“Mul on stress, kui kõik sujub sujuvalt”
Mind kutsuti koolis “eriliseks” enne, kui keegi teadis, mis on ADHD. Mul oli käitumisprobleeme, kuid olin piisavalt nutikas, et saada B ja C. Olin kindel keskmine õpilane. Mulle määrati Ritalin ja minust sai zombi. Mulle määrati dekseedriin ja tundsin raevu. Ravimid pole minu jaoks.
Oma ärikarjääris olen leidnud, et mu aju jaoks on parim ravim ravim kohvi. Kui ma olen koosolekul, mis ületab tunni, võtan enne kaugemale minekut pausi ja kohvin tassi kohvi. Kohv paneb mind alati ühtlasele kihile.
Minu ADHD annab mulle energiat ja võimet otsustama peenraha peal. Ma õngitsen tosina palli korraga žongleerimist ja žongleerides teen oma parimad otsused. Ma saan stressi, kui kõik läheb lihtsalt hästi ja asjad sujuvad. Olen oma õnnelikus kohas, kui seisan silmitsi paljude probleemidega.
[Tasuta allalaadimine: 19 viisi tähtaegadest kinnipidamiseks ja asjade valmistamiseks]
Harjutus on minu kognitiivse funktsiooni ja neurotransmitterite optimeerimiseks hädavajalik. Mõelge sellele nagu oma muru. Teil on tuhandeid pesemata rohuseemneid, mis võivad seal aastaid seisma jääda, vaid ootavad aktiveerimist. Ainus ajus rohuseemnete aktiveerimine on liikumine.
Need, kellel on diagnoositud ADHD, ei tohiks alla minna. Ettevõttel on teil eelis nende ees, kellel seda pole. Üheksal juhul kümnest palkaksin Whartonist MBA-ga ADHD-ga ja mõne äritegevusega inimese, kes on paberil täht.
Uuendatud 27. juulil 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
