Testi ärevus: standardiseeritud testimisabi ADHD kõrge koolitajaga
Testidega toimetulek hõlmab ADHD-ga inimestel kahte sammu: majutuse küsimine ja hea ettevalmistus.
Paljud õpilased leiavad, et kui nad saavad testid ajastada ilma ajata, väheneb nende ärevus ja nad töötavad paremini. Majutusi saab teha mõne standardse testiga, et õpilasel oleks rohkem aega testi sooritamiseks. Arutage seda võimalust koolis oma nõustajatega ja uurige, mida nad soovitavad.
Samuti on oluline katseteks aegsasti ette valmistamine ja enne magamaminekut hea uni. Uurige, mida teie piirkonnas on saadaval SAT-i ettevalmistamise kursuste jaoks. Nende kursuste eesmärk on anda õpilastele praktika testide tegemisel ning see võib aidata ka teie tütrel end paremini ette valmistada ja vähem ärevust tunda.
Uuendatud 27. septembril 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
