Lugupeetud täiend: Kuidas saaks mu poeg klassis paremini keskenduda?

LISANDUS Vastused

Paljudel ADHD-ga lastel on täidesaatva funktsiooni puudujäägid - see hõlmab planeerimist, korraldamist ja aja juhtimist. Paluge, et teie last hinnataks nende oskuste osas. Kui tal on täidesaatva funktsiooni puudujääke, saate teha kooliga koostööd, et luua strateegiaid nende oskuste arendamiseks. Üheks võimaluseks võiks olla klassitöö vähendamine, veendudes samal ajal, et ta ikka veel iga päev oma oskusi praktiseerib.

Kontroll-loenditest on sageli abi ADHD-ga lastel. Teie lapse õpetaja võib lamineerida paberi, millele ta kirjutab klassisisesed ülesanded. Teie poeg saab igaüks neist järele vaadata, kui ta selle valmis saab. See peaks aitama tal teadvustada, kui tal on veel tööd teha. Kui kõik tööd on lõpule jõudnud, tuleks paber kustutada, see oleks järgmisel päeval uuesti kasutamiseks ette nähtud. Võite ka soovitada diagrammi, millelt ta saab kleebise iga päeva kohta, kui kõik tema klassitööd on lõpetatud. Nädala lõpus saab ta preemia, kui ta on iga päev kleebiseid saanud.

Postitanud Eileen Bailey
Vabakutseline kirjanik, ADHD-le, ärevusele ja autismile spetsialiseerunud autor

LISANDUS Vastused

See kõlab rohkem nagu täitevvõimu funktsioneerimise puudujäägid, mida sageli täheldatakse ADHDga inimestel (mu pojal on raske EF defitsiit). Need mõjutavad ilmseid planeerimise ja korraldamise oskusi, kuid kahjustavad ka ülesande algatamist, aja juhtimist, töömälu ja eneseregulatsiooni. Vaadake seda artiklit seisundi kohta: Täitevfunktsiooni häirete sümptomid ja diagnoosimine.

Kui kontrollnimekirjad on teie poja jaoks tõhusad, looksin kontrollnimekirja (koos visuaalidega) ja lasen selle lamineerida ja tema lauale kleepida. Õpetaja peab seda toetama, kuni see muutub talle harjumuspäraseks, kuid see võib olla väga kasulik.

Lisaks oli mu pojal selles vanuses kooli eesmärkide tabel, mille premeeriti tema õpetajalt. Korraga oli vaid kaks eesmärki. Teie poja jaoks võib see olla töö lõpuleviimine ja töö pööramine. Diagrammil on rida klassiruumi ajakava igaks ajavahemikuks kogu päeva jooksul (minu poja vanus oli 10 või 12). Tema õpetaja asetas igasse kasti kleebise, kus ta kogu päeva jooksul eesmärki täitis. Nii nägi ta, kas tal läheb hästi või on vaja oma mängu kiirendada. Kui ta sai iga päeva lõpus piisavalt kleebiseid, andis naine talle tasu.

See töötas kasutamisel väga hästi. Kui ta mitu päeva järjest oli saanud iga eesmärgi (või enamiku) kleebise, asendati see eesmärk uuega.

ADDitudeMag.com on koolimajutustes olev ressursikeskus: Kuidas mänguvälja tasandada. Lugege läbi võimalikud majutuskohad ja koostage nimekiri nendest, kelle arust võiksite aidata selles, millega ta praegu hädas on, ja esitage need siis oma parlamendiliikmele või 504 komisjonile.

Postitanud Penny
LISANDUS kogukonna moderaator, ADHD lastekasvatuse autor, ema AD teismeliste poistega, kellel on ADHD, LD ja autism

[Tasuta allalaadimine: väljakutsete lahendamine klassiruumis]

Lugeja vastused

Kui teie poja probleemid mõjutavad elufunktsiooni - näiteks edukaks saamine koolis -, võib neid kvalifitseerida RH-le klassifikatsiooni „muud tervisekahjustusega inimesed“ alla. Tundub, et teie poja juhtfunktsioonid on kahjustatud. Oma puude tõttu ei suuda ta ülesandeid täita. Ta ei suuda tähelepanematuse tõttu õppetundi jälgida. Kas on võimalik sõbrustada? Kas ta saab paigal istuda? Kas ta kaotab lõpetatud ülesanded ja kaotab nende eest krediiti? Kõike seda saab käsitleda IEP-s, millel on konkreetne plaan ja eesmärgid, mis tuleb täita. IEP-i saamiseks ei pea ta läbikukkuma ega isegi halvasti hakkama saama. Talle tuleb kasuks, kui ta viibib tunnis kogenud eripedagoogi juures.

