“Mul oli teisel õhtul suur rasv maha murda”

"Kui mu ADHD-d kuluvad ..."

Olen kindel, et kõik meist, kellel on ADHD, suudavad selle lause täitmiseks pakkuda lõbusaid ja südantlõhestavaid viise. Kindlasti suudan. Tegelikult oli mul teisel päeval avalik-õiguslik lagunemine, mis tekitas mul piinlikkust. Reaktsioonivõime võib see minu jaoks mõnikord väljakutseks olla, pärast seda, kui olmed on oma võlujõud enam lakanud.

Ma ei saa gluteeni süüa. Kui ma seda teen, keelatakse sellest tulenevad probleemid ajutiselt. See muudab söömise suureks väljakutseks, kuna gluteeniterasid (nisu-, odra- ja rukkitooteid) leidub paljudel väikestel viisidel, mida inimesed, kes ei ole gluteeniprobleemid, ei tea. Välja minnes küsin gluteenivabu menüüsid, kui need on saadaval, kuid enamasti ei lähe ma lihtsalt sööma. Ma jään kinni samasse ühte või kahte restorani, kus ma tean, et ma ei jää haigeks.

Teisel õhtul pidas mu mees, kes on professionaalne muusik, restoranis keiki ja ta palus, et ma temaga kaasas käiksin. Helistame sellele restoranile lihtsalt The Happy Goat. Õnneliku kitse menüüs gluteenivaba menüüd pole, seega oli minu alternatiiviks esitada ettekandjalt palju küsimusi, et veenduda, kas suudan menüüs süüa ühte või kahte asja. Kuid unustasin esitada küsimuse, mis oli oluline (tänud, ADHD), ja kui mu supp saabus, oli selles pasta.

Ma polnud kindel, mida teha. Mul oli juba piinlik, et olin kõik need küsimused esitanud, ja mul oli piinlik, et ma ei saanud normaalset toitu süüa nagu tavalised inimesed... ja mul oli piinlik, et mul oli piinlik. Lisaks olid mu meditsiinid kulunud ja spiraalides bändiliikmeid ja sõpru piinlesin häbiga. üritasin minuga täiesti normaalset vestlust pidada ja üritasin teeselda, et ma ei kavatse nutma hakata suppi. Püüdsin teeselda, et ma ei söö end vihjatud ettevõtjat, sest see oli ainus asi, mida ma kogu menüüs süüa sain. Ma tahtsin lihtsalt ära kaduda, sest ma sain seda tunda emotsionaalne reaktsioon oli tunduvalt suurem, kui olukord nõudis. Reaktiivsus, mu vana sõber, seal sa oled!

[Tasuta allalaadimine: hankige tugevate emotsioonide haare]

Tõusin lõpuks vannituppa minema ja jooksin oma mehe juurde, kes küsis, kas mul on kõik korras. Ütlesin: “Mul on kõik korras, kui vannitoas nutan” ja jooksin siis vannituppa tassima.

Välja tagasi tulles istusin “bändilaua taga” ja tagalaulja küsis, kas mul on kõik korras. Ma ütlesin ei ja ta ütles mulle, et ma peaksin purjus olema (selle nõuande tarkus on erinevatel põhjustel päris vaieldav) ja nii ma tegingi. Tellisin kõrge jõhvikamargarita ja tellisin siis veel ühe… ja siis… olen kindel, et arvate, et juhtus midagi kohutavat.

Kuid mitte. Ma jäin magama. Sain supi sees nii pasta lahti kerida, et kukkusin välja ja jäin magama restoranikabiinis, rahvarohkes restoranis, valju rokkbändi ees, samal ajal tundis mu vaene abikaasa kohutavat, kuna ta palus mul tulla kõigepealt kitarri vahele soolod.

Koduteel naeris ta ja ütles: „Teil ei ole lubatud enam kunagi Õnne kitse juurde tulla.” Ma arvan, et jälgin seda taotlust, sest ma ei taha, et mind tunnistataks naiseks, kes nuttis supi järele ja jäi bändi ajal magama mänginud.

[Kodusõda minu ajus]

Tagantjärele mõeldes ei tea ma, miks ma supist nii ärritusin. See on osa ADHD võludest. Mis meid ühel hetkel häirib, võib järgmisel olla ebaoluline. Lisaks ei tea me alati, millal meile reageeriv hetk on ja nende peitmine on keeruline. Nüüd saan vähemalt selle üle naerda, kuid tol ajal tundsin, et minuga juhtub midagi tõeliselt halba. Ära alahinda pasta makaronivõimet, vist supi sisse.

Tegin tol õhtul ühe kindla otsuse. Kui ma väga ärritusin ja tulin vannitoast margaritaside vahelt tagasi, leidsin ühe sõbra, kes oli võrgus ja oli mõni minut vestelda. See aitas mul taastada oma olukorra natuke vaatenurka.

Pole enam õnnelikku kitse. Jõhvikamargaritasid enam pole. OK, see on vale, kuid ma jään ühe korraga kinni.

[Kui olete nii tundlik, teeb see haiget]

Uuendatud 20. aprillil 2018