Visake välja kõik, mida vanemluse kohta eeldasite

January 10, 2020 05:12 | Emotsioonid

See on 5-osalise sarja artikkel 5 selle kohta, kuidas igapäevase vaatenurga muutused võivad lapsevanemal omaks võtta ja toetada tema lapse neurodifunktsioone. Sissejuhatava artikli "Lõpetage oma lapse neurodiversiteediga võitlemine" klõpsake siin.

Küsimus Kõik, mida arvasite, et teadsite lapsevanemaks saamisest

Neurodünaamiline laps vajab vanemat, kes seaks kahtluse alla kõik tema ettekujutatud mõtted lapsevanemaks olemine - alates raamatutes väljendatud filosoofiast kuni perekonna väärtuste kõige iseloomulikumate joonteni, nagu haridus või toitumine.

Kui te ei uuri ausalt kõiki aspekte selles osas, kuidas arvate end oma „erinevalt juhtmegaLaps, näete alateadlikult kõike läbi aegunud läätse. Te üritate pidevalt oma ruudukujulist kuju ümmargusesse auku tõmmata.

See ei kavatse teie last teenida. Püüad teda pidevalt kohandada ja muuta, selle asemel, et õppida päriselt seda, kes ta on.

Vanematele pole ühte õiget teed. See kehtib eriti vanemate kohta, kes kasvatavad lapsi neuroloogilised erinevused

instagram viewer
. Kui hakkate küsitlema laialt levinud ideaale ja eeldusi, tunnete end rõõmsamalt ja vabamalt oma lapse jaoks. See ei juhtu üleöö, kuid selle küsitava mõtteviisi kehastamine muutub praktikaga lihtsamaks.

Refleksiooniküsimused neurodvergentsete laste vanematele

Küsi endalt:

  • Kui ma olen valmis küsima, kuidas ma eeldasin, et minu lapse elu näeb välja?
  • Kus ma puutun regulaarselt kokku oma vanemate ootustega, mis ei vasta meie praegusele tegelikkusele?
  • Kuidas võiksid olla minu uskumused asjade käigu kohta peaks vaata, kas hoiad mind kinni?

[Lugege seda: tühjendage puudujääk]

Muutke oma mõtteviisi, mõtteid ja toiminguid

Seejärel alustage nende sammudega tööd.

Vabanege piiratud mõtlemisest. Olge enda suhtes ausad oma uskumuste suhtes selle kohta, milline peaks olema teie lapse elu.

Lõpetage ise "peaks". Kõrvaldage sõna „peaks” oma sõnavarast kokku. Kui leiate, et kasutate seda keelt, vaidlustage need mõtted. Proovige neid ümber pöörata ja mõelge, miks need “õlad” või “on-on-need” ei pruugi tegelikult tõsi olla.

Kujutage ette, mis on võimalik. Küsige: “Kui ma teaksin, et suudan oma lapse heaks midagi ära teha, siis milline see välja näeks?” Pange teadlikult aega selle uurimiseks. Milline näeks teie lapse jaoks välja ideaalne päev või elu täiuslikus maailmas, kui ta oleks juhtmega täpselt selline, nagu ta on? Kui hakkate oma kujutlusvõimet positiivsel viisil avama, võite hakata avastama või vähemalt avama akna, mis võiks olla võimalik.

Täitke oma ämber. Neurodivergentsete laste kasvatamine nõuab vaprust; te barrelite esmalt läbi kaardistamata territooriumi. Selle töö tegemiseks peate tunnistama, kui miski ei tööta, ja nõustuma mõttega, et peate tegema mõned muudatused. See nõuab vaprust.

Üks minu isiklikke strateegiaid ebamugavaks muutmiseks on saada inspiratsiooni lugudest inimestest, kes rikuvad reegleid ja loovad oma teed. Nad saavad meile näidata, et kõik, mis võimalik, on tegelikult palju suurem, kui me eales oleme osanud ette kujutada.

[See pole vabandus. Või silt. Või kaal kaasas. See on lihtsalt see, kes sa oled.]

See nõuanne tuli „Teie lapse diagnoosi kinnitamine: muutke oma mõtteviisi, mõtteid ja toiminguid“ Deborah Reberi juunis 2018 korraldatud ADDitude veebiseminar, mis on nüüd saadaval tasuta kordusmänguna.

Uuendatud 20. augustil 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.