Tal ei tohiks olla takistusi tema ja juhendamiskoha vahel ning ta peaks istuma õpetaja lähedal. Õpetaja peaks hindama, et ta õpib õppetundi, ja tal peaks olema etteantud meetod, kuidas teda tagasi meelitada, kui ta on tähelepanu hajunud või on ta meele järele läinud.

Ta oleks pidanud ülesannete täitmise aega pikendama. Kodutöid saab koormuse kergendamiseks muuta, et probleemideks ja muudeks asjadeks oleks isegi probleeme. Sageli lubavad õpetajad lastel küsimustele vastata ilma täielike lauseteta ega võta õigekirja eest punkte maha. Õpetaja peaks paluma teie pojal ülesandeid anda või nende kallale asuda.

Tal peaks olema käitumisplaan, kus on olemas positiivne - mitte negatiivne - käitumise tugi, mis laseb tal hüvede nimel töötada. Kui tal on keskendumiseks liiga palju energiat, tuleks teie poeg saata mingil viisil, et anda talle võimalus liikuda, näiteks kontorisse võtmine ja ümbrik.

Veel üks asi, mis aitab, on laua taga mingi meelepärase mänguasja olemasolu, mis aitab tal keskenduda. Katsetage erinevatega. Veenduge, et õpetajad annavad teie pojale sõnumi mõistmise, mitte otsustamise kohta. Küsige õpetajalt iganädalasi või sagedamini kiireid värskendusi, et saaksite ka tema õnnestumiste üle vaeva näha. Ärge kunagi võtke karistuseks süvendit.

Need on vähesed, mis praegu meelde tulevad. Edu. Ja jätkake IEP-ga. Koolil on palju suurem surve olla kindel eesmärkide saavutamises ja ehkki nii IEP kui ka 504 on mõlemad juriidilised dokumendid, kipuvad õpetajad IEP-d tõsisemalt suhtuma. Samuti ei anna 504 teie pojale juurdepääsu eripedagoogi juurde. Teda võib paigutada õppeklassi või klassiruumi, kuid ta kuuluks ruumis tavalise õpetaja alla.

Postitanud Peacfldove

[Parim istekoht majas ADHD-ga õpilase jaoks]

Lugeja vastused

Kui tema ADHD mõjutab teda klassiruumis, peaks tal olema IEP, et ta saaks otseseid teenuseid.

Kas käitumisdiagramm või meeldetuletustabel oleks tema laua külge teibitud? Midagi visuaalset võib teie pojale meelde tuletada, mida ta peab tegema.

Praegu palun õpetajal anda teie pojale ülesannete jaoks lihtsustatud ülesannete loend - kõigepealt tehke X. Teiseks tehke X. See võiks aidata tal teel püsida, kuni ametlikumad meetmed on paigas. Seejärel korraldage tehtud preemia korral väike preemia nagu kleebis.

Postitanud Sporty

Lugeja vastused

Kõigist ülalnimetatud headest ideedest väljaspool - ainus, mida ei mainitud, on ravimid.

Tundub, et teie pojal võiks olla liiga vähe ravimeid. Arstid alustavad sageli väikese annusega ja ootavad vanematelt tagasisidet, et näha, kas seda on vaja suurendada. Kahjuks ei edasta nad seda alati vanematele või vanemad ei tea, millist käitumist otsida, nii et sageli ei ole ravimid kõige õigemas annuses.

Häirimine on ADHD peamine sümptom. See on üks neist asjadest, millest ravimid võivad tõesti aidata. Kas see juhtub terve päeva jooksul või alles mõne tunni pärast? Kõigil ravimitel on ligikaudne kestus. Näiteks peaks Adderall XR kestma 6–10 tundi. Kui seda ei tehta, on see üsna hea näidustus, et annus on liiga väike. See on asi, mida peate oma arstiga arutama. Sellel lingil on selle teema kohta head teavet: ADHD tähendus.

