatelt), mida ta ei suuda mõista, et on selleks võimeline andmine abi. Sellest tulenev hoog sisse enesekindlus võib olla tohutu.
Probleemilahenduspraktika
Isegi kõige paremini käituvad lapsed libisevad vahel üles. Laagrilised, kes ei kohtle teisi austusega või kes muul viisil ei täida ootusi, peavad seda tegema nägu tagajärgi - tavaliselt teatud privileegide kaotamine. Näiteks Camp Buckskini territooriumil võidakse lisatööde tegemiseks nõuda muutumatut telkijat või jätta igapäevane suupiste aeg vahele. Selle tulemusel saavad laagrilised teada, et nende enda käitumisega seotud halbade valikute tegemine muudab elu ebameeldivaks nii neile kui ka ümbritsevatele.
Nõustajate ja laagriliste suhe ADHD / LD laagrites on tavaliselt suurem kui tavalaagrites, seega on individuaalne tähelepanu norm. Kuid hoolimata sellest, kui tihe järelevalve on, tekivad laagris lahkarvamused - just nagu reaalses maailmas. Nendel puhkudel julgustatakse telkijaid asju ajama probleemi lahendamine omapead.
"Kui mõni probleem ilmneb," ütlevad Tatsapaugh, "istuvad lapsed koos ja lahendavad seda koos töötajaga. Me küsime neilt: 'Mis ei lähe õigesti? Mida peate tegema teisiti? Mis on teie tehtud tagajärg ja kuidas peaksite seda heastama? '' Üksteise (või veel hullema) karjumise asemel julgustatakse lapsi suhelda produktiivselt - ilma süüdistuse või häbenemata. "Kui teema on juba lahendatud," selgitab ta, "me ei räägi sellest enam."
Sarnast lähenemisviisi kasutatakse Camp Buckskini puhul. "Kui Billy ja Tommy võitlevad selle üle, kes hoiab luuda ja kes hoiab prügikasti," ütleb Bauer, "tõmbame nad kõrvale ja küsime neilt, mis toimub. Mõlemad annavad oma versiooni, nii et igaüks saab kuulda, kuidas teine olukorda tajus. Sealt edasi lasime neil välja mõelda, kuidas olukorda parandada. Ükskõik, kas münti libistades või iga päev kordamööda pöörledes, leiavad nad lahenduse. "
Suvelaagri näpunäide
Iga telkija jaoks parima võimaliku kogemuse tagamiseks nõuavad enamik ADHD / LD laagrid vanemaid, et nad täidaksid oma lapse kohta üksikasjaliku küsimustiku; mõned nõuavad ka intervjuusid ja ametlikke aruandeid õpetajatelt, arstidelt või nõustajatelt.
Isegi kui teilt seda ei küsita, on hea mõte anda laagri töötajatele teada teie lapse probleemsetest piirkondadest. (Kas vajate abi laagri valimisel? Vaata Kuidas valida ADHD / LD laager oma lapsele)
Kui teie laps vajab rohkem akadeemilist või käitumuslikku tuge, kui suvelaager pakub, leidke kasulikke näpunäiteid akadeemilise programmi valimiseks aadressil Kuidas valida lapsele akadeemiline programm.
[Teie suvelaagri kontrollnimekiri]
Uuendatud 24. mail 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.