„Ainult ühendamine: teismelistega ühenduse loomise juhend”

Olen teismelistest alates II klassist lummatud. Neil on oma muusika, oma riided, oma reeglid, oma keel ja ma arvasin, et see on nii huvitav. Tegelikult ma ikka teen. Töö teismelistega (eriti kellel on ADHD) on nagu välisriigi külastamine - ja mulle meeldib reisida!

Kui hakkasin ADHD-ga teismelisi õpetama ja nõustama, ühendas see mind mu enda noorukieas ja aitas mul oma kohmakat puberteedieast lunastada. Mõistsin, et mul oli üsna mugav jagada oma endisi katsumusi ja viletsusi, ilma et oleksin oma noorele publikule otsust teinud.

Briti autor E. M. Forster kirjutas raamatu nimega Howardi lõpp. Ma ei mäleta raamatust midagi, välja arvatud alguses tsitaat: “Ühenda ainult.” Kui ma olen teismelistega, on see minu eesmärk.

Olen nõus välja nägema rumal, kui see tähendab, et me ühendame. Olen nõus olema aus ja tunnistama teadmiste või kogemuste puudumist, kui see tähendab, et me ühendame. Olen nõus jagama oma kahtlusi ja hirme, kui see tähendab, et me ühendame. Minu eesmärk, teismelistega minnes on minu eesmärk neid tundma õppida ja välja mõelda, kuidas nendeni kõige paremini jõuda.

Aastate jooksul, pärast sadu vestlusi teismelistega, olen koostanud järgmise ADHD-sekkumiste loendi, mida te pole võib-olla varem kaalunud.

[Tasuta allalaadimine: 13 vanemusstrateegiat ADHD-ga lastele]

# 1 - äärmine enesehooldus

Ma ei räägi egoismist ega pea ennast teistest paremaks. Üldiselt ei vaja lapsed palju enesehooldust. Lapsepõlv on raske ja raske aeg ning oleme harjunud mõtlema lastele kui vastupidavatele. ADHD-ga lapsed on vastupidavad kuid nad on ka väga tundlikud ja maailmas väljas olemine võib olla üle jõu käiv, kurnav ja / või stressi tekitav. Teie laps vajab palju TLC-d ja ta peab õppima, kuidas seda endale anda. Siia hulka kuulub vaikne aeg, mänguaeg, lugemine või lugemisele minek, vannid Epsomi soolade ja eeterlike õlidega (lavendel on rahustamiseks populaarne).

# 2 - aidake teisi

Kui asjad lähevad raskeks, on teiste abistamine ainus, mis mind järjekindlalt enda ees kahetsemast takistab. See võib tähendada kellelegi uue oskuse õpetamist, toidu või riiete välja andmist, koera kõndimist, imiku hoidmist. Võimalusi on nii palju. Arvan, et perede jaoks on oluline aidata abivajajaid, kuid arvan, et ka lastele on oluline leida koht, kus nad saavad särada ja olla tunnustatud oma panuse eest, välja arvatud perekonnad ja sõbrad. See imestab lapse enesehinnangut ja sellel võib olla eluaegne positiivne mõju.

# 3 - Hangout täiskasvanutega

Teie suhted lapsega on loomulikult tema elus ülioluline osa. Teie pakutav turvalisus ja armastus on hädavajalikud, kuid lastele on tervislik küsida: kes ma olen kaugemale sellest, mida mu vanemad näevad? Minu kogemuse kohaselt saavad ADHD-ga lapsed täiskasvanute vaatenurgast palju kasu, kellega nad pole seotud. Sageli näevad need inimesed, et lisaks ADHD-le ja isegi pettumuseks on imeline inimene. Muidugi näevad vanemad seda ka, aga kui teie lapse valideerimine kellegi tuumaperekonnast väljaspool asub, on see lihtsalt hindamatu. Ümbritsege oma lapsega positiivseid, armastavaid täiskasvanuid, laske tal olla üks-ühele aega ja erilisi hetki tema tädid, onud, vanavanemad ja mõned teie sõbrad, kellel on teiega armastav, meeliülendav side laps.

[Kas teil on ADHDga teismeline? Julgustage suhtlemist ja vältige draamat]

# 4 - kunstiteos

Visuaalne kunst kipub esile tooma terve hulga emotsioone, loomingulisi mõtteid ning originaalseid kontseptsioone ja seoseid. Ükskõik, kas teie laps kaldub abstraktse kunsti või realismi, värvi või summutatud varjundite, värvi või kollaaži poole mitteverbaalne väljendusviis võib paljastada teie lapse küljed, millele on vestluses raske juurde pääseda. Küsige oma lapselt kunstiteose kohta ja laske tal jutustada lugu peidus. Nii hämmastav on nende maailma näha.

# 5 - rühmategevused

Lapsena polnud mul gruppides hea. Tundsin end sageli kui veider mees. Sellele vaatamata usun, et ADHD-ga lastel on oluline rühmatreeningute kogemus. Leidke rühmad, mis teie lastele meeldivad. Näiteks vihkasin enamikku võistkondlikke spordialasid, kuid mulle meeldis kick ball ja softball. Ma armastasin Camp Fire Girlsit paar aastat. Teadmine, et täiskasvanul on selg, pani mind vapraks tundma. Teadmine, et täiskasvanu õpetab mind mind halvustamata, pani mind õppima. Mitte kõik rühmategevused sobivad, kuid selliste leidmine, mis seda teevad, on ADHD jaoks hindamatu.

Proovige neid ja vaadake, kui hõlpsalt võib teie imeliselt särava lapse vanem olla!

[Kuidas juhtida oma teismelisi ilma hõljuma või naggeritta]

Uuendatud 18. juunil 2018