Postitanud Sandman2

Lugeja vastused

Võib-olla ei lahenda teie poja ravim kõiki tema sümptomeid. See võib näidata, et annus või ravim on vale. Rääkige oma lastepsühhiaatrist.

Rääkige oma õpetajaga võimalusest, et ka tal võib igav olla. Kui ta ei suuda piisavalt keskenduda, et rahulikult istuda, võib juhtuda, et ta lõpetab kiiresti ja otsib midagi teha või võib tal olla palju energiat, mida ei saadeta välja.

Mu tütrel läheb koolis lõpmatuseni paremini, kui ta teeb regulaarselt väljaspool tegevusi. Tal on tantsuklass kaks päeva nädalas. Kui läheduses on jalgpall või mõni spordiala, võib ta pärast kooli osaleda, millest võib abi olla. Kumulatiivne mõju on olemas, kui hüperlapsed õpivad, kuidas kogu seda energiat kasutada millegi füüsilise suunas. Selles vanuses peaks teie poeg proovima palju asju ja mida varem leiate, et üks asi, mis talle meeldib, seda paremini saate seda kasutada. Ma ei pea silmas ainult seda, et "tehke koolis hästi, et saaksite jalgpalli mängida." Pigem seadke ta ette ja mängige päevadel, kui teate, et ta istub pikka aega klassis. Ärge muretsege nende kandmise pärast, ADHD ajud peavad olema kulunud!

Ja ärge soodustage intellektuaalseid ettevõtmisi. Kui teie poeg leiab mõne hobi või huvi, millele ta meeldib mõelda, võib osa tema energiast minna mõtlemisele, mis võtab palju energiat. Mu tütar ei lugenud praktiliselt üldse ja oli õudne proovida panna teda istuma, et ta midagi loeks, kuni avastasime, et ta armastab koeri. Nüüd istub ta endiselt, et lugeda kõiki koeraraamatuid, mida me võime leida.

Olete aga nüüd heas vormis, alustades seda protsessi!

Postitanud YellaRyan

Lugeja vastused

Nad ütlevad, et ADHD-d on küpsuse poolest mõistlikud lapsed umbes 3 aastat oma eakaaslastest maha jäänud, nii et pole üldse üllatav, et ta pingutab.

ADHD-ga laste puhul tuleb latt palju madalamale sättida. Teie poeg ei suuda enam sammu pidada ja lõpetada teiste lastega, hoolimata sellest, kui palju ta võib-olla soovib. Tal pole nende impulsside üle kontrolli, nii et uued strateegiad on head, nagu ka heade päevade hüved. Lapsed õitsevad kiitusega.

Ühel mu sõbral soovitati saada pojale pigistatav pall ja see aitas teda. Talle see väga meeldis. Ta kasutab seda tunni ajal rahulikumaks muutmiseks.

Aitab klassi ees istumine ja õpetajalt otsese tähelepanu saamine.

Mõni laps tuleb kohati lihtsalt klassist vabastada. Ühes olukorras lubab direktor lapsel tulla külla, kuni ta tunneb end koostöövõimelisemana.

Kooli mõistmine ja teiega koos töötamine pole kahjuks mõnikord lihtne. Teil on veel mõni aasta, kus see vajalik on. Võib juhtuda, et olete olukorras, kus koolitate mitte ainult end, vaid ka kooli.

Loodetavasti saate tema vajadustest lähtuvalt välja töötada mõne majutuse, mis sobib kõigile. Hoidke sidet ja kaasake kindlasti võimalikult palju koolinõustajat. Palju õnne ja riputage sinna sisse!! See läheb kordades lihtsamaks.

Postitanud Havebeenthere

Lugeja vastused

Me võitlesime selle teemaga aastaid ja mõistsime lõpuks, et tema majutused peavad sisaldama:

• Õpetajad postitavad ülesandeid veebis
• Kodutööde elektrooniline esitamine (kas e-posti teel või õpetaja veebisaidil)

Pidin ka nõudma, et veebis postitatu oleks lõppsõna ja mu poeg ei kaotaks punkte, kui õpetaja unustaks oma saiti värskendada. Veebipõhiste tööülesannetega pääsesin juurde nii mu poja juhendajale kui ka mina ning koos oma pojaga võiksime välja töötada plaani, kuidas tema tööd kodus teha.

