“Kui ma vaid varem teaksin”

Stseen oli paika pandud. Kohvik oli vaikne, kuid mitte liiga vaikne. Minu essee ülevaade oli minu ees avatud ja arvuti oli lennukirežiimis. Ümberringi istusid tudengid sülearvutite ees ja kirjutasid teed teisele edukale semestrile, samal ajal ülisuurte latte sirvides. Ka mina astusin nende ridadesse.

Kaks tundi hiljem olin kirjutanud kolm lauset ja jätnud meelde kõik sõnad muusikast “My Shot” Hamilton heliriba.

Olen kulutanud palju aega viivituse ja ADHD erinevuse mõtlemisele. Isegi nüüd, pärast ametliku diagnoosi saamist, mõtlen aeg-ajalt, kas ma pole lihtsalt nõrga tahtega inimene, kes peidab end tõsise kõlaga häire taga. Kolledžis kinnitas neid kahtlusi pidevalt ülikoolilinnaku kultuur, mis normaliseeris ärevuse kuvandi krooniline prokrastinaator raputatud tähtaegade lähenemise paanikas tema rahulolust. Sellegipoolest ei saa ma aidata, kuid tunnen, et lihtsalt sammu pidamine ei tohiks olla nii raske.

[Tasuta allalaadimine: lõpetage viivitamine!]

Asi pole selles, et ma ei proovinud. Armastasin alati õppimist ja tahtsin meeleheitlikult olla parem õpilane. Otsisin aastaid tootlikkuse näpunäiteid Internetist ja järgisin neid (natuke aega) usuliselt. Kõrvaldasin tähelepanu (kuigi nad muudkui kärpisid). Nägin terapeuti, kes ütles mulle, et ma ei saa keskenduda, kuna mul on ärevus (kuigi kahtlustasin, et ärevuse põhjustas minu keskendumisvõime puudumine, mitte vastupidi). Kui mu hinded olid head, oli see ainult sellepärast, et veetsin iga ärkveloleku hetke raisatud aja kompenseerimisega. Iga päev oli mäest üles lahing ja ma jätkasin kaotust.

Sisemine rõhk vähenes, kui saabus aeg minu vanemale lõputööle. See oli meie bakalaureuse karjääri nurgakiviks, 30–40-leheküljeline uurimistöö tähendas meie kirjatükkide demonstreerimist. Minu jaoks oli see surve eriti suur: olin meie osakonna akadeemilise ajakirja peatoimetaja, seega lugesin teiste tudengite lõputöid ja otsustasin, millised neist on avaldamist väärt. Nüüd oli minu kord näidata maailmale, kuidas seda tehti.

Selle asemel kaotasin selle. Kõik õppetöö tehnikad läksid aknast välja, arvestades tohutut ülesannet. Lihtsalt mõtlemine see tegi mind kohmetuks. Kooli lõpetamise lähenedes muutus stress nii suureks, et mu immuunsussüsteem katkes, mis tähendab, et veetsin minu eaka aasta viimased kuud kroonilise tonsilliidi juhtumiga, mis viis mind kiireloomulisest ravist välja ja välja rohkem kui võimalik loendama. Just ühe sellise visiidi ajal, sirvides meeletult Facebooki kaudu teises antiseptiliselt lõhnavas beežis haigla ruumis, sattusin minu juurde artiklisse, kus kirjeldati midagi, mida nimetatakse “tähelepandamatu ADHD. ”See oli ilmutus. Tundus, et lugesin enda elulugu. Panin järgmisel päeval psühhiaatri juurde kohtumise ja sain diagnoosi umbes kuu aega hiljem, varsti pärast kooli lõpetamist.

ADHD diagnoosimine ei lahendanud kõike: lõputöö lõpuleviimine oli endiselt keeruline ja keskendumine pole veel lihtsamaks muutunud. See, mida ADHD silt mulle andis, oli aga legitiimsus. Esmakordselt ei tundnud minu probleemid ületöötanud kolledži üliõpilase kaebusi. Nad tundsid end tõelisena ja mis kõige tähtsam - ületatavana. Olen tänulik uue valideerimise eest, kuid mõtlen, kui erinev oleks minu kolledži kogemus olnud oli varem diagnoositud, kui see ei võtnud mu keha kinni, et lõpuks kaaluda võimalust häire.

[5 tegurit, mis mõjutavad edukust kolledžis]

Samuti mõtlen, kui paljudele teistele kolledžiõpilastele oleks kasulik kuulda, et nende võitlused on märkimist väärt. Kui te ei mõista, et vajate seda, on raske abi otsida. ADHD või mitte, oleks kõigile tudengitele kasu, kui me ühiselt loodaksime eeldada, et vaikne kannatus on kõrghariduse tavapärane osa.

Uuendatud 22. mail 2018