Selgub, et ma ei vihka toiduvalmistamist

January 10, 2020 03:03 | Söögi Planeerimine
click fraud protection

ADHD teeb naljakat asja: see paneb mind mõtlema, et mulle ei meeldi asjad, mis mulle meeldivad. Cooking on suurepärane näide. Juba mõni aasta jälgin, kuidas ma kokkamist vihkan. See ei ole tõsi. Kas ma valetasin? No ei, ma olen aus inimene, kuid igapäevase elu üksikasjad on mulle tohutu. Kui olen hämmingus ja mu aju liigub kiiresti, on mu kannatlikkus tavalisest õhem ja voilà: ma vihkan toiduvalmistamist.

Minuga juhtub seda kogu aeg. Olen igav või kannatamatu millegi üle, mida naudin, ning väldin seda tegemast ja kurdan selle üle.

Mul oli eile õhtul palju teha ja pidin vastu võtma mõned otsused. Otsustasin, et keskendun ühele asjade komplektile - kõik asjad on “köök” - ja lasen ülejäänud majadel segaseks jääda. Kui ma asusin nõusid puhastama, seejärel töötasapinda puhastama, siis nädalaks toitu valmistama, hakkasin naeratama. Mu süda oli rahul. Ma polnud enam vänge. Ma mõtlesin küll muude asjade üle, mida mul oli vaja teha, kuid ma ei muretsenud nende pärast.

Ma teatasin oma mehele: "Sa ei usu seda, aga su naine, kes vihkab toiduvalmistamist, meeldib toiduvalmistamisele." Ta ütles: "Jah, kui mingit survet pole seotud, on see lõbus." Ta töötas varem restoranides, nii et ta teab, kuidas see töötab.

instagram viewer

Leidsin eile õhtul paariks tunniks väikese rahu, lihtsalt tormasin oma köögi ümber - see on veel tõestus sellest, et kõige raskem on alustada.

- alates 18channels.com

Uuendatud 3. aprillil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.