Kui ADHD käitumine takistab häid klasse
V: oma muutmiseks ADHD käitumine, peate hakkama oma ülesannete õigeaegsusele sama palju väärtust omistama kui nende üldisele kvaliteedile. Loetlege omadused, mis muudavad teid uhkeks oma töö originaalsuse, tavapärasuse jms üle - ja lisage sellele loendile „õigel ajal valmis”.
Lisaks, määrake tähistused iga ülesande osade täitmiseks, selle asemel et mõelda ainult projekti lõpptähtpäevale.
Planeerige kohtumisi oma professoritega, et saada tagasisidet oma ideede kohta, arutada kontuuri või vaadata oma edusamme. See aitab hoida teid vastutavana - ja näidata oma professoritele, et olete tõsiselt kaalunud tähtaegadest kinnipidamist.
Uuendatud 21. juulil 2009
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
