Kuidas emake loodus aitas mul kainuses leinaga toime tulla

Aastaid enne kaineks saamist istusin kiriku keldrites ja kuulasin, kuidas inimesed rääkisid roosast pilvest. Nad väitsid, et eemaldades oma elust alkoholi ja muud ained, vaatasid nad maailma ühtäkki läbi roosade prillide. Roosa kainusepilv peaks olema eufooriline ja sädelev. Minu jaoks oli aga vastupidi. Kui midagi, siis kainus on olnud leinarännak, mida on saatnud intensiivsete emotsioonide mägironimine.

Sõltuvusele kõige kaotuse lein

Kui ma esimest korda kainenema astusin, oli mu elu prügikasti tulekahju. Sõltuvus pani mind meenutama haavatud looma, kes kartis ja tormas. Kuigi mind ümbritsesid toetavad inimesed, põletasin siiski kõik sillad ära. Kaotasin ikka kõik, sealhulgas sõbrad ja pere, töö, juhiloa, tulevikuplaanid ja eneseväärikuse tunde. Kaotasin elu, mida arvasin olevat.

Lein, mida ma nende esimeste kainuse kuude jooksul tundsin, oli kõikehõlmav. Roosa pilve kogemise asemel hõljus mu pea kohal äikeseline tormipilv. Häbi, mida tundsin aktiivse sõltuvuse ajal tekitatud valu pärast, ajas mind iiveldama. Kuidagi, et kaine olla, pidin oma leinaruudule silma vaatama ja välja mõtlema, kuidas luua elamist väärt elu.

Ema loodus: minu leina teekonna partner 

Üks asi, mis on aidanud mul läbi leina tumedate pilvede liikuda, on pikad jalutuskäigud ja rattamatkad oma koera Teddyga. Ted ja mina läheme iga päev vähemalt tunniks või kaheks õue, et olla minu leinaga. Emake loodus ja õrn liikumine annavad mulle ruumi korraks puudutada ja oma leina metaboliseerida, laskmata sellel mind tervelt alla neelata.

Õues olemine ühendab mind millegi vaimsega, millegi minust palju suuremaga. Aastaaegade vaheldumine tuletab mulle meelde, et kõik on ajutine, isegi leina lained. Päikesetõus ja loojang näitavad mulle, et ilu ja valu võivad koos eksisteerida. Kuuvalgel kõnnid keskenduvad minu tsüklilisele olemusele. Veekogud julgustavad mind vooluga kaasa minema. Väljas veedetud aeg on aidanud mul aeglaselt prügikasti tulekahju kustutada.

Minu täiuslikus maailmas saaksid kõik, kes püüavad kaine olla, teada leina keerukusest. Minu kogemuse kohaselt oli roosa pilve ootamine ebaõnnestumise seadistus. Samaaegselt oma vana elu kurvastamine, uue elutee sillutamine karistusregistriga ja aastakümnete pikkuse trauma töötlemine on raske töö. Aga õnneks pakkus emake loodus mulle ja mu ületamatule leinale turvalise maandumiskoha. Õnneks on emake loodus alati mu seljataga, kui ma kainuses leina teravatest paradoksidest navigeerin.