ADHD ja läheb üle parda
Läksin eile õhtul jälle üle parda. See on see, mida mu isa seda lapsena kutsus: teeme liiga palju, räägime liiga palju, tahame liiga palju, loome liiga palju millestki, mis on minu täieliku tähelepanu köitnud ja mind pannud hüperfookus.
Eile õhtul oli see juba ammu järeleandmine: romaani lugemine kaanest kaaneni. Kõik korraga. Järjehoidjaid pole. Ei “Ma tulen selle juurde hiljem tagasi.” Üks raamat. Üks öö. Lõpp.
Mmmmm, see tundus nii hea. Magasin õnnelikult ja ärkasin naeratades. Muidugi ei maganud ma palju. Alustasin 300-leheküljelist raamatut kell 8.30 p. ja ei lõppenud enne kella kolme hommikul, kuid see oli kuulsusrikas. Midagi, mida ma pole mitu kuud, võib-olla aastaid, lubanud.
Mis viib mind tagasi üle parda mineku juurde. Tegelikult on hea minna üle parda. Mõnikord on see süüdi nauding, nagu ma luban endale ADHD. See täiendav aju stimulatsioon võib olla üsna rahuldav; see tabab ADHD-punkti nii mitmel viisil.
[Tasuta allalaadimine: teie ADHD aju mõistatuste lahtiharutamine]
Nutma: mul on eluaegne vastumeelsus lindude vastu. Mulle ei meeldi need väikesed küünised jalad (ilmselt seetõttu, et mind ründas kana, kui olin laps). Kui umbes 20 aastat tagasi oli meie uue maja fuajeesse maalitud seinamaal, nõudsin ma, et seinal ei tohiks olla ühtegi lindu, isegi akrüül!
Seejärel surid mu mehe ema ja isa kolme nädala jooksul teineteisest. Nad armastasid vaadata metslinde, kes kogunesid nende tagaaeda sööturite juurde. Neil polnud aga nii palju oravaid, kes üritasid linnuseemet varastada. Mu ämma nõjatas oma .22 vintpüssi abil vannitoa aknast välja ja hirmutas päevavargaid varastest oravatest. Pärast tema matuseid leidsime selle vintpüssi vannitoast otse sinna, kuhu ta selle jättis.
Olin nii puudutatud, et läksin koju ja püstitasin nende auks elegantse linnusöötja: Anna ja Louis Roggli mälestussöötja. See nägi üksildane välja, nii et ostsin veel ühe söötja. Ja teine. Ja teine.
Paari aasta jooksul oli meil kogu hoovis, aias, akendel ja puudel 40 või 50 lindude toitmisjaama. Jah, see oli üle parda mineku klassikaline juhtum. Ja ma naudin neid külastavaid hõrgutavaid väikeseid linde nii, et minu eelnev lindude vastumeelsus lindude vastu on kadunud. Asendatud ADHD äärmustega.
[iObsessed: kui impulsiivsus üle võtab]
Kas sel juhul oli halb asi lindude söötjatel üle parda minek? Linnud hindavad seda. Meie õuele karjuvad koliblinnud, siksakad ja sinilinnud. Muidugi läheb natuke kalliks, kui neid söötjaid seemne- ja suhkruvett täis lasta ning suetäis. Ja mu abikaasa on pressitud tegutsema linnutoitaja abistajana. Neid linde nähes meenuvad mulle aga Anna ja Louis ning mu süda sulab.
Ehk siis üle parda minek pole mõne asja jaoks suurepärane idee: alkohol, Halloweeni kommid, liiga kiire sõit. Kuid sel juhul on tõesti hea oma ADHD-d endale lubada. Ja kogu öö oli hea lugeda. Lõpp. Vau. Üks raamat valmis. 436 minna. Oh, kas ma mainisin, et kipun ka raamatupoes üle parda minema?
Uuendatud 10. jaanuaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.