Otsustajate tüübid ja ADHD otsustamatus

Vanasti oli teleris vaid üheksa kanalit ja ainult üks või kaks näitasid multikaid, nii et sain tundide kaupa meeleheitesse sattuda. Reis Baskin-Robbinsisse oli seevastu piin ja neil oli valida vaid 31 maitset!

Sel ajal, kui ülejäänud minu perekond istus seal šokolaadimoosi, piparmündišokolaadi või apelsini šerbeti käbid, üritasin otsustada, kas soovin pistaatsiat rohkem kui musta pähklit või piña coladat rohkem kui mulli kummi. Nii väldiksin vale valiku tegemist, sain kaks maitset koonusel nii maitselt vastupidist, et koos maitsesid nad kohutavalt.

Kui väikesed valikud oleksid nii rasked, siis kuidas saaksin ma suurte ees seista? Kuhu minna ülikooli? Millal ja kellega abielluda? Milline karjääritee kulgeks? Ja jumal hoidku, mis juhtuks, kui peaksin planeerimata raseduse ajal liikuma?

Kõik võitlevad Ameerikas valiku ees. Supermarketist leiame 81 sorti kreekereid, 285 sorti küpsiseid (neist 21 šokolaadilaastu), 51 sorti pudelivett jne jne ja kõigi nende osas peame tegema otsused.

Nende sõnul on otsustajaid kahte tüüpi:

Maksimeerijad ja rahuldajad. Maksimeerijad proovivad teha täpselt õige otsuse, saada igast valikust maksimaalse kasu ja saavad seetõttu enne valimist nii palju teavet kui vaja. Rahuldajad võtavad selle, mis nende ees tuleb, lepivad vähemaga ja on rahul sellega, mis neil on. Selge, et olin lapsena maksimeerija. Baskin-Robbinsi sisenedes võib rahuldaja tellida esimest sorti jäätist, mida ta sisse minnes näeb, või valida maitse, mis talle iga kord meeldib.

[Otsustamatuse alistamine - otsustamine on tehtud lihtsaks!]

Igal otsustusliigil on plusse ja miinuseid, kuid suures pildis kannatavad maksimeerijad seda kõrgemalt psühholoogiline koormus, muutumine stressis, ärevamaks ja pettunumaks, kui nende ootused puuduvad täidetud. Maksimeerijad teenivad rohkem raha, kuid rahuldajad tunnevad end lõpuks rahulolevamalt.

Ma kavatsen siinkohal välja käia ja arvata, et ADHD tähelepanematut tüüpi inimesed kipuvad olema rahustajad ja need, kellel on hüperaktiivsuse molekulid, kipuvad olema maksimeerijad, kuid hea uudis on see, et meil on valik, kuidas me valikuid. Ja erinevad otsused nõuavad erinevaid stiile.

Kaks tüüpi otsustajad peegeldavad meie aju kahte otsustusprotsessi: ratsionaalne ja intuitiivne või teadlik ja alateadlik. Need meist, kellel on võidusõiduaju, eeldavad, et teeme oma plusside ja miinuste nimekirja koostamisel õigesti ostke kolmes kohas või võrrelge meie vahel olevate asjade kõiki erinevaid omadusi valides. Kummalisel kombel kehtib see väikeste, kuid mitte suurte otsuste puhul. Kui loeme oma šampoonipudelite ja väiksemate esemete võrdluspoe silte, teeme otsuseid, millega oleme õnnelikumad. Suuremate otsuste korral peame oma soolestikku kuulama. Uuringud näitavad, et inimesed on oma otsustega rohkem rahul, kui nad kõik vastu võtavad teavet ja pöörake siis muudele asjadele, langetades lõpliku otsuse sisikonnas tunne.

ADHD-ga inimesed peavad olema eriti ettevaatlikud, et mitte ummikusse jääda analüüsi halvatus ja hämmingu sulgemine. See on siis, kui peame õppima oma intuitsiooni usaldama. Teeme parimad valikud kõige paremini, kui saame kogu teabe, millega meie ratsionaalne mõistus hakkama saab... ja magame selle peal. Sõna otseses mõttes.

Ma lähen nüüd jäätisepoodi ja valin tavalise inimese moodi maitset, sest keegi aitas mul seda mõista see ei oma tegelikult tähtsust. Võimsad sõnad. Halvim võimalik asi, mis minuga juhtuda võib, kui teen vale valiku, on see, et ma sööksin ikka jäätist.

[13 viisi analüüsi halvatuseks]

Uuendatud 10. juunil 2019