Need majutused ei lahendanud kõike ja neid ei järgnenud alati kirjale, kuid vähendasid siiski stressi, kuna ei teadnud, mis oli millal.

Ka mu pojal lubati pikemat aega. Tagantjärele usun siiski, et eelistatav on väiksem kodutöö koormus - varasematele ülesannetele järele jäämine, samal ajal praegustele ülesannetele jäädes võib kiiresti muutuda üle jõu käivaks, kui mitte võimatuks.

Kui teie lapse õpetajal pole saiti, paluge tal saata ülesanded teile e-postiga. Kõiki töölehti saab skannida ja e-postiga saata. Võite taotleda ka lisakoopiat mis tahes allikast, mida õpetajad töölehtede jaoks kasutavad. Tegime seda ühe mu poja klassi jaoks - meil oli tööraamatu kodune koopia, mis ei väljunud kunagi majast. Õpetaja postitas harjutuse ja leheküljenumbrid, mis tuli täita veebis. Me rebiksime töölehe välja, mu poeg täidaks selle ning skaneeriksime ja saadaksime õpetajale meilisõnumi.

Postitanud RosemaryONeill

Lugeja vastused

ADHD ravimisel on palju farmaatsiavahendeid. Siin on mõned käitumismeetmed, mida oleme võtnud minu seitsmeaastase poja aitamiseks koolis ja elus edukaks tegemiseks.

Ta on orkestris, kus ta mängib tšellot. Samuti osaleb ta kord nädalas muusika- ja liikumistunnis. Ta armastab mõlemat. Ta viib kaks korda nädalas läbi karatetunde ja ratsutamist. Suvel võtab ta kuue nädala jooksul iga päev ujumistunde. Need tegevused kasvatavad teda füüsiliselt ja parandavad koordinatsiooni ning aitavad tal keskendumisvõimet õppida.

Tema abistamiseks koolis on tööle võtnud eraõpetaja abi, kes aitab tal ülesandel püsida. Mu poeg õpib ka erakoolis, kus riigikoolides tavapärase 35 inimese asemel on klassis ainult 18 last. Tema klassid on hästi üles ehitatud ja iga laps on käitumisplaanil.

Oleme tema toidust kunstlikud värvid eemaldanud ja rangelt piiranud tema suhkrutarbimist. Talle antakse Omega 3 rasvhapete toidulisandeid (800 mg / päevas), mis on kaks korda rohkem DHA-d kui ARA (soovitab tema doktor). Ta saab toidulisandit, mis sisaldab rauda ja tsinki. Öösel saab ta hea une tagamiseks 1 mg melatoniini.

Me hoolitseme selle eest, et ta saaks öö jooksul vähemalt 10 tundi und. Tuba on pime ja vaikne. Tal on magamamineku rutiin, mis aitab tal voodisse valmistuda. Ööstel, kui ta on rahutu, kasutame ta rahunemiseks meditatsioonimuusikat, sügavat hingamist ja järkjärgulist lihaste lõdvestamist.

Kodutööde tegemiseks kasutame ülesannete täitmiseks taimerit ja seadsime teleri ja arvuti tööajale ranged piirid.

Kui see kõlab pigem raugevalt, siis on. Aga kui see aitab mu poega, siis olgu nii. Samuti anname talle Ritalini ja ma arvan, et see on ok. See on viimane osa tema ravimõistatusest. Ilma selleta ei usu, et tal koolis nii hästi läheks kui tal. Tahan julgustada teid kaaluma selle ravimi kasutamist juhul, kui kõik need muud ravimeetodid iseenesest ei anna tulemusi, mida teie oma pojale otsite.

Lähenege sellele skeptiliselt, kuid avatud meelega. Veenduge, et saate dokumendi, mis on valmis kirjutama välja lühitoimelise Ritalini, et saaksite kohandada annust oma poja individuaalsetele vajadustele. Samuti väldiksin antidepressantide kasutamist, kuna need põhjustavad sagedamini selliseid kõrvaltoimeid nagu ärrituvus, unetus ja maania.

Loodan, et see teave on kasulik.

Postitas SueH

[Kuidas saada 504-kava või IEP 12 sammuga]

Uuendatud 20. detsembril 2018